Как правильно питаться и худеть

brend1999, где вы такую калорийную траву берете? Мне чиста на всякий случай, вдруг конец света, а у меня дача есть.

 

Нестоличная штучка, я правда очень завидую фарисеям. При широком типе лица еще и широкий разрез глаз, когда в своем глазу бревно ваще не видится

 

Бета, Мы питаемся овощами, фруктами, крупами, куриные яйца ещё. Хлеб не едим, но жена сейчас в процессе отказа от выпечки, это для неё пока остаётся проблемой, но уже ненадолго. Вот и весь рацион.

 

...они ж вроде как не полезные?

 

Основа рациона у нас - крупы и овощи.

---------- Сообщение добавлено 15.08.2012 12:21 ----------

Я собирался полностью отказаться от них по причине того, что содержат животные белки, но на данном этапе смог только ограничить их потребление. Я не считаю их полезными, но и вред куриных яиц, уверен, сильно преувеличен в соответствующей литературе.

 

спорный вопрос, для тех кто спортом занимается даже очень полезны

 

это ее на яйцах так снесло?

то есть разнесло?

 

вот я в корне против подобных рассуждений. Пища должна быть сбалансирована вне зависимости от того, сколько калорий сжигает человек. Просто в зависимости от трат регулируется и объём потребляемого. А пища - она либо полезна, либо вредна, либо нейтральна (бесполезна). Это всё согласно Карру.

 

исполнение завета маркизы де Помпадур, прости х-спади: хлеба нет? Пусть едят пирожные

 

Нестоличная штучка, Я сказал, кажется, про выпечку? Мой последний комментарий ваших постов. Дальше, если желаете, то шутите со своими сёстрами по убеждениям.

---------- Сообщение добавлено 15.08.2012 12:27 ----------

Чёрт возьми, это сказала Мария Антуанетта! Вроде в масс-медиа работаете, должны быть в курсе таких вопросов.

 

критерии по которым Вы оцениваете полезность\не полезность пищи. У разных людей разные организмы и о полезности пищи нельзя разсуждать по ширпотреб ссылкам в инете

 

И соглашусь и нет! Если отсутствуют медицинские противопоказания, то есть человек здоров, то не может быть для него здоровой пищи, которая в то же время не является здоровой для другого здорового человека! Так же как машины одной марки заправляют топливом одного типа и одного октанового числа.

 

brend1999, Могут кушать один продукт два разных человека и полнеть\худеть по разному. Согласитесь?

 

Да, соглашусь.
1. Разные интенсивности обмена веществ.
2. Разная мышечная активность, способствующая сжиганию калорий.
Это если в двух словах, упрощённо. Сама же пища - она не изменяется в зависимости от того, кто конкретно её потребляет. И она однозначно либо полезна, либо нейтральна, либо вредна!

 

Антоша, ты просто Карра не читал. Сейчас тебя его адепт бренд1999 укусит в выю, и ты просветлеешь мозгом.

каких вопросов, несчастье? Тебе задали один единственный вопрос, так ты тут же перешел на личность задавшего. Иди уж пивка выпей, диетолог-любитель.

 

Крепко задумалась над этой фразой.

Ну ты бренд даешь!

 

читал когда бросал курить как буду бросать жрать и с этой серии прочту)

 

сbrend1999ил

 

да я не для спора...
хотите есть - еште!

Я стараюсь их избегать.

 

что с успехом и делаю

 

Девочки... вы меня убили наповал. Я теперь ни есть ни пить не смогу. Хорошо, что мы со Станиславом Геннадьевичем во взаимном игноре, а то я подискутировала бы на тему:

 

Вот уж не знаешь где найдешь где потеряешь.

 

Да хватит уже мусолить чужие телеса. Ты, Бета, хотела похудеть с 63 кг до 56..удалось?!

 

Shillen, еще не начинала. С понедельника начну.

 

Ну и чему тут не верить?ХДЕ ТУТ ЖИР СВИСАЕТ?

 

жена бренда1999 и не кошмар вовсе, они вместе очень гармоничная пара, и уберите уже фотографии, жуткий фолл переходить так на личности - кому надо сам найдет и посмотрит.

 

Сходите в "МАН", там в мясном отделе есть недорогой суповой набор

 

Li_l, вы милейшая дама. И дело совсем не в кг и их отсутствии.
--
Люди, вы совсем озверели со своими оценками.

 

КейБи, Да ничего страшного, ничего не надо убирать, просто некоторые худые участники форума показали (в очередной раз) свои тощие души.