18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 02.08.2012, 18:37   #151
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
Пшеничка, гречка или рис
исключить полностью, если хочешь похудеть.
Только овсяные отруби. И чередовать чисто-белковые дни с белково-овощными. Исключить также фрукты. Сахар заменить стевиозидом.

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 18:38 ----------

Shillen, тебе уже сказали: ешь перепелиные. Там нет ни холестерина, ни сальмонеллы. По вкусу с куриными очень схожи. вся разница только в размере и полезности. Их можно есть каждый день. И пей воды больше. Только не на ночь

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 18:40 ----------

а, ну и вот еще: все эти ваши тренажеры- полное говно. Массаж и плавание- вот что нужно женщине.
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 18:41   #152
KeyB Меню пользователя KeyB Женский
Аватар для KeyB
Участник
Ελλάδα
Сообщений: 6936
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
Только овсяные отруби. И чередовать чисто-белковые дни с белково-овощными. Исключить также фрукты. Сахар заменить стевиозидом.
ммм... дюкан? сильная вещь, кстати.

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 18:42 ----------

Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
И пей воды больше. Только не на ночь
почему? я пью и на ночь.
__________________
Высшая мера индивидуальности – бесподобность (с) Е.Ханкин.
KeyB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 18:48   #153
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от KeyB Посмотреть сообщение
я пью и на ночь.
чтобы утром не быть похожим на китайца. Впрочем, если почки хорошо работают, то можно и на ночь. Или стимульнуть их фуросемидом. Но часто так делать тоже не рекомендуют.

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 18:51 ----------

Сообщение от KeyB Посмотреть сообщение
дюкан?
он, он, голубчик


Сообщение от KeyB Посмотреть сообщение
сильная вещь
и действенная. И не напряжная
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 19:08   #154
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
исключить полностью, если хочешь похудеть.
Только овсяные отруби. И чередовать чисто-белковые дни с белково-овощными. Исключить также фрукты. Сахар заменить стевиозидом.
ну если вес over 9000 кг, то конечно. А если 5-10 лишних кило, то вполне можно, тем более утром.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 19:20   #155
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
5-10 лишних кило
это очень много. Ты, Литроша, не путай женскую и мужскую физиологии. У женщин как минимум неделя в месяц проходит застой воды в организме.

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 19:24 ----------

и потому вес тоже уходит неравномерно и труднее, чем у мужукофф. Особенно, если человек не хочет "качаться"
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 19:30   #156
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
Мы так и не вынесли приговора яйцам: как часто есть, какие и как (варёные, сырые, жареные)?
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 20:02   #157
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Shillen, ешь любые перепелиные. в любом виде. в любом количестве. куриные забудь. Тем более, что они очень аллергенны.

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 20:03 ----------

Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
over 9000 кг
мля. сколько ж говна в таком человеке?
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 02.08.2012, 21:21   #158
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
это очень много.
Да ну? Если девушка при росте 170 весит 60 кг - это очень много?
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 22:57   #159
хочу_вот_сказать Меню пользователя хочу_вот_сказать Мужской
Аватар для хочу_вот_сказать
Участник
таймвэйстинга
Сообщений: 8388
блевать охото от этой здоровой еды. силы покидают тело, с каждым днем ощущается сильнее и сильнее
хочу_вот_сказать вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 22:58   #160
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15242
Сообщение от Ритор Посмотреть сообщение
дело не в покрытии, а в технике бега.
ну да, вот я буду технику вырабатывать и изучать етот вопрос.геморроище. болели нижние суставы и просто ступни, если кроссовки тонкоподошвенные
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 22:58   #161
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
хочу_вот_сказать, это ломка без вкусняшечек, пройдет через какое-то время. Я тебе как опытный боец говорю.
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:00   #162
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15242
недели через полторы пройдет
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:01   #163
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
замените вкусняшки ну к примеру хорошей сигарой - и вкуснее, и без калорий, и опять же стимулирует похудание...
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:03   #164
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15242
кхм. Хочуня, не читай десд
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:06   #165
хочу_вот_сказать Меню пользователя хочу_вот_сказать Мужской
Аватар для хочу_вот_сказать
Участник
таймвэйстинга
Сообщений: 8388
desd, не курю :-D бросил после того как в горы начал ездить, там если куришь совсем тяжело передвигаться) за это спасибо НШ

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 23:07 ----------

кто что про креветки скажет? так забавно - в энергетической ценности если все компоненты сложить то получается порядка 30г, что составляют остальные 70? или это опечатка и это все углеводы какие-нить?
хочу_вот_сказать вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:08   #166
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
эт шутка конечно, сам сигары редко курю, исключитель процесса для и удовольствия. сигареты совсем не курю.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:09   #167
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
хочу_вот_сказать, белок это, Хоч, и источник ёда. Ешь их, все будет хорошо.
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:10   #168
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
Сообщение от О. Посмотреть сообщение
кхм. Хочуня, не читай десд
че эт?

сигары как правило не формируют никотиновой зависимости
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:10   #169
хочу_вот_сказать Меню пользователя хочу_вот_сказать Мужской
Аватар для хочу_вот_сказать
Участник
таймвэйстинга
Сообщений: 8388
если на сковороде типа гриль пожарить без масла болгарский перец сильно ли вредной жратвой будет?
люблю это дело, пожалуй, больше мяса

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 23:11 ----------

погуглил, просто жопа, там же одни углеводы даже в сыром... никакой радости не осталось

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 23:13 ----------

primavera, как тогда объяснить ето:

Представлена следующая информация: количество белков, жиров, углеводов и клетчатки, а также калорийность на 100 г продукта.

Наименование Белки, г Углеводы, г Жиры, г Клетчатка, г Пищевая ценность, ккал
креветки отварные замороженные 20.31 0.91 1.73 0 106
20.31+0.91+1.73=22.95, где ещё 70.05?
хочу_вот_сказать вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:18   #170
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
хочу_вот_сказать, Хочуш, совсем без углеводов никак нельзя, ты почитай что ли какие-нибудь книжечки, загубишь нахер пищеварительную систему свою.
Про креветосы я не знаю, где ты читаешь, попробуй погуглить в гугле.
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:20   #171
хочу_вот_сказать Меню пользователя хочу_вот_сказать Мужской
Аватар для хочу_вот_сказать
Участник
таймвэйстинга
Сообщений: 8388
primavera, http://health-diet.ru/usda/vegetable/17377.php на упаковке тоже самое. остальное что ? просто какая-то полностью перерабатываемая материя? )
хочу_вот_сказать вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:25   #172
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
хочу_вот_сказать, ржу, панцирь наверное остальное? ну чо там может быть в ней, кроме белка, в креветке той?
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:26   #173
oleg25 Меню пользователя oleg25 Мужской
Аватар для oleg25
Участник
волгоград
Сообщений: 2013
в тебе воды скока?вот и думай))
__________________
boinc.ru присоединяйтесь к проектам рв Этим Вы поможете в решении сложных научных проблем
oleg25 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:28   #174
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Сообщение от хочу_вот_сказать Посмотреть сообщение
блевать охото от этой здоровой еды. силы покидают тело, с каждым днем ощущается сильнее и сильнее
что за чушь? Ешь медленные углеводы.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 23:31   #175
хочу_вот_сказать Меню пользователя хочу_вот_сказать Мужской
Аватар для хочу_вот_сказать
Участник
таймвэйстинга
Сообщений: 8388
Litron, как медленные от быстрых отличить? чем хлеб заменил? ) хлебцы более чем на половину из углеводов состоят вообще
хочу_вот_сказать вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

текстиль интерьер курсы обучениеadamex galactic 2 в 1 ecco кожакухни скаволини официальный сайткухня испания распродажавентилятор Systemair KBT 280 DV

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru