я вообще не знаю что такое простудные заболевания совсем ну тут возможно генетика мой отец ни разу в жизни не болел простудой мать не знает что такое простуда, хотя говорила что когда то простужалась -но она работала на стройке всю жизнь по хорошему простуды как таковой у здорового человека быть не должно значит он что то делает не так про корону жена недавно болела короной лечилась в больнице -нам с сыном ничего жена сказала что мы сволочи и ничего нас не берет (это от любви)
@vnv104, закаливание это всё хорошо, но доказательная медицина как не странно пользу закаливания еще не обнаружила. И "ухо пловца" передает вам пламенный привет.
Когда просто пару раз в неделю плавание в группе здоровья- нет никакого уха пловца. Шапочка и затычки в уши, если это слабое место. Думаю, что происходит просто общее укрепление мышц, улучшение кровообращения, адаптация тепло-холод, воздух-вода. Это же не обливание ледяной водой на снегу. Не знаю, как там с доказательной медициной, но я вот по ребенку своему заметила. У них в детском саду летом практиковали обливания ног прохладной водой на улице и хождение по песку босиком. И вообще, летом и в теплое время весной и осенью только поесть в помещение заходили. Осенью-зимой во всех садиках карантин, дети поголовно больны - в нашем ну от силы 20 %. Тайна веков, загадка жизни.
А уж сколько мам по своему ребенку заметили что он болеть начал после посещения бассейна - не сосчитать. Как физическая активность - да, плавание безусловно полезно. Всё остальное не так очевидно.
Пробовали? Я заболел в субботу, в воскресенье температура поднималась до 38,5. Скорую вызывать не стал, т.к. считаю, что это нормальная температура для организма, который борется с инфекцией. Но нужен больничный. В понедельник звоню в поликлинику, чтобы узнать, как принимает участковый, и заодно спрашиваю, если температура будет 38, можно ли вызвать врача на дом. Ответ: "выпейте парацетамол и приходите сами" (видимо, чтобы заразить тех, кто пришел в поликлинику без ковида). А потом стало понятно, почему ответ такой. Врачей не хватает. Когда продлевал больничный, услышал, как и тех, кто ведет приём, вызывали на какое-то совещание. Совещания же важней, чем пациенты.
да,но это было давно,в разгар ковида приехала неотложка,поболтали,выписали леква больняк мне не нужен
Пол года водили в бассейн, подхватили там конъюнктивит. Потом 2 года заманались его приодически лечить.
Дети ходили в бассейн. Хапнуть ничего не хапнули. С аллергией было чуть полегче, но это скорее из-за принудительного промывания носа)))
я и про бег тоже слышал. не доказана польза бега. польза бани тоже не доказана. бред это все. плавание. бег, баня однозначно полезны. если нету противопоказаний.
@colwaz, да просто каждому своё. Главное регулярно отрывать **** от кресла Ой, пятая точка тоже под запретом???
@stinson, при правильной подготовке, экипировке и технике, в умеренных количествах полезно всё. Главное мозги включать)
@spoke, этот набор хорошо применим к бегу. И все равно это может не защитить ноги и сделать только хуже. А вот поплавать можно и просто так без вреда для здоровья. Без подготовки, без экипировки, без техники. Собственно, ни один врач ещё мне не советовал бегать. Плавать- да, почти все.
@vnv104, В организме много воспалительных процессов из-за нездорового образа жизни. Качество еды и питьевой воды, постоянно повышенные гормоны стресса, экология, предметы бытовой химии да даже косметические средства, содержащие вредные ингредиенты. Думаю, что есть и другие факторы. Да никакого заговора нет. Просто тот, кто надо, в доле.
идите на воздух достаточно 15 минут в день из аптеки помогает только людям с низкой жировой массой , витамина Д по сути нет -есть куча химических элементов ну короче , 15 минут на воздухе и достаточно
Фармацевт и эндокринолог из вас так себе. Впрочем тут даже со школьным курсом анатомии и физиологии человека явные проблемы.
Сомневаюсь. Пока в организме будут присутствовать воспалительные процессы, витамин Д усваиваться не будет. С ним вообще всё не так просто. @stuchin, Человек с проблемным метаболизмом может быть как худым так и полным.