Депрессия.Посоветуйте грамотного специалиста

О., я с таким успехом и сам себе назначу лечение по инету.

 

А за лекарством на цыганский или дар-гору
Умище недюжинный

 

да кто ж против. Решение пить или не пить таблетку в конечном итоге принимаетсам человек, и никто его выпить не заставит. Лечение конкретного заболевания в официальной медицине будет проходить по одному и тому же стандарту. И это не всегда плохо. Врач не обязан и не может каждому придумать новую таблетку, он использует те лекарства, которые есть и которые доступны для пациента. Нужно было рассказать врачу о побочке и просить другое. Потому что лечение всегда союз двоих, а не обида за то, что тебе назначили "не то". препараты при любых болезнях зачастую назначаются методом перебора, нужное находится не сразу.
На самом деле многие хроники во всех сферах лечатся сами не хуже, чем если бы их лечили врачи.Но для этого нужно много и плотно изучать то, се. Мне кажется, ты этого делать не будешь. Тем более, если тебе чай с мятой щас помогает, то и нет смысла. Помимо всего прочего, на лекарства для души зачастую нужен рецепт, без него назначать себе лечение может не иметь смысла

 

знаю, но у меня есть рецепт официальный, я могу в любой аптеке купить АД, но если я не спешу это делать, значит есть сомнения и есть еще внутренний резерв, да и есть желание послушать не одного доктора, а хотя бы второе мнение

 

А может по старинке: бокс и секс?

 

По моему мнению всегда есть два пути:
1. Медикаментозный
2. Путем физических упражнений
Оба пути имеют кучу вариаций

 

Пожалуйста, осветите нам всем второй путь. С помощью КАКИХ ИМЕННО физических упражнений можно ВЫЛЕЧИТЬ депрессию без медикаментов? Как часто их нужно делать? И самое главное - КАК МОТИВИРОВАТЬ ДЕПРЕССИВНОГО ЧЕЛОВЕКА ИХ ДЕЛАТЬ?!! Хотелось бы подробно.

 

Еще с 18 века известен такой метод лечения депрессии как обливание холодной водой.

 

ежедневно или через день.

 

можно в принудительном порядке.

 

Херабора Обливался, зимой из под крана правда, ледяной, круто конечно,но эффект быстро проходящий. Ещё вечером ванна принятая, утром лучше себя чувствуешь,тело расслабон ловит. Иглоукалывание на сутки ровно помогает, тема суперская, но зараза всё сутки держит в тонусе.

Есть вариант алкоголь,но это утопия.

 

lastochka, теряете время, идите в областную, выкинете Вы на дядюшек последнее бабло, а толков не будет. Это,как с Всд бедолаги ходят по всем врачам города и ответ здоров, смотрят как на дурака.

 

vnv104, в этом то и вся проблема состоит! Человек должен ХОТЬ НЕМНОГО САМ выйти из депрессивного состояния!
Обливание круто и действенно! Но я не смотря на силу воли плюс характер НЕ СМОГ, поэтому ничего сказать не могу.
А начать надо хотя бы с утренней зарядки ЕЖЕДНЕВНОЙ!

 

Слабак, там делов то, ведро опрокинуть Потом можно душ чередовать контрастный, только холодной поливать по времени больше надо и так неохото потом с теплой на ледяную переключать, но я до контрастился, хондроз пару раз после душей приходил

 

в корне не правильно, нужно 50 ведер холодной воды и никаких теплых ванн и душа.

 

За день 50 ведёр?

 

за одну процедуру.

 

просто "рукалицо". И зачем так много депрессивных? Обливайся и все, метод известен с древности, помощь 100%. Странно, что все ещё не излечились и не скачут весело. ЭТО ЖЕ ТАК ПРОСТО! Идите же скорее в психиатрические больницы и лечите, лечите. Скоро в них надобность отпадет, метод-то найден.

 

vnv104, он глумится,не иначе

 

я так не утверждал, но многим помогает.

 

скачут, еще как скачут.

 

Кто такие эти "многие"? Каков процент этих многих? Вы знали их лично, работали в больнице, у них были подтвержденные диагнозы "депрессия"? Проводили исследования? Или эти "многие" - интернет писаки, утверждающие, что им помогло обливание ледяной водой? Особенно нравится предложение "принудительного" лечения. Музыка навевает прямо, что-то слышится знакомое.

 

Слова не мои.

 

Это не шизофрения случаем,откель музыка?

 

vnv104 и вас вылечим, вы только не нервничайте пожалуйста.

 

прости.

 

по теме: 'электрогитара'

ограничения форума не позволяют вылечить поциента

 

насчет ДОВ - как психиатр он хорош. Т.е. если что-то требует медикаментозного лечения - не проглядит, лекарство подберет, будет на телефоне, если какие побочки приключатся. А вот если ваши проблемы можно лечить без лекарств и вы придете к нему как к психотерапевту - ....... ну....... он не супер. Не посоветую.

Кроме личных субъективных впечатлений, есть еще объективная реальность. Как вообще может человек, работающий с пациентами по 12-13 часов 6 дней в неделю (это его график) быть *хорошим* психотерапевтом? Не сочтите за грубость, но ему самому уже психотерапевт нужен (супервизор так точно). Профессиональное "выгорание" еще никто не отменял. Психотерапевт лечит собой (не моя фраза). Он должен позаботиться о себе, о своем душевном благополучии - только тогда он поможет другим.

 

vsm, согласна со всем
Пт нашла, пока вопрос снят

 

вот точь в точь слова моего мужа и мои