Подскажите стадион/площадку для бега. Что у нас в городе из спортивных объектов работает? Если известны детали - режим работы и цена, буду очень благодарна.
Физкультурная академия напротив мамаева кургана. Бесплатно. Тракторный, стадион. Тоже бесплатно. Краснооктябрьский - в районе Пельше стадион, бесплатно.
Антоша, снег не помеха? я там и по бетонке бегал, зимой туда не хожу т.к поздно с работы приезжаю. темно уже. думаете к концу марта постелят новые дорожки? (было б круто). стадион зенит ТЗР?, всегда думал что это красный. сорри речь веду о "тракторе"
я зимой не бегаю, я туда на бокс хожу, думаю весной сделают, вообще там порядок наводят, трибуны новые сделали пока, дорожки полностью сорвали, стелить весной по ходу будут. По поводу темноты, до 9 вечера там разрешали бегать. Турники там же стоят у беговых.
хорошая обувь решает проблемы покрытия. последние 4 года бегаю по тротуарной плитке... 6 км ежедневно, суббота - 10. никаких проблем с коленями нет. тщательно выбирайте обувь с учетом покрытия и своей пронации стопы и будет все намано
Афиноген, бегая в сумерках на "Тракторе" по резинке можно остаться вообще ног)) так что иногда приходилось и по бетонке) про вред знаю. поэтому и стараюсь бегать в днем по резинке.