18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 15.03.2016, 11:00   #4676
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Боцман, с.м.е.ш.н.о не хочу гадости говорить... и что тут забыл человек которому комфортно со своими складками ? тут тема для худящих !

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 11:05 ----------

Сообщение от Ольга М. Посмотреть сообщение

NeonKIR, Животные не жрут "вкусненькое" в отличие от людей
*животное чувство пожрать
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 11:51   #4677
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Сообщение от Боцман Посмотреть сообщение
А вот навязывание ЗОЖ и демонстрация через пост глупых демотиваторов говорит о том, что у автора серьезные комплексы по этому поводу. Возможно, ЗОЖ заменил ему реальную жизнь и спермотоксикоз даёт о себе знать. Возможно "клиент" не интересен женщинам в силу небольшого размера своего агрегата. Вариантов может быть масса.
Тут, как и во всяком деле, важна умеренность. Если чел. на самом деле повернулся на ЗОЖе, кочалках и замерах у себя процентной доли жира в организме, то я склонен согласиться с Боцманом, это сиречь пусть не патология, но опасно близко от неё. Только размер агрегата ни при чём. Женщины не дают никому по самому факту накачанности. Они дают по факту наличия мозгов, как это ни странно звучит. Ну, кроме совсем уж глупых, у которых одна извилина, и та находится между ног. Но такие по определению не могут быть интересны гармонично развитому мужчине, поэтому выносим их за скобки.
Насчёт вкусненького, ответ ОльгеЭм. Когда организм очистится от шлаков, вы не будете воспринимать за вкусненькое то, что таковым раньше казалось. Взяв в рот глазированный сырок или ёгурт, вы всеми вкусовыми рецепторами будете ощущать всю таблицу Менделеева и все добавки E, которые содержит сей продукт. И не будете его жевать во избежание поплохения.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 13:06   #4678
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Тут, как и во всяком деле, важна умеренность. Если чел. на самом деле повернулся на ЗОЖе, кочалках и замерах у себя процентной доли жира в организме, то я склонен согласиться с Боцманом, это сиречь пусть не патология, но опасно близко от неё.
а зож и качалка как то разве мешают жизни ? по моему одни плюсы от этих вещей боцмат да, авторитет. мы опять отошли от темы... или будем достоинствами мериться ? но вы все равно проиграете =)
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 13:33   #4679
Zuka58 Меню пользователя Zuka58 Мужской
Участник
ты, мне не выкайте!
Сообщений: 2182
а вот это:
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Когда организм очистится от шлаков, вы не будете воспринимать за вкусненькое то, что таковым раньше казалось. Взяв в рот глазированный сырок или ёгурт, вы всеми вкусовыми рецепторами будете ощущать всю таблицу Менделеева и все добавки E, которые содержит сей продукт
не есть ли тоже самое, что:
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
чел. на самом деле повернулся на ЗОЖе
__________________
чем больше я думаю, тем больше понимаю -- думать надо меньше!
Zuka58 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 13:34   #4680
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
или будем достоинствами мериться ? но вы все равно проиграете =)
Это смотря по каким достоинствам судить. По одним проиграю, по другим, возможно, на порядок будет в мою пользу. Т. е., говоря иносказательно, линейки у всех разные.
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
а зож и качалка как то разве мешают жизни ? по моему одни плюсы от этих вещей
Смотря сколько времени на это всё уходит и какие усилия прикладываются, и насколько силён профит от этих усилий. Проводить ежедневно по нескольку часов в подвале, нюхая выделения потных мужиков вряд ли можно назвать таким уж приятным и безальтернативным. И ещё раз напомню, писал уже в прошлом году, по чистой статистике, люди, занимающиеся спортом, живут меньше остальных. Причём тут по гиперболе идёт - чем больше времени уделяется спорту, тем продолжительность жизни короче.

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 14:42 ----------

Сообщение от Zuka58 Посмотреть сообщение
не есть ли тоже самое, что:
Не, не есть.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 13:46   #4681
Ольга М. Меню пользователя Ольга М. Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 1112
brend1999, а почему ты мне отвечаешь насчет вкусненького?
Я вообще считаю, что проблема с переданием в первую очередь связана с тем, что еда это очень легкий способ получить (сублимировать) удовольствие (возврат к оральной фазе).

Если тебе интересен лично мой "традиционный" рацион - это творог и сметана обезжиренные, зеленые салаты с овощами, оливками и заправкой из лимона и оливкого масла, сыры разных видом, цитрусовые и яблоки (из своего сада), крупы типа красного риса, овсянки, гречки, мясо кошерных животных (и рыба, например, стерлядку готовлю, но не ем -больно страшная морда) и птицы (время от времени), грибы, сухофрукты и орехи, легкие супы. Чай с чабером и сухие вина.
Найди тут сырок или йогурт фабричный, пжл.

По калориям есть старюсь не больше 1500 ккал в день.
__________________
Просвещение на Руси надобно внедрять с умеренностию, по возможности избегая кровопролития. Салтыков-Щедрин.
Ольга М. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 13:48   #4682
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Сообщение от Ольга М. Посмотреть сообщение
а почему ты мне отвечаешь насчет вкусненького?
Увидел твои слова в чужой цитате, подумал, что это ты "вкусненькое" ешь. Рацион одобряю полностью, мой не слишком отличается. Только калории, конечно, не считаю. Да, и творог не люблю, сыр люблю. Вместо вина, которое терпеть не могу, пиво.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 15.03.2016, 13:50   #4683
Ольга М. Меню пользователя Ольга М. Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 1112
Боцман, как говорят в Адесе:
у нас мадамы славятся кормАми
чем больше кОрмы, тем душе милей
держись за вещЪ обеими руками
все маешь, маешь и души не чаешь в ней

А у меня в семье говорили: берешЪ в руку, маешь вещЪ про красивую женщину.

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 14:54 ----------

brend1999, как только человек вытаскивает на сознательный уровень что и зачем он есть, проблем не остается, ты и сам это знаешь, по Карру %) Калории считать начала (это оказалось очень легко) когда худела после 2 лет грудного вскармливания второго ребенка.
__________________
Просвещение на Руси надобно внедрять с умеренностию, по возможности избегая кровопролития. Салтыков-Щедрин.
Ольга М. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 13:56   #4684
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Сообщение от Ольга М. Посмотреть сообщение
как только человек вытаскивает на сознательный уровень что и зачем он есть, проблем не остается, ты и сам это знаешь, по Карру %)
Совершенно верно. Возникает понимание и даже неосознанный контроль. А ты Карра неужели читала?
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 14:10   #4685
Ольга М. Меню пользователя Ольга М. Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 1112
brend1999, читала с т.з. методологии. По курению куча знакомых бросила, в принципе и по весу кто-то сбрасывал. Метод Карра это перевод на сознательный контроль процессов еды, курения, питья и т.д. А дальше - свобода выбора.

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 15:10 ----------

Неосознанный контроль - это уже привычка, когда перестаивается образ жизни.
__________________
Просвещение на Руси надобно внедрять с умеренностию, по возможности избегая кровопролития. Салтыков-Щедрин.
Ольга М. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 14:15   #4686
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Вот все бы женщины брали с тебя пример..
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 14:33   #4687
Satanas Меню пользователя Satanas Мужской
Аватар для Satanas
Участник
Волгоград
Сообщений: 13723
Сообщение от Вениамин Посмотреть сообщение
Satanas, а почему именно вместо обеда, а не вместо ужина?
Я ложусь спать в 1, в 2 ночи.
И поэтому в 12 уже опять тянет к еде, пара глотков того же кефира решает проблему.
Пробовал вместо ужина, гораздо проблемней. Если ложиться в 22-23 часа, то запросто. Эффект должен быть лучше.
Но я тогда всю ночь не сплю, высыпаюсь уже к часу и потом ворочаюсь и весь день полусонный. Встаю тогда в 6 утра. А по своему графику хорошо сплю до 9 утра.

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 14:36 ----------

Сообщение от Бета Посмотреть сообщение
ага, лично видела как ты мороженку ел
Да и тортиГ твой на троих заточили)))
Я же не говорю СОВСЕМ не ем.
Очень редко могу себе и чай с лимоно и сахором позволить.
__________________
Что нам стоит дом построить))
Satanas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 14:56   #4688
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Это смотря по каким достоинствам судить. По одним проиграю, по другим, возможно, на порядок будет в мою пользу. Т. е., говоря иносказательно, линейки у всех разные.
Смотря сколько времени на это всё уходит и какие усилия прикладываются, и насколько силён профит от этих усилий. Проводить ежедневно по нескольку часов в подвале, нюхая выделения потных мужиков вряд ли можно назвать таким уж приятным и безальтернативным. И ещё раз напомню, писал уже в прошлом году, по чистой статистике, люди, занимающиеся спортом, живут меньше остальных. Причём тут по гиперболе идёт - чем больше времени уделяется спорту, тем продолжительность жизни короче.
это все равно что спорить с алкашом, ему хорошо живется в своем "мире"... а на самом дела не все так радужно я щас не про тебя, а про "довольных" своим весом и видом кстати ежедневно не надо заниматься, достаточно 2-3 раза в неделю для поддержания формы или похудании.
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 14:59   #4689
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
а про "довольных" своим весом и видом
Я порой тоже досадую на людей, которые вообще очень сильно не следят за собой. Но это их выбор. Большинство людей слабы, они не могут противостоять ни обстоятельствам, ни своим прихотям. Нельзя их за это осуждать.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 15:02   #4690
Vovok Меню пользователя Vovok Мужской
Аватар для Vovok
Участник
этого сумашествиЯ
Сообщений: 11159
Сообщение от Ольга М. Посмотреть сообщение
мясо кошерных животных
Эт какие? И по чём нынче красный рис?

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 15:03 ----------

Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Я порой тоже досадую на людей, которые вообще очень сильно не следят за собой. Но это их выбор. Большинство людей слабы, они не могут противостоять ни обстоятельствам, ни своим прихотям. Нельзя их за это осуждать.
Верно говоришь.
Про диету: Диета плоха тем,что многие потом возвращаются к прежнему питанию.
А тут,ограничиваешь себя,ну иногда что-то позволяешь и вес не растёт и доволен
Vovok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 15:16   #4691
Konyaker Меню пользователя Konyaker Мужской
Читатель
Volgograd
Сообщений: 1656
С ноября 2014 по апрель 2015 скинул с 84 до 73 примерно. Занимаясь в тренажерке, питаясь правильно белками. Затем забил на тренажерный зал и правильное питание по учебникам. Просто стараюсь не кушать откровенную химию. А заниматься по мере возможностей дома, растяжки что-то из йоги.
В рационе яйца, творог, гречка, рис, сыр, фрукты, овощи, зелень, иногда мясо, птица. В обед почти всегда фрукты. Ужин смотря что жена приготовит. Лучше когда ничего не готовит )) А то наешься вечером отбивных и на утро как-то не очень себя чувствуешь.
С мая 2015 вес держится в пределах 70-72. По формуле в ссылке показало 18,хх % жира.
Konyaker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 15:40   #4692
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12208
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Я порой тоже досадую на людей, которые вообще очень сильно не следят за собой. Но это их выбор. Большинство людей слабы, они не могут противостоять ни обстоятельствам, ни своим прихотям. Нельзя их за это осуждать.
просто у них нету мотивации, или просто разочарование в жизни хотя каждой твари надо по паре

---------- Сообщение добавлено 15.03.2016 15:44 ----------

Сообщение от Konyaker Посмотреть сообщение
Ужин смотря что жена приготовит. Лучше когда ничего не готовит ))
500 мл кефира тогда выпевай, спать будешь лучше и желудок скажет спасибо я на протяжении года каждый день стараюсь пить кефир.
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 15:57   #4693
Konyaker Меню пользователя Konyaker Мужской
Читатель
Volgograd
Сообщений: 1656
NeonKIR, зачем пить кефир, когда есть чай? Мне редко есть хочется, просто когда видишь свежие отбивные, тяжело себя сдерживать )
Konyaker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 15:59   #4694
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Больше воды надо пить - несколько литров в день. В охотку можно и кефир и чай иногда. Но самое полезное питьё - чистая вода, не холодная.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 16:31   #4695
Любопытное Котэ Меню пользователя Любопытное Котэ Женский
Аватар для Любопытное Котэ
Участник
Волгоград
Сообщений: 4558
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Больше воды надо пить - несколько литров в день.
Эти предрассудки уже отменили за недостоверность. Одна Малышева про это ещё талдонит.
Любопытное Котэ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 16:34   #4696
Vovok Меню пользователя Vovok Мужской
Аватар для Vovok
Участник
этого сумашествиЯ
Сообщений: 11159
Да, про много литров, тоже слышал,что заговор продавцов бутилированной воды
Vovok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 16:36   #4697
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
Так ведь без воды чем органон будет очищаться? С водой ведь вся гадость и лишние соли из него вымываются. И препятствует образованию камней в почках, это я уже по себе точно знаю. Вымывается ведь всё. А впервые про воду услыхал очень давно от сетевиков, которые добавки продавали.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 16:57   #4698
Satanas Меню пользователя Satanas Мужской
Аватар для Satanas
Участник
Волгоград
Сообщений: 13723
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Больше воды надо пить - несколько литров в день.
Терапевты другое говорят, не более 500 мл в день.
Вода задеривает соль.
__________________
Что нам стоит дом построить))
Satanas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 16:59   #4699
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15816
А как вода может задержать соль?
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 17:00   #4700
Интриганка Меню пользователя Интриганка Женский
Аватар для Интриганка
Участник
Красноармейский
Сообщений: 7651
Полы чаем же не моете или кефиром...Почки так же. Воду пить надо
__________________
так много масок, так мало лиц...
Интриганка вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

курсы для свадебных декораторов в москвепламегаситель citroenмяч цска купитьсовременная рекламная продукция. виды наружной рекламынаклейка на мусоропроод

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru