18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 30.10.2012, 20:19   #1376
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
desd, я не могу себя заставить в минус 5 выйти с утра и побежать. Лень. Был абон в бассейн - и то лень ходить было. Мож с компанией бы и пошел, а одному лениво очень. А вот дома очень хорошо. Дорожку, кста, можно на балкон поставить и бегать на воздухе.
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 20:20   #1377
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
главное, дотяните до момента , когда штаны начнут падать.
Но только штаны, до большего не доводите

---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 20:26 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
может это конечно и индивидуально, но не вставляют меня беговые дорожки...
Соглашусь с
desd, На улице лучше конечно и не так монотонно как на дорожке. У меня наибольший эффект получается, когда я чередую бег, плавание, тренажеры, а если еще добавить массаж и баню то результат очень хороший.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 20:53   #1378
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10393
Как выгнать воду из организма?
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 20:55   #1379
Shin Меню пользователя Shin Мужской
Аватар для Shin
Участник
Волгоград
Сообщений: 4125
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
Как выгнать воду из организма?
Водкой.
Shin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 20:59   #1380
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10393
Шин, я тебя забаню щас за саркастические советы в серьезной теме!
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 21:09   #1381
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25579
Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
Я просыпаюсь, выхожу в коридор и на меня смотрят 13.000 рублей, которые вбуханы в дорожку, если не побегу и пойду на работу - жаба задушит еще в лифте
Класс! Потом обычно этот девайс (не лягушка) занавешивают рубашками и прочим бельем. Потом его переносят на балкон...
Но если цель есть - все получится.
Хотя... я противник бега при лишнем весе. Большая нагрузка на суставы и позвоночник.

---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 20:11 ----------

Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
Как выгнать воду из организма?
Вспотеть или пописать. Не? И зачем ее выгонять? Почки сами справятся.
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 21:40   #1382
Настя Сволочкова Меню пользователя Настя Сволочкова Женский
Читатель
Великолепия
Сообщений: 568
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
Как выгнать воду из организма?
фуросемид
Настя Сволочкова вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 30.10.2012, 21:44   #1383
Mordor Меню пользователя Mordor Мужской
Аватар для Mordor
Участник
ОРУЖЕЙНИК из степи
Сообщений: 9330
Сообщение от Настя Сволочкова Посмотреть сообщение
фуросемид
запивать укроповым отваром.

--------------------------------
Настя Сволочкова, Настюш, ты надеюсь не в секте "свидетели литрона"
__________________
1). ловля на интеллект
2). больше пороха- меньше шороха.
3). камуфляж и галоши
Mordor на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 21:47   #1384
Настя Сволочкова Меню пользователя Настя Сволочкова Женский
Читатель
Великолепия
Сообщений: 568
Mordor, не по-православному это- в секты входить
Настя Сволочкова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 21:58   #1385
Mordor Меню пользователя Mordor Мужской
Аватар для Mordor
Участник
ОРУЖЕЙНИК из степи
Сообщений: 9330
Сообщение от Настя Сволочкова Посмотреть сообщение
не по-православному это- в секты входить
зато белками накормят, будешь стройная и довольная своим телом ходить, и жить в гармонии со своим организмом.

А я гоблин котлет из щуки нажрался с тушеной картошкой на ночь, и ещё борща с мясом со сметаной деревенской, с папиком по рюмочке самогонки выпили под горячее,-можно спать идти.
Одно меня тянет и гложет, что наврядли мне до 103кг удастся похудеть.
__________________
1). ловля на интеллект
2). больше пороха- меньше шороха.
3). камуфляж и галоши
Mordor на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 21:59   #1386
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9726
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
У меня наибольший эффект получается, когда я чередую бег, плавание, тренажеры, а если еще добавить массаж и баню то результат очень хороший.
увы, я не могу себе все это позволить...
времени нет.

---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 21:03 ----------

Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
desd, я не могу себя заставить в минус 5 выйти с утра и побежать. Лень.
а кому не лень?
я приучил себя не думать о морозе/метели/ветре/дожде... проснулся - оделся, плеер в уши и вперед. и о лени я тоже не думаю.
проснулся-оделся-вперед.
все.
кружоку пробежал, проснулся, взбодрился - дальше проще.
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 22:05   #1387
Настя Сволочкова Меню пользователя Настя Сволочкова Женский
Читатель
Великолепия
Сообщений: 568
Сообщение от Mordor Посмотреть сообщение
будешь стройная и довольная своим телом ходить, и жить в гармонии со своим организмом.
да я и так остройнилась уже. И довольная своим телом и внутренним миром.

ЗЫ. Я вот тоже только что посмотрела на щучьи котллеты, но выбор сделала в пользу крольчатины
Настя Сволочкова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 22:07   #1388
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
а кому не лень?
А я наоборот люблю даже когда снежок тихо падает. Вот ветер это не в кайф.

---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 22:11 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
проснулся-оделся-вперед.
К стати об одежде. Вы зимой в каких штанах бегаете?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2012, 22:27   #1389
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9726
лонгслив
http://www.shipovki.ru/odej_asics/611213-0672.htm
штаны
http://www.shipovki.ru/odej_asics/691944-0900.htm
такие или примерно такие, у меня теплый, ветрозащитный вариант на зиму, с "начесом" )))
куртежка
http://www.shipovki.ru/odej_asics/611201-0672.htm

до минус 10-12 это все. если холоднее то кофтенку с капюшоном напяливаю

кстати, очень хороший магазин... выбор, цены, качество...
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 14:26   #1390
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от Mordor Посмотреть сообщение
зато белками накормят
Еще как накормят! Отборными белочками!
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 14:33   #1391
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10393
Вот есть чаи (мочегонные) для похудения, беру частенько их и кофе тоже. Результат устраивает, вредно пить такой чай (3-4 р/неделя)?
Веду дневник питания+веса, за месяц -1кг, сейчас стабильно держится (плато), медленно худею?
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 14:35   #1392
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9726
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
Вот есть чаи (мочегонные) для похудения,
поосторожнее с диуретиками!
влага отводится - как следствие кровь сгушается, нагрузка на органы кровообращения возрастатет!
потом тромбы и инсульты! - оно Вам надо?
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 14:36   #1393
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от Mordor Посмотреть сообщение
не в секте "свидетели литрона"
это хорошо!

Нее, здесь не секта, здесь Конвент.

Есть монтаньяры, жирондисты, болото итп.

Есть Комитет Общественного Спасения. Все как надо.

Вот Литрон -"бешенный" хотя возможно и эбертист.

desd- монтаньяр , а Viper жирондист.

__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 14:37   #1394
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9726
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
desd- монтаньяр
это кто еще?
я всегда был сибаритом и гедонистом...
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 14:38   #1395
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Shillen, согнать жидкость не проблема-закинулись фуросемидом и двух кг как не бывало!
Но фишка в том, что это же не Ваш обмен веществ-и жидкость снова накопится враз, а если злоупотреблять, так собственные почки отучатся без стимуляторов работать.

Чудес не бывает, у всего есть ценник.

---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 14:41 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
я всегда был сибаритом и гедонистом...


Я о методах и отношении к спорту и похуданию.

Вы выбрали довольно радикальную линию для многих-едите только в первую половину дня и бегаете по утрам. Этой линии придерживаетесь устойчиво. Компромиссов между самим собой не делаете.
Ну вот. Монтаньяр.

---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 14:42 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
потом тромбы и инсульты! - оно Вам надо?
Еще НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО пить калий. А то судороги м.б. такие-огого!
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 15:25   #1396
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
а Viper жирондист.
Смейтесь, смейтесь.
Скоро наступит моё время
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 15:42   #1397
mr.haron Меню пользователя mr.haron Мужской
Аватар для mr.haron
Участник
In SEO we trust...
Сообщений: 5269
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Вы выбрали довольно радикальную линию для многих-едите только в первую половину дня и бегаете по утрам. Этой линии придерживаетесь устойчиво. Компромиссов между самим собой не делаете.
Ну вот. Монтаньяр.


оппа, а если есть только во второй половине дня, и обильно закидываться вечером и после жены на ночь... а из всех тренажеров и физнагрузок, рыбалка раз-два в недельку и жена (тут варианты могут быть другие у людей других ) на ночь? как такой метод похудения называется?
mr.haron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 15:49   #1398
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10393
Сообщение от mr.haron Посмотреть сообщение
тут варианты могут быть другие у людей других
-Извини,сегодня без пива! У меня щас жена будет 3 подхода по 20!

Как часто вы упражняетесь?
- Каждый вечер: жена по 3 подхода х 20!


*Продвинутый уровень: Жена, жим лёжа 3х30.
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 16:04   #1399
Mordor Меню пользователя Mordor Мужской
Аватар для Mordor
Участник
ОРУЖЕЙНИК из степи
Сообщений: 9330
Сообщение от mr.haron Посмотреть сообщение
как такой метод похудения называется?
mr.haron, сейчас тебе расскажут, что ты живёшь ни в гармонии со своим организмом.
__________________
1). ловля на интеллект
2). больше пороха- меньше шороха.
3). камуфляж и галоши
Mordor на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2012, 16:10   #1400
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Viper, а че за мясо и как готовилось?
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

Кликните, закажите с промокодом "Галактика" - 300 руб скидка - ССД диск купить - поставка по всей России.купить свадебные бокалы в москве в интернет магазинегде в спб можно купить шашечки для таксиДверь в нишу Kolpa-San Orion TV/O 80скамья деревянная, 1500х400

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru