Ваше ежедневное меню

micron
Чего это тебя на темы о еде потянуло?
Мож, стоит пойти поужинать?

 

утром кофе
обед пропускаем
вечером сметаем всё что в холодильнике

 

Сижу вот, семечки грызу....
А вообще так: утром сок, тост с сыром, бутер с колбасой, огурец или помидор, кофе.
В обед - салат из огурцов-помидоров, сосиски или котлеты по-киевски. Или йогурт с кукурузными хлопьями.
Вечером - апельсинчик-бананчик-яблочко-помидорчик-огурчик. Короче, все растительное.

 

Не так давно на протяжении нескольких месяцев пришлось есть следующие блюда:
Завтрак : овсяная каша с йогуртом. Банан и апельсин. Сок
Между обедом и ужином : творог со сметаной, кефир
Обед : Любой непосоленый суп . Варёное мясо или рыба, гречневая каша, овощной салат. Что-нибудь из фруктов.
Ужин : несколько варёных яиц, салат, иногда сыр, фрукты.
Сейчас ем практически всё, что хочу ,и безмерно рада этому факту.

 

Jenny
Хм... У Вас было такое разнообразное меню, что же Вас тяготило?!

 

Меню на день:
Завтрак, обед, ужин: что-нибудь съедобное. Желательно вкусное

 

Это я кашу по утрам ем чтоб БОЛЬШИМ вырости :

 

Cutty Sark , не люблю я овсяную кашу, мягко говоря. Ничего несолёного в рот вообще не лезет,а без сладкого жизни представить не могу. Вот!
А в остальном, разумеется, меню неплохое.

 

Утро: Бутерброды (штук так.... 6 ) и чай
Обед: Пирожок с капутой или с картошкой, или какая нить гадость типа котлеты по-киевски
Ужин.. Пока дело до ужина доходит я уже сплю... В последнее время одни кабачки и сосиски

 

А мне вот на диету пришлось сесть - вес опять набрал. Теперь питаюсь фруктами и рыбой.
Кстати, лосось, как оказалось, очень неплохо жарится в маслинах и виноградных листьях. Зато лимоном и ананасом вкус убивается напрочь.

 

Я к сожалению свой желудок совсем не жалею. Могу не есть весь день, а потом на ночь где-нить налопаться.
Меню стабильного нет. Но завтрак это обычно кофе и что-нибудь с ним. Тортик, блины, пирожное, реже яичница с бутерами.
Обед чаще опускается в связи с вредными перекусами. Это может быть Даниссимо или бутер с аджикой, сосиски с салатом. Если варю суп (который сама очень люблю) могу его съесть. Напр. уха или солянка сборная.
А вечер часто мы дома не питаемся.
Вообще есть у меня дурная привычка. Пока я готовлю что-нибудь, так "напробуюсь" (то соль, то вкусно ли, хватит специй и зелени и т.д.) что потом уже аппетит пропадает. Вот и получается что основную еду я готовлю для ребенка и мужа, а сама питаюсь перекусами.

 

На завтрак я ем кашу на воде овсяную и пью отвар ромашки. Это сочетание очень полезно для желудка и на внешний вид оказывает положительное влияние.
На обед я ем какое-нибудь певрое блюдо плюс салат,либо же второе блюдо плюс салат.
Перекусы бывают в виде фруктов.
На ужин ем творог со сметаной и зелёный чай.
Когда ужинаю вне дома,что довольно часто происходит,то ем всё,что душа пожелает,а желает она у меня много чего...:D
Хлеб не ем вообще.

 

Завтрак:кофе+бутер с сыром
2-й завтрак:кофе+сырок глазированный
Обед:не принципиально-либо кефир, либо йогурт питьевой+булочка или печенька
Ужин:ничего, кроме чая-кофе, может еще немного фруктов или сладостей...

Исключение составляют обеды-ужины вне дома или офиса: это простот праздник какой-то! Салат, мясо обзатьно и сок!:D

 

L_Etoile

Да разве от такого изобилия можно выжить?

Да..... девченки за что же вы себя так? Мазохизм какой то

 

Я всё ем... Что в холодильнике есть... Часто и много...
МАЙОНЕЗ употребляю почти со всем!!! Не могу без него...

 

Red girl :

Н-да... Было время я его тоже потребляла в большом количестве, однако сочетая с кетчупом.

 

Завтрак: помидоры и огурцы с чаем
Обед: молочный коктейль с булочкой
Полдник: йогурт питьевой (наконец в Волгограде появился мой любимый BiMax)
+ выпил за день 2л кваса
А ужинать сегодня я не хочу из за жары наверное. Может перед сном чаю выпью.

 

А я в супермаркете покупаю...
"МУЖСКАЯ ЕДА" в упаковках по 10 кг. :D :D :D :D

А на самом деле:
1 завтрак - Кофе+сигарета
2 завтрак - Кофе+сигарета
3 завтрак - Кофе+сигарета
4 завтрак - Кофе+сигарета
5 завтрак - Кофе+сигарета
обед - что в офис принесут, иногда специально не обедаю...
1 ужин - то, что дома есть или то, что в кабаке подают (но обязательно МЯСО!!!)
2 ужин - Кофе+сигарета
3 ужин - Кофе+сигарета

 

Я ем всё... В основном что сама приготовлю..(чаще полуфабрикаты - времени не хватает готовить основательно )
фастфудами стараюсь не питаться, тока когда совсем некогда или голодным по улицам гуляешь... MacDonalds не переношу...
стараюсь не ужинать, но не всегда получается

otello
А женская еда в упаковке по 10 кг. есть? с удовольствием бы воспользовалась

 

Наверное kiskas

 

10 дней пришлось питаться в столовой дома отдыха... Рыбы наелась во всех проявлениях (отварная рыба, жареная рыба, уха, котлеты рыбные...) Вобщем, мама дорогая... больше рыбу не хочу...
А так, люблю на завтрак пить чай с лимоном и съедать сосиску с тостом. Обед всегда разый, так что сказать определенно не могу... Ужин - желательно чего-нибудь легкого съесть (например, чай и булочку или салатик какой.)

 

Утром кофе и витаминка,
В обед кофе и сигаретка,
Вечером все, что попадается под руку.:D

 

Утром кофе с молоком.
Обед на работе мясо или печень с салатом. И разврат в виде многократных чаев-кофеем с печеньками.
Ужин пропускаю. Пока готовлю семье напробуюсь и есть не хочется. Уже привыкла не ужинать.

 

Кофе, мясо и майонез - вот основные составляющие моего пищевого режима.
Жива и даже худею.

 

Утром кефирчик.
В обед, что предложат. Обычно - мясо, гарнир, салат.
Ужин - что дома предложат, если на ужин попадаю. Обычно салатик, и что-нибудь мясное.

 

утром чай, пара бутербродов с сырокопченой колбасой и сыром. Обедать иногда не приходится. Так как в нашей столовой там где я работаю весьма высокие цены и отвратное качество еды. Поэтому когда где, когда в макдональдсе что перехватишь, когда оказываюсь на М9, то ем там. Хорошая столовая там Если оказываюсь на ввц, то там делают хороший шашлык во многих местах и не очень дорого. 40-50 р. 100 гр.

Ужин может быть либо из спагетти и гуляшом в красном соусе, либо пельмешками, могу картошку пожарить или пюре сделать. Или те же макароны можно с котлетами съесть. На выходных перцы фаршированные делал Еще плов можно сделать. В общем вот так вот.