18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 15.12.2012, 10:54   #1976
stasas Меню пользователя stasas Мужской
Аватар для stasas
Участник
Волгоград
Сообщений: 1449
norbi, нет.
__________________
Цитаты не только выражают чужую мысль, но и прикрывают наготу собственной.
stasas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 11:12   #1977
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от norbi Посмотреть сообщение
правда, что на 1кг веса нужно 1.5-2г белков и 2г углеводов?
кто сидит на массе то да
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 11:19   #1978
norbi Меню пользователя norbi Мужской
Аватар для norbi
Участник
Волгоград
Сообщений: 3964
т.е. для уничтожения жира пользоваться рекомендациями спортвики?

Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
кто сидит на массе то да
в одном видео чувак говорит, что для увеличения массы нуна до 7г углеводов
norbi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 11:24   #1979
stasas Меню пользователя stasas Мужской
Аватар для stasas
Участник
Волгоград
Сообщений: 1449
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
кто сидит на массе то да
Да ни в жисть ты не наберёшь массы при таком сочетании.

---------- Сообщение добавлено 15.12.2012 11:25 ----------

norbi, пардон, я сказал нет, думая о наборе массы)
__________________
Цитаты не только выражают чужую мысль, но и прикрывают наготу собственной.
stasas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 11:28   #1980
norbi Меню пользователя norbi Мужской
Аватар для norbi
Участник
Волгоград
Сообщений: 3964
Сообщение от stasas Посмотреть сообщение
norbi, пардон, я сказал нет, думая о наборе массы)
да это я,чукча-читатель, не написал для сжигания жира
norbi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 17:07   #1981
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от stasas Посмотреть сообщение
Да ни в жисть ты не наберёшь массы при таком сочетании.
2 гр. на 1 кг, не ? про углеводы и жиров хз, на банке всё расписано... в помощь
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 17:27   #1982
norbi Меню пользователя norbi Мужской
Аватар для norbi
Участник
Волгоград
Сообщений: 3964
NeonKIR, че,мукой гасишься?
norbi вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 15.12.2012, 17:32   #1983
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
хочу спросить мнение насчёт печенья "Утреннее" со злаками, утром его вместо завтрака, а если в течение дня есть?
это вообще есть нельзя. Из мучного только хлебцы и черный хлеб.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 17:47   #1984
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
это вообще есть нельзя. Из мучного только хлебцы и черный хлеб.
это уже крайности...

---------- Сообщение добавлено 15.12.2012 17:54 ----------

Сообщение от norbi Посмотреть сообщение
NeonKIR, че,мукой гасишься?
лучше !
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 18:09   #1985
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
это уже крайности...
это не крайности, это норма жизни. Конечно можно позволить себе и пиццу, но не чаще, чем раз в 2 недели, и то лучше утром.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 18:27   #1986
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10394
Litron, ты зачем этот аватар поставил, дурик?!
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
это вообще есть нельзя.
как ты поздно сказал, у меня оптовая закупка этого печенья, домой часть взяла, с кофе самое то по утрам!
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 18:39   #1987
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
как ты поздно сказал, у меня оптовая закупка этого печенья, домой часть взяла, с кофе самое то по утрам!
давай, давай, херач каждый день Пузо и бочка подрастут.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 18:40   #1988
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10394
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
Пузо и бочка подрастут.
Толстячо-о-о-ок!! http://www.forum-volgograd.ru/attach...9&d=1355480726
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 20:14   #1989
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
это не крайности, это норма жизни. Конечно можно позволить себе и пиццу, но не чаще, чем раз в 2 недели, и то лучше утром.
невозможно всегда держать себя в идеальной форме, очень много соблазнов...
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 22:41   #1990
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
NeonKIR, У кого как сила воли развита
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 22:57   #1991
netдима Меню пользователя netдима Мужской
Читатель
.....
Сообщений: 2965
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
, У кого как сила воли развита )
особливо у тебя - который год от танщиков оторваться не в состоянии даж работы на этой почве лишился.
Таки да - нафик полноценное 5 разовое питание нуно
- намесил в параше анакома и готово.
netдима вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 23:10   #1992
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
NeonKIR, У кого как сила воли развита
у тя на вес как то действуют пиццы или сладкое ? я ем всё(в разумных количествах) и пока больше 92-х не поднимался... зачем себя ограничивать в чём то, если на трене всё горит как на углях

щас надо заставить себя сесть снова на массу, а то чувствую сдуваюсь =)))
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 00:13   #1993
stasas Меню пользователя stasas Мужской
Аватар для stasas
Участник
Волгоград
Сообщений: 1449
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
про углеводы и жиров хз
Учи матчасть, дабы не показаться тем, кем уже довелось.

---------- Сообщение добавлено 16.12.2012 00:23 ----------

Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
невозможно
Для кого-то это надуманный приговор, а для кого-то вызов.
__________________
Цитаты не только выражают чужую мысль, но и прикрывают наготу собственной.
stasas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 00:24   #1994
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
NeonKIR, ну по тебе видно, что ты всё ешь Жир на пузе и боках, крест на шее. Типичный россиянин
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 11:39   #1995
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
литрон ты точно в секте состоишь
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 13:05   #1996
lange Меню пользователя lange Мужской
Аватар для lange
Участник
Вполне осознанных
Сообщений: 9735
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
в секте
http://prostopleer.com/tracks/1271418Hn9A
lange вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 14:08   #1997
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от lange Посмотреть сообщение
не уж то так серьёзно ? PS сперва думал картинка

понимаю зимой можно себя ограничивать в чём либо, но летом на даче это глупо и со стороны смотрят друзья как на идиота... я про еду, водка\сигареты зло согласен на все 100 %
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 15:11   #1998
lange Меню пользователя lange Мужской
Аватар для lange
Участник
Вполне осознанных
Сообщений: 9735
NeonKIR, до 4 минуты дослушал?
рекомендую всем.

и до конца..
lange вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 16:08   #1999
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
не уж то так серьёзно ? PS сперва думал картинка

понимаю зимой можно себя ограничивать в чём либо, но летом на даче это глупо и со стороны смотрят друзья как на идиота... я про еду, водка\сигареты зло согласен на все 100 %
Эт что за такие друзья, которые в тарелки чужие пялятся, а потом еще на хозяина тарелки, как на идиота??? Где вы таких друзей берете
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 16:34   #2000
ElinaM Меню пользователя ElinaM Женский
Аватар для ElinaM
Участник
Волгоград
Сообщений: 1151
блин, дослушала до " дети это страшно, страааашно, СТРАШНО" Билась в истерике от хохота))))
__________________
В России от дурных мер, принимаемых правительством, есть спасение: дурное исполнение» (с) Петр Иванович Полетика (1778—1849), чиновник Министерства иностранных дел
ElinaM вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

журнальный столик белый консольподарки для мужчин в москвеугловой кровать 140х200блок acw 236-45-1сервисное обслуживание кондиционеров fujitsu

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru