18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 11.10.2012, 08:57   #1101
Розовая Кофточка Меню пользователя Розовая Кофточка Женский
Аватар для Розовая Кофточка
Участник
Волгоград
Сообщений: 6026
Сообщение от tauro Посмотреть сообщение
Кстати, с оливковым маслом и лимонным соком - просто пЭстня.
утащила

---------- Сообщение добавлено 11.10.2012 08:59 ----------

в последнее время присела на геркулес с черносливом, без сахара, заваренный кипятком или горячим молоком. Вкуснотищааа
Розовая Кофточка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2012, 09:05   #1102
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7863
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
возиться с выпечкой не охота
Хлебопечка же.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema на форуме   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2012, 09:14   #1103
Pec@tum Меню пользователя Pec@tum Мужской
Аватар для Pec@tum
Участник
Мир
Сообщений: 3873
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
а по теме есть чо?
Приводит ли поздний ужин к ожирению?
__________________
Ich bin nicht alt. Ich bin ein Klassiker.
Pec@tum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 13:13   #1104
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Сообщение от Zazell Посмотреть сообщение
Афигеть... Может уже писал сто раз, а до 13.00 что ешь?
Затрак в 07.40 : овсянка, чай (просто чай, без сахара), гранатовый сок (прямого отжима, невосстановленный, без сахара), семги/форели слабосоленой чуть чуть, или пару кусочкой колбаски совсем сырокопченой, или мяса там кусочек, но это редко, может раз-два в неделю.

Обед: в 13.00 Салат, суп, второе, чай.

Ужи в 19.00: Яблоко, йогурт. (ну или там винограда немного, или апельсин, груша, ну любые фрукты чуть-чуть, чай)

Все. И так не один год.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 13:53   #1105
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25580
desd, а где белок в твоей еде?
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 13:59   #1106
Эхо Меню пользователя Эхо Женский
Аватар для Эхо
Участник
Волгоград
Сообщений: 643
desd,и так каждый день?! а праздники бывают?
__________________
Здесь вообще всё просто так, кроме денег. (с)
Эхо на форуме   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 14:17   #1107
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Сообщение от Эхо Посмотреть сообщение
desd,и так каждый день?! а праздники бывают?
Конечно! В субботу люблю себя хорошим рибаем побаловать, да и просто всякой бараниники вкусной... да..., в воскресенье так же мяска потрескать не возобраняется, да и в командировках и отпусках я совсем не аскет. Но! в меру!!! без фанатизма.
Эт я привел режим питания в стандартную рабочую неделю.
Как то привык так... и вполне комфортно себя чуствую

---------- Сообщение добавлено 12.10.2012 14:18 ----------

Сообщение от Zazell Посмотреть сообщение
desd, а где белок в твоей еде?
ну я ж в обед нормальный обед обедаю... там и белок, и жиры и углеводы... хоть и ресторанчик в рабочий полдень, но с хорошей домашней кухней.
desd вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 12.10.2012, 14:24   #1108
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
от как правильно питаться и худеть..
ниче так десд к зимнему сезону подготовился, а?
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1.JPG
Просмотров: 97
Размер:	304.9 Кб
ID:	118358   Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2.JPG
Просмотров: 148
Размер:	374.4 Кб
ID:	118359   Нажмите на изображение для увеличения
Название: 3.JPG
Просмотров: 141
Размер:	486.9 Кб
ID:	118360   Нажмите на изображение для увеличения
Название: 4.JPG
Просмотров: 140
Размер:	541.0 Кб
ID:	118361  
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 14:28   #1109
Бета Меню пользователя Бета
Участник
всех этих
Сообщений: 19409
desd, сам??? Я смотрю вы и сено себе заготовили...
Бета вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 14:31   #1110
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25580
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
ну я ж в обед нормальный обед обедаю...
Ага. Увидела. Сначала прочитала "салат, суп, компот". Второе как правильно что-то с мясом. Тогда да.
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 03:33   #1111
Pec@tum Меню пользователя Pec@tum Мужской
Аватар для Pec@tum
Участник
Мир
Сообщений: 3873
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
ниче так десд к зимнему сезону подготовился, а?
что это где это
__________________
Ich bin nicht alt. Ich bin ein Klassiker.
Pec@tum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 09:34   #1112
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Сообщение от Pec@tum Посмотреть сообщение
что это где это
Конечно, это не мои личные запасы...
Пару недель назад имел я небольшой трип по нежно любимой мною Трансильвании, есть там на одном горнолыжном курорте ресторанчик "Coliba Hayduchilor", ресторанчик как любой ориентированный на туристов, кухня и обслуживание ... ну так себе, нормально,но не откровение, зато антураж... зато подвалы с запасами...!
Собственно по фото Вы все сами видете, все это можно заказать и всем этим можно закусить. Достаточно красиво, для общего развития ресторанчик посетить просто необходимо. Брутально, сермяжно, крайне интересно.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 14:48   #1113
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
ниче так десд к зимнему сезону подготовился, а?
Очень аппетитно. Так и думала что это трансильванские виды, а Вы тут и написали уже)

Я что то последнее время полюбила даже не салат есть, а порезанные не очень мелко-не очень крупно овощи-сельдерей, перчик, цв. капусту, огурцы, спаржу приваренную, морковь приваренную и.т.п что попадется... О! Репа! Я попробовала репу с заправкой/важен лимон/ и очень понравилось.
В общем делаю несколько видов заправок, а если лень-песто/ масло оливковое/лимонный сок/специи и макаю-поливаю в это все овощи. А так же идет хорошо при этом сыр разный и продукт типа хамонов и других твердо-вяленных мясных изделий.
ОООчень душевно, приятно и монтиньячно.


---------- Сообщение добавлено 15.10.2012 14:52 ----------

Еще мне нравится салат из разных видов фасоли, включая стручковую, Но я его ленюсь делать и покупаю в "Алых парусах" наших.

А больше всего мне нравится салат с угрем и огурцами, который продают в "Азбуке вк.", сама пыталась сварганить но не могу постичь тайну их заправки. Не то выходит.
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 16:08   #1114
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Кста, про Трансильванию, я тут замутил небольшой недельный отпуск, и проехал по всяким знаковым местам Валлахии и Трансильвании, очень впечатлен... посетил славные города Великого Семигородья... масса интересного, жаль нет времени написать более подробно с фото и своими замечаниями об увиденном... Может попозже... Опять уезжаю... совсем в другую стОрону...
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 18:00   #1115
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Может попозже... Опять уезжаю... совсем в другую стОрону...
"Дан приказ ему на запад..

Напишите как нибудь ежели не лень будет, интересное, не расхожее направление, в общем не Эмираты с ебиптами.

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
я тут замутил небольшой недельный отпуск, и проехал по всяким знаковым местам Валлахии и Трансильвании
По местам обитания женщины серийной убийцы Еливеты Батори.
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 18:04   #1116
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
По местам обитания женщины серийной убийцы Еливеты Батори.
да не, она ж вроде в венгрии лютовала...
Валлахия и Трансильвания эт чистая Румыния.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 18:10   #1117
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
в венгрии лютовала.
Так это ж все австро венгрия, не?
Чего то у меня ассоциации с Трансильванией.
Если что, у меня диагностированный географический дебилизм, заранее извиняюсь.
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 21:33   #1118
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Так это ж все австро венгрия, не?
Ок, я в другой теме кратенько о Румынии, о ее территории и о том, когда к ней Трансильвания присоеденилась.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2012, 22:48   #1119
Сольвейг Меню пользователя Сольвейг Женский
Аватар для Сольвейг
Участник
I'll be back
Сообщений: 9353
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
не могу постичь тайну их заправки. Не то выходит.
Попробуй такую: 2 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. бальзамического уксуса, щепотка соли, 1/4 ч. л. сахара [если прям совсем худеть, этот ингредиент можно отменить)], свежемолотый перец, 2 зубчика чеснока (пропущенных через чесночный пресс) и мелко нарезанная петрушка. Хорошенько смешать. И не забудь добавить в салат обжаренные кунжутные семечки!
__________________
Эх, ругать меня некому...
Блондинками не рождаются – блондинками умирают.
Сольвейг вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 12:36   #1120
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сольвейг, О! Спасибо! Очень похоже-сделаю покормлю прихворнувшего Головачика.

(
Огурцы с угрем кого угодно на ноги поставят
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 12:45   #1121
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
прихворнувшего Головачика.
столично-алкогольная адаптация?)
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 16:02   #1122
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от Маришка Посмотреть сообщение
столично-алкогольная адаптация?)
Не мы не так много квасим своей дури хватает, а дегидрогиназы как раз не...

А вот прошвырнулись ударно не надо было так резко наэрн

Вот ГЛ и простудилась, пьет теперь колдрекс бедняжка!
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 16:30   #1123
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Вот ГЛ и простудилась, пьет теперь колдрекс бедняжка!
Оботри её спиртом!
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 16:50   #1124
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Сообщение от Маришка Посмотреть сообщение
Оботри её спиртом!
с дегидрогеназой беда у ей, потом 2 дня будет похмельем маяться от тех обтираниев
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 17:54   #1125
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
с дегидрогеназой беда у ей,
ужас какой...
я конечно извиняюсь, дело то сугубо ваше, но может Вы б лучше не пили эту дегидро...деназо...,
может коньячка там лучше или вискарика... ну их, эти экперименты.

не бережете Вы себя...
desd вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

Акция - кликни и получи скидку в KNS. Промокод "Галактика" - недорогой мощный игровой ноутбук - супермаркет компьютерной техники.Магазин КНС Нева предлагает 20GQ001JRT предоставив доставку по Санкт-Петербургумагазин часов fossil в москвеконцерт imany спб 2016курсы повышения квалификации дизайн интерьера

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru