18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Общие » Спорт »  Спортивное питание
Спорт - Спортивные события в Волгограде, стране, мире. Фанатам и болельщикам.
 
Опции темы Поиск в этой теме
  
Старый 07.03.2015, 10:16   #76
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
если
если да кабыпока что вы выкладываете банальное балабольство.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 10:37   #77
Welcome Меню пользователя Welcome Мужской
Аватар для Welcome
Читатель
Карательного батальона
Сообщений: 5409
Aртём, да ты мил человек сам чо выложил со спортпитом али без.
А потом бы уш других просил...
А то - смешно как-то получается - "давайте фотки, я над вами поржу и обосру", а сам тихо менжуешься
Welcome вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 10:42   #78
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Welcome,ты че куришь?Я себя выкладывал.Критика ток от бап и от летрона последовала,да и то мнения разделились.
Спортпит свой жрите сами господа.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 10:58   #79
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
Спортпит свой жрите сами господа.
Так вот в чём дело) Так вам здесь обсуждать нечего, коли вы такой ярый противник спортпита. Смотрите, как бы у вас от прочтения этих постов не упал член, не обвисли мышцы, и не развалилась печень. Ведь эта тема буквально пропитана прАтиином
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 11:19   #80
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
74 и 88,5 кг Вторая фотка сделана осенью 2014. После НГ - 92кг, да вот заболел и месяц не занимался... Сейчас почти восстановился, скоро выложу 95кг, обещаю)
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: с серым.jpg
Просмотров: 174
Размер:	61.2 Кб
ID:	177012   Нажмите на изображение для увеличения
Название: на трене.jpg
Просмотров: 175
Размер:	80.0 Кб
ID:	177013  
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 11:52   #81
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
Так вот в чём дело)
совершенно верно-рекламирую собственную методику-лучше меньше,да лучше
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
Так вам здесь обсуждать нечего
тема не называется "для поклонников спортпита-писать только им".Сечешь?

Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
74 . . .95кг
чиста на спортпите,за полгода?Ты тут точно один спортпит рекламируешь?А то смотрю пооблысел ты малеха.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 11:57   #82
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Aртём, не только. Ещё отказ от курения, полное перестроение режима жизни, питания, сна и мыслей. Капитальная перезагрузка, так сказать. И не за пол года, а за полтора.
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 07.03.2015, 12:03   #83
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
KENT8,ты просто взрослеть начал-отсюда и вес прет,ну и треня дает свои плоды-первое время нехило так стреляет,если ток вола в зале не делать.
При условии,что ты вещества для буферов,классом повыше спортпита не юзаешь
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:12   #84
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
При условии,что ты вещества для буферов,классом повыше спортпита не юзаешь
не юзаю. но не стану говорить, что не буду. пока расту в натураху-хорошо. цель около 105кг, если получится достигнуть без химии - отлично) Но на тёмную сторону не пойду точно
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:20   #85
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
пока расту в натураху-хорошо.
странно как-то-летрон за 3 года ток 10кг прибавил на спортпите,двац 10кг мешков прота сожрал 50 тюбиков с всаа и 100 с аминами та еще и фотки стесняется выложить.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:23   #86
hasslich Меню пользователя hasslich Мужской
Аватар для hasslich
Участник
Волгоград
Сообщений: 15132
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
та еще и фотки стесняется выложить.
__________________
мож прибавил не там где надо?)
__________________
над людьми не издеваюсь
я людям даже не хамлю
но за людей я лишь считаю
себя и пару человек
hasslich на форуме   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:26   #87
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Aртём, первые шесть кг я набрал за пару месяцев, бросив курить и начав иначе питаться. Мои первые помощники
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: WP_000175.jpg
Просмотров: 100
Размер:	623.9 Кб
ID:	177017   Нажмите на изображение для увеличения
Название: WP_000170.jpg
Просмотров: 128
Размер:	880.7 Кб
ID:	177018  
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:28   #88
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Потом добавил присед и становую, но в гараже, с маленькими весами правда. Но это тоже дало свои результаты.

---------- Сообщение добавлено 07.03.2015 13:30 ----------

В итоге, до 85 дошло быстро, где-то за полгода. А вот дальше уже труд, хотя и в удовольствие. 500грамм в неделю считаю нормальной прибавкой.
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:32   #89
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
KENT8,после бросания курить все прибавляют и иначе питаться начинают.

Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
с маленькими весами правда. Но это тоже дало свои результаты.
ну таки да-если на многоповторке,это неплохую базу дает,для дальнейших силовых тренировок.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:43   #90
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
странно как-то-летрон за 3 года ток 10кг прибавил на спортпите
может он сушился кажду весну в ноль, чтоб на пляже тёток сражать
а может болел часто и сливал набранное
а может юзал "Атлант" какой-нибудь
а может тренил в корне не правильно...
вариантов масса.. сколько людей, столько историй
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 12:48   #91
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
может
не может-он продвинутый в этом плане поцик-много слушал и читал по теме

---------- Сообщение добавлено 07.03.2015 12:48 ----------

Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
на пляже тёток сражать
он ток форум сражал наповал,своими перлами
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 13:00   #92
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8270
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
цель около 105кг,
А рост какой?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 13:01   #93
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
он ток форум сражал наповал,своими перлами
тут спорить не стану-не застал

---------- Сообщение добавлено 07.03.2015 14:01 ----------

Афиноген, 190
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 13:12   #94
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
190

Едрыть,во мне уже 93 на 170,без всяких спортпитов
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 13:30   #95
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
Едрыть,во мне уже 93 на 170,без всяких спортпитов
мы здесь оцениваем прогресс

---------- Сообщение добавлено 07.03.2015 14:32 ----------

Aртём, а так - завидую белой завистью
Если живота нет, конечно

---------- Сообщение добавлено 07.03.2015 14:32 ----------

И жир до 12-15%)
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 13:43   #96
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от KENT8 Посмотреть сообщение
И жир до 12-15%)
вот что интересно пузон присутсвует,но хирург,друг семьи,который в последний раз меня резал,сказал,что жира ниже нормы
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2015, 14:04   #97
hasslich Меню пользователя hasslich Мужской
Аватар для hasslich
Участник
Волгоград
Сообщений: 15132
Наткнулся на ютубе и заслушался))
__________________
над людьми не издеваюсь
я людям даже не хамлю
но за людей я лишь считаю
себя и пару человек
hasslich на форуме   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2015, 17:17   #98
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
совершенно верно-рекламирую собственную методику-лучше меньше,да лучше
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
Едрыть,во мне уже 93 на 170,без всяких спортпитов
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
вот что интересно пузон присутсвует
Aртём, а вы вообще спортом занимаетесь? Или вы теоретик? Если занимаетесь, то каким? И какие у вас достижения?
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 00:54   #99
Дымка. Меню пользователя Дымка. Женский
Аватар для Дымка.
Участник
Волгоград
Сообщений: 2558
В детском питании тоже достаточно белка. Я для разнообразия покупала себе всякие каши Малютки да Нестле-вкусно, быстро и питательно.
Дымка. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 12:41   #100
KENT8 Меню пользователя KENT8 Мужской
Аватар для KENT8
Участник
Волгоград
Сообщений: 1205
Сообщение от Дымка. Посмотреть сообщение
В детском питании тоже достаточно белка.
Для малыша-да) Но не для взрослого человека) Уж слишком велики потребности в белке у здорового парня, по сравнению с ребёнком) Моя маленькая наедается омлетом из 4 перепелиных яиц. А мне и пять куриных надо сдабривать огурцами, помидорами, капустой и ещё чем-нибудь
KENT8 вне форума   Ответить с цитированием
Спорт - Спортивные события в Волгограде, стране, мире. Фанатам и болельщикам.
Волгоградский форум » Общие » Спорт »  Спортивное питание
Ответ

глеб матвейчук билетыремонт гофр saabкупить шашечки и наклейки для таксистов в харьковеназвания компьютерных курсоввоздухонагреватель PBAS 600*300-3-2,5

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спортивное питание: креатин,бцаа,предтренник,протеин. zloi_ANGEL Продам 15 08.02.2014 00:18
Спортивное питание Denjkee Аренда недвижимости 2 06.09.2012 17:14
Куплю спортивное питание dubov Куплю 0 10.12.2011 20:10
Спортивное питание WILD_malder Спорт 13 05.02.2011 14:20
Спортивное питание Zazell Спорт 4 30.01.2008 20:55

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru