Как правильно питаться и худеть

аха, щас...
даже и не подумаю. уж очень она мне нравится )))

 

Насильно есть что ли заставляют?

 

да нет, конечно не насильно... но.. сложно себе отказать в ужине в компании друзей, которых давно не видел... вкусности всякие... новая кухня, необычные блюда... того попробуешь... этого... и все как правило после 18.00. Слаб человек. Ну ниче, сгоню, не впервой. Больше буду бешить и прыгать.

 

Я хочу чего-то новенького, на спор хочу, можно даже на $ спорить или на желание... В общем,хочу новых ощущений....

 

Ну ужин в компании друзей это же не только еда, и скорее не столько еда, это же в первую очередь общение.

Опять же попробовать это же не обязательно есть много.
Значит подсознательно ваш организм "хочет" насытиться.

 

Могу предложить пари "набор веса на спор" - кто быстрее ты -4 или я +4.

 

Утром овсянная каша/без сахара и пр.добавок/, вместо обеда бассейн 1км,750м.Вечером часиков в шесть-семь отварная или запечёная телятина с овощами или рыба/все без соли/.Перед сном стакан кефира. Много жидкости/зелёный чай,разные травяные сборы/.И витамины. -7 кг.за 22 дня. Планирую до Н/Г продержаться и 15-17 кг сбросить

 

Вот и я похудел с вами за компанию Хотя и не собирался. Просто как то самой собой из рациона исчезли жиры, сахар и картофель, а в результате нужно менять гардероб.

 

Ну бред это, то что в обед. А лучше конечно плавать с утра по раньше.

 

кто хочет похудеть?

Дорогие участники форума)))
Популярная городская газета объявила конкурс, который изменит вашу жизнь! Если вы хотите расстаться с нелюбимыми килограммами, измениться, но у вас самостоятельно не получается, мы поможем вам)
если есть желание преобразиться, пишите в личку. участие в конкурсе - бесплатное. главное - ваше желание.

 

Афиноген, Как получается,мне так по времени удобно.
Litron, Убивает всефрумское слово"БРЕД"сразу первая мысль в глаз дать.
Litron,сдержаней и ответсвенней к словам пож., "каждый др...т как он хочет"
Результат,так сказать на лице-300 грамм в день

 

Тогда лучше поспорить на то, что до весны удастся набрать 100 кг., а до лета скинуть. Это будет круто.

 

Т.е. ты ставишь себе задачу сбросить 4 кг, а мы за это должны заплатить? В чем прикол?

На это я, пожалуй, поставлю 100 долларов.

 

Zazell, что твои $100! Можно на каждом дне такой "диеты" деньги зарабатывать, главное - правильный телефон купить и в ин сто грамм выкладываться. Просмотр - за деньги.

 

Zazell,
tauro,я ващет пошутила.. Чо все такие серьёзные

 

Litron, уже предлагали, ты должен был посоветовать мне сменить пол... для полной гармонии

 

зачем так жрать

 

так голодно же

 

Shillen, сто баксов - это не кот начихал. Худеют все, кому не лень, но сто долларов им за это не дают. Даже рубля не дают.

 

ну сто доллларов то вобще ни о чем...
а вот худеть за 1000 долларов за килограмм я согласен. Т.е. с меня - минус 1 кг. живого веса с тушки, а с контрагента 1000 долларов мне... только вот де найти такого контрагента....

 

потом не надо плакаться что вас некто не хочет

 

Наоборот, затраты возрастают, сразу хочется купить и то и это для прекрасной себя

---------- Сообщение добавлено 27.11.2012 11:12 ----------

Еще посмотреть на этого "некто", а то может в сад его с его хотением

 

И первое что хочется купить - это пожрать...

 

Чего-нибудь толстящего

---------- Сообщение добавлено 27.11.2012 11:53 ----------

вся жисть - борьба

 

да этого некту я и сама еще не захочу.

бездуховного! Бигтейсти, например

 

Настя Сволочкова, иво иво родимаво

 

ну да, вы ж богини