18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 27.10.2015, 22:53   #4526
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12228
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
тьфу на Вас ...)))
никак на втором, ни тем более как на первом.
Как бы... короч, на пузце можно двумя пальцами жир слегонца защипнуть..., под кожей есть прослойка подкожного жира. Если на ребрах практически нету, то на брюшке есть...
Тогда не страшно все

---------- Сообщение добавлено 27.10.2015 22:55 ----------

Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Эх, я не буду трясти, увы, уже и одного лишнего килограмма не наскребу. Вместо гантелей, правда, предпочитаю архаичный рубанок, отвёртку, перфоратор. И очень-очень много пешком.
Главное лишнего не употреблять и жир не появится

---------- Сообщение добавлено 27.10.2015 22:58 ----------

Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
жир может быть при любом весе.
Жир как бы всегда есть, главное чтоб не гусеницей быть...
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 09:08   #4527
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
Главное лишнего не употреблять и жир не появится
это в 20 лет, а в 40-50 ситуация немного другая.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 09:12   #4528
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15931
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
в 40-50 ситуация немного другая
Какая?
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 09:16   #4529
Immunology Меню пользователя Immunology Мужской
Участник
Неважновск
Сообщений: 903
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Какая?
Жир с возрастом начинает из воды и воздуха синтезироваться, видимо)))
__________________
"Родина — это я. И то, что полезно мне, выгодно Родине" (Шарыгин И.Ф.)
Immunology вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 09:17   #4530
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15931
Ну да, я тож про фотосинтез жиров подумал.))
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 09:24   #4531
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от Immunology Посмотреть сообщение
Жир с возрастом начинает из воды и воздуха синтезироваться, видимо)))
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Ну да, я тож про фотосинтез жиров подумал.))
Immunology,
brend1999, Ребята а вам по сколько лет то?

Как то так:
" с возрастом в отсутствие тренировок мышцы трансформируются в жировые ткани,потеря метаболически активной мышечной ткани снижает уровень метаболизма в покое. Понижение этого показателя или количества сжигаемых калорий в покое является стартовой площадкой для накопления жировых запасов."
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 09:32   #4532
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15931
Афиноген, Под 40 мне.
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Понижение этого показателя или количества сжигаемых калорий в покое является стартовой площадкой для накопления жировых запасов.
Это очевидно и понятно. Но суть вот в чём - количество сжигаемых в покое калорий с возрастом уменьшается, следует пропорционально уменьшить и количество поступающих калорий. Это как бы минимум возможного. Ну а вообще, ещё лучше, в добавок к этому, и не допускать трансформации мышечной ткани в жировую активным способом.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 28.10.2015, 09:53   #4533
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
brend1999, Речь шла об этом
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
Главное лишнего не употреблять и жир не появится
Так вот моя мысль была, что это работает до 30-35 лет, а с возрастом даже не употребляя лишнего и даже уменьшая приток калорий, и даже активно занимаясь спортом с жиром справиться не так то легко.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2015, 13:47   #4534
Бета Меню пользователя Бета
Участник
всех этих
Сообщений: 19463
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
с возрастом следует пропорционально уменьшить и количество поступающих калорий.
Дык он это и сказал.

---------- Сообщение добавлено 28.10.2015 13:47 ----------

вот-вот.
Бета вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2015, 22:29   #4535
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12228
Епть, уже давно все выяснили как похудеть или не толстеть... Возраст тут играет малую роль, главное правильное питание и минимум физ-ры кто говорит что у него не получается, значит жрет как животное по ночам или бургеры с колой... Таких даже не жалко
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2015, 22:33   #4536
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
Иопт...
всех жалко... люди разные.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2015, 22:45   #4537
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12228
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Иопт...
всех жалко... люди разные.
Свинот жрущих в маке -нет за эти же деньги можно приготовить вкусную и полезную еду.
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2015, 22:56   #4538
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
Вы слишком категоричны... мак дешево и быстро а время и деньги есть не у всех...
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 09:00   #4539
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Вы слишком категоричны
desd, он просто не знает того, как люди себя чувствуют в 40-50 лет. Мы то с вами в его в возрасте были, а он в нашем еще нет.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 16:09   #4540
Ритор Меню пользователя Ритор Мужской
Аватар для Ритор
Участник
Волгоград
Сообщений: 2796
del
__________________
DIXI.
Это означает "Я все сказал", а не "Козлы!"
Ритор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 16:48   #4541
CADmaster has a birthday CADmaster Меню пользователя CADmaster Мужской
Аватар для CADmaster
Участник
Волгоград
Сообщений: 3841
Грамотный рассказ паренька как ему удалось похудеть без диет, но со спортом

CADmaster вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 17:38   #4542
WOL Меню пользователя WOL Мужской
Аватар для WOL
Участник
Волгоград
Сообщений: 2019
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
desd, он просто не знает того, как люди себя чувствуют в 40-50 лет. Мы то с вами в его в возрасте были, а он в нашем еще нет.
В мой в зал ходят люди 40-60 лет, выглядят и чувствуют себя намного лучше чем большинство тридцатилетних. Так что не надо, ля ля.
__________________
На патриотизм стали напирать. Видимо, проворовались.
— М. Е. Салтыков-Щедрин
WOL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 20:29   #4543
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от WOL Посмотреть сообщение
В мой в зал
у вас есть собственный зал?

---------- Сообщение добавлено 30.10.2015 20:31 ----------

Сообщение от WOL Посмотреть сообщение
люди 40-60 лет, выглядят и чувствуют себя намного лучше чем большинство тридцатилетних. Так что не надо, ля ля.
откуда вам известно что они чувствуют ?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 21:14   #4544
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15242
вид вообще не показатель самочувствия
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 21:14   #4545
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Я до 28 лет ела, точнее даже иногда жрала, всё что хотела в любое время суток и была как дрыщь, в одной поре 51кг. После 28, всё изменилось, чуть лишнее съешь, сразу всё в бока в живот и далее по всему телу. Пришлось что-то делать)
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 21:20   #4546
vnv104 Меню пользователя vnv104 Женский
Аватар для vnv104
Участник
Волгоград
Сообщений: 3357
Сообщение от О. Посмотреть сообщение
вид вообще не показатель самочувствия
Очень верно, сколько мужиков померло в 50-60 лет от инфарктов и инсультов, на вид здоровы были. Еременко вспомните, актера. Вот уж кто выглядел отлично. Риски всякие увеличиваются с 45 примерно лет. Осторожнее надо быть уже с этого возраста с банями и физическими нагрузками.
vnv104 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 22:42   #4547
WOL Меню пользователя WOL Мужской
Аватар для WOL
Участник
Волгоград
Сообщений: 2019
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
у вас есть собственный зал?
Дурака выключите.

Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
откуда вам известно что они чувствуют ?
У меня с ними, родной язык один и тот же.

---------- Сообщение добавлено 30.10.2015 22:54 ----------

Сообщение от vnv104 Посмотреть сообщение
Очень верно, сколько мужиков померло в 50-60 лет от инфарктов и инсультов, на вид здоровы были. Еременко вспомните, актера. Вот уж кто выглядел отлично. Риски всякие увеличиваются с 45 примерно лет. Осторожнее надо быть уже с этого возраста с банями и физическими нагрузками.
Согласно вашей логике, вредные привычки, сидячий образ жизни и обжорство,жизнь продливают?
__________________
На патриотизм стали напирать. Видимо, проворовались.
— М. Е. Салтыков-Щедрин
WOL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 23:07   #4548
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12228
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Вы слишком категоричны... мак дешево и быстро а время и деньги есть не у всех...
ЛЕНЬ, это все от ЛЕНИ кто хочет, всего добьётся.
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 23:18   #4549
vnv104 Меню пользователя vnv104 Женский
Аватар для vnv104
Участник
Волгоград
Сообщений: 3357
Сообщение от WOL Посмотреть сообщение
Дурака выключите.

У меня с ними, родной язык один и тот же.

---------- Сообщение добавлено 30.10.2015 22:54 ----------

Согласно вашей логике, вредные привычки, сидячий образ жизни и обжорство,жизнь продливают?
Где Вы это увидели все в моем посте? Никакого подтекста нет.
vnv104 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2015, 23:26   #4550
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Shillen, какой у тебя сейчас вес?
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

делопроизводство с нуля где пройти обучениеДетский термометр для ванной Ramili BTD100 Duckобучение монтаж кондиционернаборы сковородок с керамическим покрытиемMS-GF20VA / MU-GF20VA

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru