18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 14.09.2012, 14:35   #851
Скорлупка Меню пользователя Скорлупка Женский
Участник
_
Сообщений: 171
про мультиварку только молчите,ради Б-га)))
Скорлупка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2012, 14:48   #852
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12203
Сообщение от Сольвейг Посмотреть сообщение
Для кого-то и микроволновка - находка.
это всемирное зло
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR на форуме   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2012, 16:41   #853
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25579
Сообщение от Груша с бидонами Посмотреть сообщение
Если дома ты кушаешь на обед суп и салат, почему на отдыхе туда еще надо прибавить три вида мяса и пару тортиков?
Вот пиво я понимаю
Таки я привезла свои 49 кг обратно!!! Трава и мясо не калорийно. Плюс еще в бассейне как заводная уточка плавала.

---------- Сообщение добавлено 14.09.2012 15:42 ----------

Сообщение от Баламут Посмотреть сообщение
а не надо выпендриваться!
чем выпендриваться? Айфоном штоле??? Смишно...
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 14:29   #854
Гость форума Меню пользователя Гость форума Мужской
Аватар для Гость форума
Участник
Москва-Волгоград
Сообщений: 6499
девочки, расскажите - в пароварке готовить только кусочки рыбы/курицы/мяса (получается как вареное почти?) и овощи? какой-нибудь особенный рецепт/блюдо есть? и чтоб не выходить из рамок тему - чтоб была пищи белковая, как в диете Дюкана?
__________________
Все лгут! (с)
Гость форума вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 14:37   #855
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Гость форума, зачем мясо в пароварке? просто вареное не канает?
Овощи норм в пароварке, если не передержать. Хотя, вот цветная капуста мне нарвится именно вареная, пароварочная получается совсем не такая.
Для мяса лучше использовать духовку или аэрогриль, будет вкуснее - меньше соблазна накидаться неполезными вкусняшками.
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 14:40   #856
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9722
я вернулся к своим 79 стабильным,
избавился от 2 кг. привезенных с очередной командировки.

Через пару-тройку дней - отпуск... опять подвергаю себя риску разожраться.
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 14:42   #857
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
desd, так и будешь гармошкой всю жисть
А вообще, эти ваши 2-3 кг - излишки жидкости, скорее всего. 3 кг именно жира так быстро не насобирать. А воду всё же убирать легче.
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 26.09.2012, 14:43   #858
Гость форума Меню пользователя Гость форума Мужской
Аватар для Гость форума
Участник
Москва-Волгоград
Сообщений: 6499
primavera, это я как пример.. еще ничего не готовил в пароварке, а только заказал ее
я собирался готовить рыбу, может курицу, хотя ее тоже сварить можно
овощи попробовать, но я вообще предпочитаю их свежими..

еще что?
__________________
Все лгут! (с)
Гость форума вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 14:47   #859
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9722
Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
desd, так и будешь гармошкой всю жисть
А вообще, эти ваши 2-3 кг
Ну... если раньше я шел только в набор 90-95-100-105-108, то теперь стабильно держу около 80, стараюсб до 75... работаю над этим.
Но человек слаб... если в штатном режиме довольно жестко контролирую количество сожранных пищевых продуктов, то в отпуске/командировке сложно контролировать... то лишний бифштекс сожрешь, то еще чего, и как правило после 18.00.
От тут и набираешь килограммы.
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 14:48   #860
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Гость форума, Вот честно, для мяса и рыбы гриль предпочтительнее. Вареное мясо настолько унылое по вкусу и виду, что долго его употреблять невозможно. Надоест и захочется чего-нибудь глютаматового. Что приведет к срыву и последующему набору веса.
Особенно если планируется не экспресс диета "5 кг за 3 дня", а долгий процесс и не диета, а изменение системы питания.
Вот поверьте мне, опытному человеку. Сама начинала с вареного - теперь смотреть на него не могу.
Из овощей даж хз что взрослый человек может есть из пароварки. Я делаю картошку (не для себя) или брокколи, или замороженную фасоль в пакетах. Остальное в сыром виде или гриль.

---------- Сообщение добавлено 26.09.2012 14:49 ----------

desd, как набрал так и сбросил. Фигня всё это. Если есть возможность, посмотри, как меняется соотношение жира и воды в организме до и после отпуска.
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 16:44   #861
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
избавился от 2 кг. привезенных с очередной командировки.
Конечно, кровь трансильванских дев пошла впрок!

Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
Вареное мясо настолько унылое по вкусу и виду, что долго его употреблять невозможно.
А мне нравится. Я люблю специи и заправки поэтому довольно продолжительное время могу питаться из пароварки.

Хотя необходимости то нет-по моей системе что жареное, что пареное.


Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
и 2-3 кг - излишки жидкости, скорее всего.
это верно, но я уже поняла-расслабляться увы нельзя надолго

Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
хз что взрослый человек может есть из пароварки.
Я люблю брокколи, грибы,цветную, цукини, морковку , спаржу. До фига всего люблю. Специи-это все!

Песто и.т.п. Трава.


Сообщение от desd Посмотреть сообщение
стараюсб до 75.
А у меня еще два кило и сравняюсь по весу с Шилом. Щаз 58 с копейками. Правда уже меньше не надо.Все падает, леггинсы тоже.
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 17:23   #862
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
падает, леггинсы тоже.
ушить! Непременно ушить!
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 17:31   #863
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
ушить! Непременно ушить!

Уже ищу опытного портного, с навыками кутюрье!

Покутюрней, покутюрней! Задача-то не простая!
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 17:33   #864
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
чтоп впереди не топорщилось
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 17:44   #865
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9722
Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
desd, как набрал так и сбросил. Фигня всё это. Если есть возможность, посмотри, как меняется соотношение жира и воды в организме до и после отпуска.
смотрю, чесно говоря - не особо меняется. какие-то единицы.

Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Конечно, кровь трансильванских дев пошла впрок!
не пил я трансильванских дев...
кроме фетяски негра 2006 года приват резервы - ниче не пил!

---------- Сообщение добавлено 26.09.2012 17:45 ----------

Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Правда уже меньше не надо.Все падает
я уже раза два/три гардероб поменял,
штаны - стабильно раз в полгода. 56/54 пото 52 потом 50 щас вот 48 размер носю.
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 18:16   #866
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
не пил я трансильванских дев...
ага-ага!

Мы будем Вам не верить-так занятнее!


Сообщение от desd Посмотреть сообщение
штаны - стабильно раз в полгода. 56/54 пото 52 потом 50 щас вот 48 размер носю.
Так сие зело приятно и настраивает на оптимистичный лад.

Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
чтоп впереди не топорщилось
Как думаете, венгеркой если прострочить ромбами? Хороший ход, по-моему.
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 19:13   #867
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Как думаете, венгеркой если прострочить ромбами?
Отдать в пользу нуждающихся
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 20:20   #868
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
Из овощей даж хз что взрослый человек может есть из пароварки.
Морковка и свекла очень даже

---------- Сообщение добавлено 26.09.2012 20:22 ----------

Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Хотя необходимости то нет-по моей системе что жареное, что пареное.
Жареное вредно, пареное полезно

---------- Сообщение добавлено 26.09.2012 20:24 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
56/54 пото 52 потом 50 щас вот 48 размер носю.
И это за пол года? Что же будет дальше?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 20:35   #869
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Афиноген,свеклу надо в кожуре варить, друх
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 21:46   #870
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
Афиноген,свеклу надо в кожуре варить, друх
Может кому и надо. А кому и не надо.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.09.2012, 00:03   #871
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12203
кто в курсе, еда приготовленная в Русской печке сильно вредна ? супы там получаются больно вкусными благо не так часто получается в ней готовить... раз-два в неделю не критично ?
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR на форуме   Ответить с цитированием
Старый 28.09.2012, 00:16   #872
Pec@tum Меню пользователя Pec@tum Мужской
Аватар для Pec@tum
Участник
Мир
Сообщений: 3873
Мне б ваши проблемы, да желудок побольше, чтобы столько жратвы влезало...

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
и как правило после 18.00
Приводит ли поздний ужин к ожирению?
__________________
Ich bin nicht alt. Ich bin ein Klassiker.
Pec@tum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.09.2012, 09:33   #873
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9722
Сообщение от Pec@tum Посмотреть сообщение
Приводит ли поздний ужин к ожирению?
я на своем опыте убедился, что приводит и еще как приводит.
desd на форуме   Ответить с цитированием
Старый 29.09.2012, 09:26   #874
Pec@tum Меню пользователя Pec@tum Мужской
Аватар для Pec@tum
Участник
Мир
Сообщений: 3873
Жрать меньше надо было.
__________________
Ich bin nicht alt. Ich bin ein Klassiker.
Pec@tum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.09.2012, 10:36   #875
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Pec@tum, так он щас так и делает
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

где учиться на флориста в пятигорскеподарок любимомукупить батарею самсунг на гироскутерклапан противопожарный fdi 160купить билеты на концерт tokio hotel

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru