18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 01.08.2012, 23:11   #76
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
КейБи Семечки и орешки еште на здоровье, это не повредит.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:13   #77
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от stuchin Посмотреть сообщение
тут недавно показывали передачу про долгожителей, рухнули все теории здорового питания. Особенно кубинцы, курят пьют и мужики которым за 60 -70 бегают за женщинами. вот и думай о здоровой пище.
ну попробуй

В магазинном хлебе содержится сахар, почитайте состав. Тоже предпочитаю хлебцы.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:27   #78
KeyB Меню пользователя KeyB Женский
Аватар для KeyB
Участник
Ελλάδα
Сообщений: 6934
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
почему то не можете их есть?
нельзя, при диабете семечки выпадают напрочь из списка разрешенных продуктов
__________________
Высшая мера индивидуальности – бесподобность (с) Е.Ханкин.
KeyB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:28   #79
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
KeyB, эт почему? Там только жиры.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:41   #80
KeyB Меню пользователя KeyB Женский
Аватар для KeyB
Участник
Ελλάδα
Сообщений: 6934
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
KeyB, эт почему? Там только жиры.
именно поэтому, жиры опасная штука, провоцируют кетоацидоз, а это очень неприятное состояние хочу сказать...

---------- Сообщение добавлено 01.08.2012 23:43 ----------

Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
КейБи Семечки и орешки еште на здоровье, это не повредит.
спасибо, любезнейший доброжелатель, давно подозревала, что в гробу Вы меня повидать мечтали
__________________
Высшая мера индивидуальности – бесподобность (с) Е.Ханкин.
KeyB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:47   #81
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
КейБи Что за глупые шутки, любезная? (Катерина Матвевна). Просто забыл на ночь глядя про ваш недуг. Это простительно абсолютно здоровым людям. Мы в душе не верим в хвори и быстро забываем порой о том, что кому то рядом с нами может быть не под силу питаться теми продуктами, которые мы сами считаем здоровыми и безопасными.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:53   #82
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
Можно ли есть яйца каждый день? (1-2 варёных яйца с утра)
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 01.08.2012, 23:56   #83
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
Shillen, Ничего в этом не вижу плохого.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:56   #84
KeyB Меню пользователя KeyB Женский
Аватар для KeyB
Участник
Ελλάδα
Сообщений: 6934
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
Можно ли есть яйца каждый день? (1-2 варёных яйца с утра)
белки можно, в виде белкового омлета например. А вот с желтками не все так однозначно. Если печень абсолютна здорова и сильно хочется, то какое-то время можно, но не постоянно все таки. Совсем хорошо знать свой липидный профиль (кровь из вены надо сдать)
__________________
Высшая мера индивидуальности – бесподобность (с) Е.Ханкин.
KeyB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2012, 23:57   #85
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
brend1999, я поинтересовалась. Спасибо

---------- Сообщение добавлено 01.08.2012 23:59 ----------

KeyB,диета длится месяц, согласно диете: яйца есть каждый день 1-2 варёных. Я покупаю такие яйца, в которых желтки светлые. Это как-то тоже влияет (цвет)?
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:00   #86
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
Мы успешно практикуем яйца по утрам вместе с овсянкой, которая очень хорошо влияет в целом на систему пищеварения.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:03   #87
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
brend1999, я раньше недооценивала этот продукт. А сейчас.... каждое моё утро начинается с них.

Интересно, почему такая комбинация яйца+апельсины реально насыщают организм и голода совсем не чувствуешь?!
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:04   #88
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
В светлых желтках меньше содержится питательных веществ. В здоровых яйцах должны быть жёлтые насыщенные желтки.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:04   #89
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от Ритор Посмотреть сообщение
150 кг
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:04   #90
KeyB Меню пользователя KeyB Женский
Аватар для KeyB
Участник
Ελλάδα
Сообщений: 6934
Shillen, это очень много, может лучше все таки только белки кушать? А цель диеты какая?
__________________
Высшая мера индивидуальности – бесподобность (с) Е.Ханкин.
KeyB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:05   #91
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Shillen, в желтке содержится холестерин. Не советую.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:06   #92
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Shillen, воды пей больше, иначе удар по почкам такой, что потом всю жинь на лекарства работать будешь. А самый простой вариант- переходи просто на перепелиные яйца, там точно нет холестерина. Ни грамма.
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:07   #93
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
яйца+апельсины
Апельсины содержат избыток витамина Цэ и растительную клетчатку, оздоравливают организм, восполняют недостаток жидкости в организме, яйца богаты белком. Вместе одновременно я бы не рискнул их употреблять, если только сначала апельсины, которые легко и быстро усваиваются, потом, через 20-30 минут - яйца.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:08   #94
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
KeyB, я чуть позже хотела бы фото выложить до и после. Там всё без комментариев понятно будет, хорошо?!

Litron, спасибо за совет.
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:08   #95
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
переходи просто на перепелиные яйца
где их только купить?
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:09   #96
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
содержится холестерин. Не советую.
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
нет холестерина. Ни грамма.
В советских научных книгах по питанию указывается, что холестерин в умеренных дозах необходим организму. Я хоть и не Опен-бой, но склонен во многом доверять советской науке.

---------- Сообщение добавлено 01.08.2012 23:10 ----------

Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
где их только купить?
Неоплодотворённые перепелиные яйца продаются в Диаманте, частенько вижу их в Магните, но в Диаманте они есть всегда.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:10   #97
KeyB Меню пользователя KeyB Женский
Аватар для KeyB
Участник
Ελλάδα
Сообщений: 6934
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
где их только купить?
да вроде везде навалом... или пропали куда?
Мы вообще у соседей по даче берем - они на лето всегда берут штук 20 перепелочек, яиц навалом.
__________________
Высшая мера индивидуальности – бесподобность (с) Е.Ханкин.
KeyB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:11   #98
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Вместе одновременно я бы не рискнул их употреблять
На каком основании?


Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
на перепелиные яйца где их только купить?
Есть на рынках в ларьках с яйчками и в СуперМане брали.
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:11   #99
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15865
Сообщение от Shillen Посмотреть сообщение
я чуть позже хотела бы фото выложить до и после
на аватаре, видимо, фото "во время"?
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2012, 00:11   #100
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
А какие вообще эти перепелиные яйца на вкус, чем-то отличаются от обычных?

---------- Сообщение добавлено 02.08.2012 00:12 ----------

brend1999,ну я хочу подкрепить свои слова и фотофактами.
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

Кликни, закажи выгодно в KNS по промокоду "Галактика" - HP FlexFabric 5700 JG898A - 18 лет надежной работы!замена гофр глушителей хондаnaruto planet.ru шоринган заказатьопасные бритвы оптомтакси шашки екатеринбург

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru