Denium, заставить себя заниматься у себя дома невозможно даже человеку с очень развитой силой воли. Доказано давно.
Граждане, на Красном есть "Сечь" на Штеменко и есть тренажерка на Медтехнике, кто-нибудь там был? как ощущения
Это точно. У нас на Жукова какой-то зал открыли. Недалеко от Дома Пионеров, рядом с почтой. Интересно, кто-нибудь там был? А еще на Каче, "Ника" вдоль дороги рядом с техникумом?
Похоже мало людей ходят в тренажерки-да кто принимал креатин посоветуйте какой лучше и есть ли смысл его принимать?
Гость, На всех креатин оказывает различное влияние, кого-то прёт, а кто ничего не ощущает, по какой из двух методик пить- решать тебе. когда будешь его потреблять, обрати внимание на такое понятие как транспорт креатина
Зал очень маленький, подвал постоянно очень душно, десять шкафчиков для одежды, оплата 500р. в месяц (2занятия в неделю), но есть и плюсы: силовая рама практически всегда свободна, как и лавка для жима лежа (она правда немного чаще занята по сравнению с силовой рамой), 2 душевые.
Народ,кто был в зале на Пл.Чекистов в пойме Царицы,расскажите поподробнее о ценах,какие залы,каковы тренажеры? Мне вообще кто-то сказал,что там только фитнесс и бодибилдинг,а просто покачаться нельзя.И какие залы ещё есть в Ворошиловском?
Это кто ж сказал, что после тренировки есть нельзя? после тренировки возникает т.н. углеводное окно, которое надо заполнить в течении 30- 40 мин.
А кто-нибудь знает есть ли спортзал в Советском районе? Желательно приличный, с нормальным контингентом? В районе 800-900 руб/10-12 занятий?
Какие залы в центральном районе есть, чтобы слабочек пришёл и нормально качался, А не в обществе бывалых атлетов после них со штанги десятками блины снимал чтоб подход сделать? Ну в общем чтоб уютно было заниматься.