18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.12.2012, 10:48   #1801
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9736
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
главное не простыть, а то будет 2 проблемы вместо одной
де то до -12 бегаю в лонгсливе и легкой ветровке, становится холоднее, ветровку меня на более утепленный вариант.
не простужаюсь.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 11:00   #1802
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Многие и так еле-еле до шестидесяти иногда живут.
И все это из-за Ольги, которая не поддержала, сучка крашена))) Самим же за питанием следить никак не можно
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 11:12   #1803
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15861
Дают лишний повод ультра-неумеренным гордиться собой Вместо создания атмосферы нетерпимости.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 11:30   #1804
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
ОльгаМ., Многие и так еле-еле до шестидесяти иногда живут.
прошу уточнение

---------- Сообщение добавлено 05.12.2012 11:37 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
де то до -12 бегаю в лонгсливе и легкой ветровке, становится холоднее, ветровку меня на более утепленный вариант.
не простужаюсь.
в морозы лучше поприседать со штангой а летом на велосипеде, говорят он лучше и подходит практически всем в отличии бега...
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 11:38   #1805
ОльгаМ. Меню пользователя ОльгаМ. Женский
Участник
Среди немыслимых побед цивилизации
Сообщений: 9610
brend1999, ожирение - это проблема связанная для большинства с малоактивным образом жизни и употреблением в пищу большого объема полуфабрикатов.

Песня не призывает ни к тому, ни к другому. Готовь вместо полуфабрикатов и больше двигайся, и никакая жаренная утка или лососина тебе не помешает.

Самая обоснованное диетарное требование для меня - разделение молочного/мясного и отказ от свинины.
__________________
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте. (с)
ОльгаМ. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 11:39   #1806
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13378
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
а летом на велосипеде, говорят он лучше и подходит практически всем в отличии бега..
а вообще нет ничего полезней ходьбы говорят
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:05   #1807
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
Сообщение от Антоша Посмотреть сообщение
а вообще нет ничего полезней ходьбы говорят
прогулки всегда были полезны и обязательны, даже здоровым людям


наткнулся на печаль печальную
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 05.12.2012, 12:09   #1808
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15861
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
ожирение - это проблема связанная для большинства с малоактивным образом жизни и употреблением в пищу большого объема полуфабрикатов.

Песня не призывает ни к тому, ни к другому. Готовь вместо полуфабрикатов и больше двигайся, и никакая жаренная утка или лососина тебе не помешает.
Буду согласиться с этим в общих чертах. Мы никакие полуфабрикаты не берём уже 4 года. Иногда только бакалею овощную потребляем.

---------- Сообщение добавлено 05.12.2012 11:10 ----------

Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
Готовь вместо полуфабрикатов и больше двигайся, и никакая жаренная утка или лососина тебе не помешает.
Знаю, что не помешает, но я её не хочу. И всё, что было в видеоряде песни, никаких желудочных чувств не вызвало.

---------- Сообщение добавлено 05.12.2012 11:11 ----------

Учитывая, что 5 лет назад был ярым мясоедом, - это гораздо лучше, чем ситуация ПФ - воздерживаться усилием воли и в тайне вожделеть о недопустимых продуктах.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:14   #1809
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13378
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
наткнулся на печаль печальную
старо как мир и темой ошибся немного
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:18   #1810
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
де то до -12 бегаю в лонгсливе и легкой ветровке, становится холоднее, ветровку меня на более утепленный вариант.
не простужаюсь.
Термо белье одеваете?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:19   #1811
ОльгаМ. Меню пользователя ОльгаМ. Женский
Участник
Среди немыслимых побед цивилизации
Сообщений: 9610
brend1999, я вот ни о чем тайно не вожделею, что хочу, то и ем. Но так как обычно думаю, то организм мой полуфабрикатов не просит. Вот попросил клюквы - получил мешок клюквы. Попросил суп со шпинатом, получил суп со шпинатом. Захочет кусок мяса - получит кусок мяса. Проблем ноль.

А в общем, мужчинам бы я посоветовала вместо пива переходить на сухое красное вино за ужином.
__________________
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте. (с)
ОльгаМ. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:21   #1812
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
ожирение - это проблема связанная для большинства с малоактивным образом жизни и употреблением в пищу большого объема полуфабрикатов.
Ожирение это увы не единственная проблема связанная с нездоровым питанием.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:23   #1813
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15861
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
на сухое красное вино за ужином
Лучше на сок или на кефир, конечно. Пиво - это плохо, от него много вреда. Я не в восторге от своих пристрастий этих. Но пока так.
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
что хочу, то и ем. Но так как обычно думаю, то организм мой полуфабрикатов не просит. Вот попросил клюквы - получил мешок клюквы. Попросил суп со шпинатом, получил суп со шпинатом. Захочет кусок мяса - получит кусок мяса. Проблем ноль.
В принципе, ради этого Карр и написал свою книжку. И я так живу. и стараюсь, чтобы мои хотения вплотную сблизились с тем, что для меня полезно и нужно. И никаких чрезмерных усилий.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:23   #1814
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Знаю, что не помешает, но я её не хочу.
Вот это самое главное. Принуждать себя это одно, а питаться правильно и получать от этого удовольствие это совсем другое.

---------- Сообщение добавлено 05.12.2012 12:25 ----------

Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
А в общем, мужчинам бы я посоветовала вместо пива переходить на сухое красное вино за ужином.
С точки зрения здоровья разницы нет ни какой, все дело как всегда в количестве и качестве напитка и частоты его употребления.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 12:56   #1815
ОльгаМ. Меню пользователя ОльгаМ. Женский
Участник
Среди немыслимых побед цивилизации
Сообщений: 9610
Афиноген, у французов довольно жирная пища, очень много используют сливочного масла, сливок, сыра, а сердечно-сосудистых заболеваний - мало, из чего широкоизвестный вывод о пользе бокала сухого красного вина когда кушаешь жирный ужин.

Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Лучше на сок или на кефир, конечно.
каждый сам решает, что ему лучше. Я вот мясо кефиром запивать не буду, а в пакетированных соках вижу скорее проблему, чем решение.

Чай с чабером, азербайджанцы вон тоже очень много жиров используют, но чабер делает свое полезное дело
__________________
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте. (с)
ОльгаМ. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:08   #1816
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
широкоизвестный вывод о пользе бокала сухого красного вина когда кушаешь жирный ужин.
Сейчас уже к этому относятся не так однозначно, особого вреда может и не будет, но и пользы то же.
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
Чай с чабером, азербайджанцы вон тоже очень много жиров используют, но чабер делает свое полезное дело
Азербайджанцы пьют чай с чебрецом?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:14   #1817
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9736
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
А в общем, мужчинам бы я посоветовала вместо пива переходить на сухое красное вино за ужином.
Давно перешел.
Дело в том, что даже в Мск покупка вина превращается в лотерею. В любом ценовом диапазоне.

---------- Сообщение добавлено 05.12.2012 13:16 ----------

Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
а летом на велосипеде, говорят он лучше и подходит практически всем в отличии бега...
от ежеутреннего бега я кроме всего прочего и удовольствие получаю.
а велосипед... да ну его...
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:18   #1818
ОльгаМ. Меню пользователя ОльгаМ. Женский
Участник
Среди немыслимых побед цивилизации
Сообщений: 9610
Афиноген, с чабером. Он у них как-то по своему называется, но факт, что это чабер.

Хорошее немецкое пиво стоит как среднее русское вино, а если сравнивать среднее "пиво" руб.за 50 и среднее вино за 150, то вино будет менее вредное.
__________________
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте. (с)
ОльгаМ. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:18   #1819
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9736
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Термо белье одеваете?
Нет. до -12 тайтсы (плотные типа с начесом, ненамокаемые как с тефлоном штоли пот впитывают, а внешняя влага (дождь, брызги) скатываются с них, лонгслив, ветровка, перчатки, шапка беговая, носки. термобелье я и при -20 не использую. некомфортно в нем.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:19   #1820
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15861
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Азербайджанцы пьют чай с чебрецом?
Неужели Ольга эМ раскрыла секрет, волнующий меня второй год: что такое "настоящий чай азерчай"?!
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:19   #1821
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9736
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
среднее вино за 150
Среднее вино - не меньше 500... и то - лотерея. (я про мск)
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:24   #1822
ОльгаМ. Меню пользователя ОльгаМ. Женский
Участник
Среди немыслимых побед цивилизации
Сообщений: 9610
desd, я про какое-нибудь русское, делают же у нас на Тамане вина или Цимле, для стола как альтернатива пиву вполне пойдет.

brend1999, в Старом Баку в Кисловодске делают чай с чабером и называют его азербайджанским. Я тут до азербайджанцев пристала местных, мне принесли отдельно траву, сказали как она у них называется по азербайджански, потом я нашла ее в Метро, называется чабер. Продается в сухом виде в специях и в свежем, где зелень. Производство Израиль.
Очень полезная и вкусная штука.
http://pressroom.dilmahtea.com/ukrai...0%D0%BD%D0%B0/
__________________
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте. (с)
ОльгаМ. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:28   #1823
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
Я тут до азербайджанцев пристала местных, мне принесли отдельно траву, сказали как она у них называется по азербайджански, потом я нашла ее в Метро, называется чабер. Продается в сухом виде в специях и в свежем, где зелень. Производство Израиль.
Очень полезная и вкусная штука.
Это тот же наш Донской чебрец. И не нужен Израильский, наш степной гораздо лучше.
А вот что его Азеры употребляют я не знал.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:29   #1824
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15861
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
Очень полезная и вкусная штука.
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
Производство Израиль.
Очень-очень хочецо вам верить.
А вот вина я не люблю. Мне нравится горьковато-солоноватый вкус пива, вина же сладкие, их и закусывают не тем и не так.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2012, 13:31   #1825
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9736
Сообщение от ОльгаМ. Посмотреть сообщение
desd, я про какое-нибудь русское, делают же у нас на Тамане вина или Цимле, для стола как альтернатива пиву вполне пойдет.
Не знаю... что они там делают, не будем говорить о том, что весь российский виноград "не чистых" сортов... и т.д. и т.п.
Но не может вино, даже не качественное, а просто обычное вино, сделанное в соотвествии с технологией в России стоит 150 рублей...

Кстати, я неплохо знаю болгарские вина, болгарские сорта винограда, регулярно езжу в Болагрию, так вот, тех вин, которые у нас продаются в как "Болгарские" в Болгарии просто нет!, ни производителей, ни марок, более того, я привозил "болгарское" вино, купленное в мск в Болгарию - болгары были очень удивлены...
А цена - хорошее вино в болгарии (средний уровень) стоит де то 18-22 лева - т.е. 9-11 евро т.е. 400 рублей, у нас оно бы стоило сразу в три раза дороже...
Так что более-менее нормальное вино будет стоить от 500... как ни печально.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

табличка отключенокогда будет концерт лепса в москве в 2017 годуфильтр кассетный 100-50машины в аренду на свадьбу москваewlc17i-ss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru