Прошу написать тех, кто бросил пить по книге Аллена Карра "Лёгкий способ бросить пить". Для обмена опытом и впечатлениями.
FoXX, А скока не куришь по книге? Я ровно полгода. И ещё полгода как уменьшил потребление до 3-5 сигарет в день. Потребовалось для окончательной победы над сигаретами бросить пить.
Легкий способ бросить курить - понадобилось 2 недели, 1 неделя чтение, 2-я неделя Х, год не курю! это не предел!
brend1999, слушал аудиокнигу 2 раза. Мнение - тупорылое НЛП, на меня не сработало, я тут уже где то писал об этом. 2 друга читали книгу, одному как мне - ничего, второй - не курил примерно год, теперь курит... но не постоянно, но курит. Но даже если Карр помог хотябы 100 челам на планете (а их думаю больше) - ему респект!!!
minitor, Блин, ещё раз говорю эксклюзивно для тех, кто на бронепоезде, этот топик для тех, кто бросил ПИТЬ по книге Карра "Лёгкий способ бросить ПИТЬ". Курение я уже обсуждать устал, мы его уже обсудили вдоль и поперёк. Это да, проблема, но не настолько уж важная.
Начал пить по книге "Легкий способ бросить курить". Эффект потрясающий. Начал пить практически с первого дня и пью до сих пор. Вот уже более 8 лет!!! Всем рекомендую.
Винни Джонс, 2 июля ровно полгода как я не пью и не курю. Всё благодаря книгам Карра. Пил примерно 2-3 литра пива в день.
Старик, Этот выбор человек делает сам. Есть желание, можно пить время от времени столько, сколько хотите. Я просто сам для себя решил не употреблять его вообще, поэтому не ем даже конфеты с ликёром. Книги делают самое главное - освобождают человека от ЗАВИСИМОСТИ, а дальше как хотите, можете пить хоть даже больше чем до этого, это будет уже ваш собственный выбор. Кроме того, мне нравится методика Карра касаемо того, что в процессе излечения вы можете пить, отказываться от алкоголя или даже снижать дозу не нужно и даже противопоказано. Но в процессе излечения тяга начинает постепенно ослабевать, пока не иссякнет совершенно.
Пью минимум полтора литра пива в сутки. Точнее, за вечер. Книгу начинал читать, потом неожидано бросил, думаю причины две, во первых читал с экрана, что не люблю, во вторых пока не готов бросить пить вообще. Хотя я прекрасно понимаю, я пивной алкоголик... P.S. Ещё, в книге про курение, курить читая можно, я ее и читал с сигаретой, а вот в книге про алкоголь, надо читать на трезвую голову, не удобно.
Это несколько замедляет процесс, вы правы. Но можно в день после работы выделить хотя бы 20 минут, чтобы прочитать пяток страничек, пока баклажка с пивом ещё не откупорена. Если конечно у вас нет привычки брать баночку по дороге с работы домой. К счастью, я этим никогда не страдал.
Эх... Раньше, я всегда брал баночку пива, садился в трамвай, и наслаждался ей по дороге домой. Сейчас всегда на колесах, и тем не менее, подъезжая к дому, я беру баночку пива... Вообще, хоть я и понимаю, что это алкоголизм, но он мне пока не особо мешает, я не нажираюсь каждый день до чертиков, у меня нет увеличения дозы алкоголя, напротяжении многих лет. Недавно пришлось проколоть антибиотики, не пил пиво неделю, и кстати не очень и хотелось. Очень большое влияние оказывает компания. Мы каждый вечер, несколькими семьями идем гулять с детьми, мужская половина поголовно пьёт пиво, нечем просто заняться на улице, а так сидишь, общаешься, пивко потягиваешь...
Ну это дело наживное. Я начинал тоже в компаниях, потом продолжил один. И доза постепенно растёт. И количество трезвых дней уменьшается. Ещё года 2 назад пил только в субботу и воскресенье, потом постепенно стал пить каждый день. Наличие машины конечно мощный сдерживающий фактор (может быть поэтому я машину никогда не имел и не стремился). Бывало, что приходил выпивший на работу, особенно в понедельник. В общем, самое тяжёлое - это понимать, что даже если пока держишся, пути назад всё-равно нет, это как оборона крепости, которая заранее проиграна и ты понимаешь, что всё только вопрос времени.
У меня немного по другому. Все что Вы описываете у меня уже было. И в умате в понедельник на работу, и опохмеление на работе в среду... Все это я проходил, но в те времена было детство, было много свободного времени, были относительно легкие деньги, которые не куда было тратить, тогда я пил водку... Потом я завел семью, стала появляться ответсвенность, появилась цель дальнейшего существования, стало меньше времени, желание принести деньги в семью, а не в водку. И все само собой улеглось. У меня сейчас нет желания нахерачится где-то с друзьями, переночевать в РОВД, а утром искать на пиво. Все по другому. А вот культурно, вечером, гуляю с друзьями и детьми, выпить пару тройку бутылок пива - это запросто. Это не мешает не мне, не моей семье, я не считаю, что 2500 спущенные за месяц на пиво, архибольшие деньги... Примерно так...
brend1999, Зачем, я же написал, полтора литра в сутки. 25 рублей бутылка (средняя цена) * 3 шт. * 31 день = 2325 рублей. Это все примерно, и пиво разное пью, и количество разное...
Grinya, Я бутылочное не покупал никогда, иначе бы дом превратился в кладбище стеклотары. Только баклажками, предпочтение - 2,5 литровым. добавлено через 3 минуты Пил разное тоже. Сначала Бомжанин, когда оно ещё ничего было, потом всякое другое: невское, клинское, багбир, жигулёвское, дон, абсолютно всё, что не сильно кусалось по ценнику
Стеклотара в доме есть... У меня полы на даче в домике из бутылок... В баклашках пиво не люблю, во первых, субъективно, оно хуже, во вторых оно нагревается быстро, в третьих не удобно пить с нее на улице. Баклашки беру только на дачу, или на большую попойку, когда оно в холодильнике всегда, и отдаю предпочтение разливному. Вообще, 2.5 это много, я за вечер не выпью столько, точнее физически выпью, но это будет перебор, а на следующий день оно будет Г. 2.5 это как раз на дачу, на целый день, пью и писаю...
NoName, Вы считаете, что если бухать дорогой коньяк или вино, то это намного лучше? Правда заключается в том, что алкоголь он весь одинаков, и от какого именно загибаться, решительно не имеет значения. добавлено через 1 минуту Grinya, Я если не выпивал сразу, то допивал следующим вечером. А на улице вообще не пил никогда, если только на природе.
Оно же кака! А мне дома в одного не прикол, если это только не та бутылка, что покупаю по дороге с работы. А на улице от "нехрен делать" и за компанию опять же... Вообще, я несколько раз был на пьянках трезвым, из-за руля, честно скажу - непонравилось абсолютно. Невозможно настроится трезвому, на пьяный лад компании, не понимаешь их шуток, приколов, поговорить не скем и не о чем, хотя сам синий такой же, как и они. Это кстати основной тормоз полного отказа от алкоголя...