18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 01.05.2016, 12:34   #4751
Lla Меню пользователя Lla Женский
Аватар для Lla
Участник
Волгоград
Сообщений: 1100
Фу, БЖУ эти считать, калории. Вот не лень вам?
__________________
Экзальтированная женщина с ведром
Lla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 12:55   #4752
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8290
Сообщение от Lla Посмотреть сообщение
Фу, БЖУ эти считать, калории. Вот не лень вам?
на самом деле это очень увлекательно. Хорошо выглядишь.Видишь результат, можешь управлять своим весом. Опять же сбалансированное питание полезно для здоровья. Ну в общем это такой ЗОЖ. Хобби можно сказать.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 13:29   #4753
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12227
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
на самом деле это очень увлекательно. Хорошо выглядишь.Видишь результат, можешь управлять своим весом. Опять же сбалансированное питание полезно для здоровья. Ну в общем это такой ЗОЖ. Хобби можно сказать.
это только понимают кто отлично выглядит
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 15:51   #4754
Lla Меню пользователя Lla Женский
Аватар для Lla
Участник
Волгоград
Сообщений: 1100
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
это только понимают кто отлично выглядит
та ну, это понимают только те, кто был жирный и с пузом, а потом вдруг похудел и ему это понравилось

я всю жизнь стройняшка и спортсменка, мне ваших этих БЖУ не понять
__________________
Экзальтированная женщина с ведром
Lla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 16:07   #4755
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12227
Сообщение от Lla Посмотреть сообщение
та ну, это понимают только те, кто был жирный и с пузом, а потом вдруг похудел и ему это понравилось
конечно понравилось, кому приятно быть животным с пузом ?


Сообщение от Lla Посмотреть сообщение

я всю жизнь стройняшка и спортсменка, мне ваших этих БЖУ не понять
искренне рад за тебя, и уважаю таких людей
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 16:12   #4756
Боцман Меню пользователя Боцман Мужской
Читатель
Агент ГосДепа США
Сообщений: 754
ЗОЖ головного мозга страшное заболевание. Неизлечимое. Труба просто.
Боцман вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 17:15   #4757
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8290
Сообщение от Lla Посмотреть сообщение
я всю жизнь стройняшка и спортсменка, мне ваших этих БЖУ не понять
после сорока поймешь.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 01.05.2016, 18:11   #4758
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12227
Сообщение от Боцман Посмотреть сообщение
ЗОЖ головного мозга страшное заболевание. Неизлечимое. Труба просто.
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 19:23   #4759
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15923
Сообщение от Lla Посмотреть сообщение
Фу, БЖУ эти считать, калории. Вот не лень вам?
Я тоже не понимаю. Захотел немного сбросить - стал поменьше есть. Я так поступаю. Только вот реально процесс похудания затягивает и периодически случайно сбрасываю лишнее, потом приходится снова набирать, а это не всегда просто. Вопрос живота (был небольшой) решил окончательно некоторое время назад, когда поехал в очередной раз в Египет, а там были проблемы с питанием. Одни сплошные овощи без привычных крупяных каш. И много-много физических нагрузок: снорклинг, пляж, длительные пешие прогулки. Живот окончательно ушёл и с тех пор больше не возвращается.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 20:02   #4760
Cruel Eve Меню пользователя Cruel Eve Женский
Аватар для Cruel Eve
Участник
Праздника Жизни
Сообщений: 3052
-15 кг за 3 месяца. Еще хотя бы 5 и все в шоколаде.
Никаких диет, меньше сладкого, следить за общим количеством и качеством съедаемого, самый трэш есть до 16, овощи-овощи, по ночам фрукты.
В рационе были и пончики, торты, макдональдс, блины, тосты с джемом итп, но все с утра. Если бы их не было, то результат был бы круче, но пока не могу.
Много бассейна, как побочка - научила ребенка плавать и нырять, теперь фиг вытащишь из воды
__________________
Прямо высший свет - шампанское, анчоусы, семечки!
Cruel Eve вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 20:05   #4761
Cruel Eve Меню пользователя Cruel Eve Женский
Аватар для Cruel Eve
Участник
Праздника Жизни
Сообщений: 3052
Подсчетом калорий и прочей искуственной фигней не стала бы заниматься, нутром чую фигня это, все эти калории маниакально вычисляют и думают как бы туда еще пирожок всунуть
__________________
Прямо высший свет - шампанское, анчоусы, семечки!
Cruel Eve вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 20:39   #4762
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8290
Сообщение от Cruel Eve Посмотреть сообщение
Подсчетом калорий и прочей искуственной фигней не стала бы заниматься, нутром чую фигня это, все эти калории маниакально вычисляют и думают как бы туда еще пирожок всунуть
Ну в общем то здесь ни кто ни кому ничего не навязывает. Для меня подсчет калорий удобен тем, что я могу есть что захочу и когда захочу, и при этом худеть или наоборот набирать, то есть могу управлять и контролировать вес.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 20:44   #4763
Cruel Eve Меню пользователя Cruel Eve Женский
Аватар для Cruel Eve
Участник
Праздника Жизни
Сообщений: 3052
Афиноген, а мне, видимо, повезло. Я всегда интуитивно понимала, что и когда я могу съесть без вреда для веса. И подсчет не нужен. Муж удивляется, а результат на весах
__________________
Прямо высший свет - шампанское, анчоусы, семечки!
Cruel Eve вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 20:53   #4764
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8290
Cruel Eve, Я тоже думал что ем мало и все чувствую, а когда посчитал , то оказалось много. А считать не так уж и сложно. Просто заносишь в программу в телефоне что съел и все.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 21:32   #4765
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12227
человеки, купите себе велосипед, просто шикарный выход я работаю водителем, и в выходные целый день катаемся на лясиках, чувствую как жир уходит а если кататься еще и по лесу, ууууууу, вообще 100% успех
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 21:42   #4766
Интриганка Меню пользователя Интриганка Женский
Аватар для Интриганка
Участник
Красноармейский
Сообщений: 7708
Да, ещё клещи в нагрузку, так вообще результат 150%
Хе-хе
__________________
так много масок, так мало лиц...
Интриганка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 21:56   #4767
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Пробовала считать калории, не моё это.

Так понимаю что и когда мне можно, плюс интуитивно тоже.
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2016, 22:00   #4768
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9739
Сообщение от Маришка Посмотреть сообщение
Пробовала считать калории, не моё это.

Так понимаю что и когда мне можно, плюс интуитивно тоже.
И не мое... я не так педантичен и последователен...могу только отдать должное уважаемому господину Афиногену.
Стараюсь меньше жрть и больше бегать. И все.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 00:00   #4769
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12227
Сообщение от Интриганка Посмотреть сообщение
Да, ещё клещи в нагрузку, так вообще результат 150%
Хе-хе
епть, точно умеешь ты порадовать... надеюсь на скорости они не цепляются
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 00:21   #4770
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Они цепляются везде, они прыгучие.
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 00:24   #4771
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12227
хорош давай те о ваших толстых задницах продолжим
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 00:46   #4772
Cruel Eve Меню пользователя Cruel Eve Женский
Аватар для Cruel Eve
Участник
Праздника Жизни
Сообщений: 3052
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Cruel Eve, Я тоже думал что ем мало и все чувствую, а когда посчитал , то оказалось много. А считать не так уж и сложно. Просто заносишь в программу в телефоне что съел и все.
Я не думаю, что мало ем. Я очень много ем, больше чем многие
__________________
Прямо высший свет - шампанское, анчоусы, семечки!
Cruel Eve вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 09:02   #4773
Ольга М. Меню пользователя Ольга М. Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 1112
Cruel Eve, после родов худеешь в том числе за счет ухода внутренних отеков, возможно, что из 15 кг половина были они

Афиноген, я тоже считаю, с некой долей погрешности, но считаю. Это достаточно просто когда поймешь систему. И удобно, поскольку переводишь вопрос на сознательный уровень.


desd, вы с музыкой бегаете? Хочу подобрать удобные наушники удобные.
__________________
Просвещение на Руси надобно внедрять с умеренностию, по возможности избегая кровопролития. Салтыков-Щедрин.
Ольга М. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 09:11   #4774
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9739
Сообщение от Ольга М. Посмотреть сообщение
Cruel Eve, после родов худеешь в том числе за счет ухода внутренних отеков, возможно, что из 15 кг половина были они

Афиноген, я тоже считаю, с некой долей погрешности, но считаю. Это достаточно просто когда поймешь систему. И удобно, поскольку переводишь вопрос на сознательный уровень.


desd, вы с музыкой бегаете? Хочу подобрать удобные наушники удобные.
Да, с музыкой. Посмотрите Шенхайзеры, спортивную линейку. Качество звука конечно далеко от акдиофильского но и цена наманая и они устойчивы к сложным условиям эксплуатации. Мне главное в наушниках чтоб хорошо фиксировались и не выпадали, т.к. я не только бегаю но и прыгаю и турничок там и брусья...
думаю что шенхайзеры вполне нормальный вариант.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2016, 09:19   #4775
Ольга М. Меню пользователя Ольга М. Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 1112
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Мне главное в наушниках чтоб хорошо фиксировались и не выпадали
Мне тоже, спасибо!
__________________
Просвещение на Руси надобно внедрять с умеренностию, по возможности избегая кровопролития. Салтыков-Щедрин.
Ольга М. вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

Фирма Ренессанс модульная лестница - надежно и доступно!курсы подготовки лицензирование банковский аудиториски о принудительной выплате денежной компенсации за долю в квартиретабличка выход купить самараучебный центр наращивание ногтей москва

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru