18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 15.02.2016, 18:08   #4626
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7164
NeonKIR, Совсем ... Все у тя как раз сейчас норм, не вздумай жиреть Пузо что ли для балласта нужно? ))
Вообще конечно скоро лето надо собраться. Мне худеть не критично, я все пытаюсь подкачаться Все вроде норм, сойдет для меня старой и больной,
траблы с тонкой и портняжной ног) Сложно идет, но идет)
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2016, 15:06   #4627
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
не только мучного, а всех углеводов простых и даже сложных.
Неее, зачем портить здоровье ? Я сам уже чувствую, что увлёкся слишком... Но горд за себя, что мучного не ел больше месяца, а сладкое я люблю когда уже ломки, ем смеси из сухофруктов и орехов, очень питательно и сладко

---------- Сообщение добавлено 16.02.2016 15:16 ----------

Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
NeonKIR, Совсем ... Все у тя как раз сейчас норм, не вздумай жиреть Пузо что ли для балласта нужно? ))
Вообще конечно скоро лето надо собраться. Мне худеть не критично, я все пытаюсь подкачаться Все вроде норм, сойдет для меня старой и больной,
траблы с тонкой и портняжной ног) Сложно идет, но идет)
Не жиреть, а набрать до комфортных 90 кг тем более во многом себя обделял... А что хочешь накачать ?
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2016, 15:44   #4628
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8865
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
Неее, зачем портить здоровье ? Я сам уже чувствую, что увлёкся слишком... Но горд за себя, что мучного не ел больше месяца, а сладкое я люблю
почему портить? Я же не предлагаю совсем исключить углеводы. Я предлагаю ограничивать. И это должно стать образом жизни. А от того что месяц не ем, а затем пять месяцев ем толку не будет.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2016, 21:51   #4629
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
почему портить? Я же не предлагаю совсем исключить углеводы. Я предлагаю ограничивать. И это должно стать образом жизни. А от того что месяц не ем, а затем пять месяцев ем толку не будет.
Верно ты подметил *надо, этим, заболеть
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2016, 12:32   #4630
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
сыр, мучное, немного колбасы, майонез, плавленый сыр = за неделю более кг раньше старался пить кефир 0-1%, щас пью 3 и более %, вкуснее в разы
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2016, 13:16   #4631
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Вчера съела пол банки свекровиных помидор, вкусные они отвал башки, сегодня плюс 200гр, но помидоры ммммм))
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2016, 13:47   #4632
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
Сообщение от Маришка Посмотреть сообщение
Вчера съела пол банки свекровиных помидор, вкусные они отвал башки, сегодня плюс 200гр, но помидоры ммммм))
замер делай утром сразу как проснулась, голой и фотку залей
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 20.02.2016, 15:11   #4633
Вениамин Меню пользователя Вениамин Мужской
Аватар для Вениамин
Участник
Котово-Волгоград
Сообщений: 5899
Маришка, эт все фигня, 200 г твоих это жидкость, которую задержала соль с этих самых помидор. Выссышь через день
__________________
И плохо жить в России хорошо!
Вениамин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2016, 15:26   #4634
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Я утром и взвешиваюсь. Про задержку соли воды знаю) Но знать это одно, а видеть плюс граммы другое)))
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2016, 16:20   #4635
Вениамин Меню пользователя Вениамин Мужской
Аватар для Вениамин
Участник
Котово-Волгоград
Сообщений: 5899
Маришка, согласен, обидно. Тоже позавчера полторашку пива выпил с сильно соленой рыбой, с утра проснулся +кило, через день ушло все. Чай травяной мочегонный попей и все ок. Это всего лишь жижа.
__________________
И плохо жить в России хорошо!
Вениамин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.02.2016, 16:59   #4636
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8865
Вес нужно замерять каждое утро, затем выводить среднее значение за неделю и месяц. Тогда будет понятна тенденция.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2016, 14:46   #4637
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520


__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2016, 21:01   #4638
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
чет затихла тема =)

__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2016, 21:08   #4639
Интриганка Меню пользователя Интриганка Женский
Аватар для Интриганка
Участник
Красноармейский
Сообщений: 8439
Да ну....
__________________
так много масок, так мало лиц...
Интриганка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2016, 21:17   #4640
Vovok Меню пользователя Vovok Мужской
Аватар для Vovok
Участник
этого сумашествиЯ
Сообщений: 12768
Поздно уже
Vovok на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2016, 21:23   #4641
Интриганка Меню пользователя Интриганка Женский
Аватар для Интриганка
Участник
Красноармейский
Сообщений: 8439
Да, с зимы начнём
__________________
так много масок, так мало лиц...
Интриганка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2016, 22:07   #4642
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
шутки шутками а пляж не прощает халтурки
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2016, 22:37   #4643
Интриганка Меню пользователя Интриганка Женский
Аватар для Интриганка
Участник
Красноармейский
Сообщений: 8439
Так полотенце рядом же
__________________
так много масок, так мало лиц...
Интриганка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2016, 22:21   #4644
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
все равно спалишься
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2016, 23:02   #4645
Бета Меню пользователя Бета
Участник
всех этих
Сообщений: 20066
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
а пляж не прощает
засасывает в песок?
Бета на форуме   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2016, 11:26   #4646
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12520
Сообщение от Бета Посмотреть сообщение
засасывает в песок?
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2016, 14:51   #4647
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8865
Рассчитываем процент жира и выкладываем результаты.http://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%...B8%D1%80%D0%B0

у меня получился 14,59%
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2016, 15:20   #4648
davyd Меню пользователя davyd Мужской
Аватар для davyd
Участник
Волгоград
Сообщений: 949
Бедра не измерил 15.07 очень неточные замеры производил.
davyd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2016, 15:22   #4649
Vovok Меню пользователя Vovok Мужской
Аватар для Vovok
Участник
этого сумашествиЯ
Сообщений: 12768
Дрыщи
Vovok на форуме   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2016, 15:23   #4650
morj Меню пользователя morj
Участник
volgograd
Сообщений: 2023
21,5
morj на форуме   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

мебель для домашнего кинотеатра современнаяцветные линзы для глаз золотистого цвета оттенкаматрасы для кожаных диванов 2х2 чтоб не скользилопрайс на сервисные услуги по чиллерамчасы настенные керамические для кухни

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2017 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru