18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 02.06.2014, 13:33   #4201
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9733
78,8
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 16:55   #4202
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
73,4
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген на форуме   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 21:54   #4203
Илья(hetzerV) Меню пользователя Илья(hetzerV) Мужской
Аватар для Илья(hetzerV)
Участник
Волгоград
Сообщений: 1407
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Хо-хо! Белые штаны и короткие топы, я иду!
А фохточки будут? С заднего ракурса фигуры
__________________
Jedem das Seine
Илья(hetzerV) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 09:11   #4204
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Илья(hetzerV), тебе профильных сайтов мало?
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2014, 11:18   #4205
Nash Меню пользователя Nash Мужской
Аватар для Nash
Участник
Волгоград
Сообщений: 2921
Где у нас в городе можно быстро и точно узнать свой вес.?
Nash вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2014, 11:48   #4206
Любопытное Котэ Меню пользователя Любопытное Котэ Женский
Аватар для Любопытное Котэ
Участник
Волгоград
Сообщений: 4558
Nash, у меня весы электронные есть. Ехай на Спартановку - взвешу.
Любопытное Котэ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2014, 12:04   #4207
Nash Меню пользователя Nash Мужской
Аватар для Nash
Участник
Волгоград
Сообщений: 2921
Сообщение от Любопытное Котэ Посмотреть сообщение
Nash, у меня весы электронные есть. Ехай на Спартановку - взвешу.
Не, я таким не доверяю
Nash вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 13.06.2014, 12:07   #4208
Любопытное Котэ Меню пользователя Любопытное Котэ Женский
Аватар для Любопытное Котэ
Участник
Волгоград
Сообщений: 4558
Nash, чёйта?
Любопытное Котэ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2014, 20:25   #4209
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
Хочу начать худеть, после родов не ушли 9 кг. Но аппетит ого-го. С чего начать?!
Раньше на меня ПФ как-то воздействовала... а теперь фсё, никому я не нужна
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2014, 21:36   #4210
ди902 Меню пользователя ди902 Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 12330
Всем, кто хочет похудеть - в ж...пу все "похудательные" диеты. Берете любую лечебную диету для тех, у кого проблемы с ЖКТ (1а, 1б, 4б, 5а и т.п.) и садитесь на нее. Делать вообще ничего не надо, хоть целыми днями на диване лежи. Жрать можно сколько угодно, главное - исключительно "разрешенные" продукты. Минус 10 кг за месяц.
ди902 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 11:21   #4211
Кьяритта Меню пользователя Кьяритта Женский
Аватар для Кьяритта
Участник
Moscow-Volo-City
Сообщений: 2396
Как один из "рецептов" здорового и мегасытного завтрака Мой любимый завтра чемпиона Я на диете и льняная каша единственная разрешённая. И долька ананаса с абхазским мандарином)) сорри за бардак на столе - утром перед работой не до уборок)

Кьяритта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 11:30   #4212
Илья(hetzerV) Меню пользователя Илья(hetzerV) Мужской
Аватар для Илья(hetzerV)
Участник
Волгоград
Сообщений: 1407
103,8 кг. Одиннадцать дней без физкультуры, одно поедалово.
__________________
Jedem das Seine
Илья(hetzerV) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 11:39   #4213
Кьяритта Меню пользователя Кьяритта Женский
Аватар для Кьяритта
Участник
Moscow-Volo-City
Сообщений: 2396
Илья(hetzerV), пора исправляться я за праздники не набрала, даже минус, но в принципе соблюдаю систему диеты и разрешенное ела, нарушения по режиму и количеству были, пару дней самого НГ правда слетела с катушек(живот потом болел жутко, отвыкла от всего этого)
Кьяритта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 12:52   #4214
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Майская диета не удалась. Сбросить не получилось, а даже наоборот. Забросил спорт и пошел в разнос. Весил 92 кг, 1-го января взвесился - 126 . 10 дней морально готовился к диете. С сегодняшнего дня фсё. Каша, творог, спорт, рыба, яйца. Цель - 1 июня быть 85-87 кг. Поехали...
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 14:25   #4215
hasslich Меню пользователя hasslich Мужской
Аватар для hasslich
Участник
Волгоград
Сообщений: 15122
хз чо вы все жрете)))

я всегда в одной поре - 85кг. и ем я нормальными такими порциями.
вот со мной низзя застолье устраивать - я захаваю все до чего дотянусь)
все пляшут - я ем
все толкают тосты - я ем
едем на рыбалку, первым делом я поем
и все в таком духе.
в общем, диеты это все фуфло)
__________________
над людьми не издеваюсь
я людям даже не хамлю
но за людей я лишь считаю
себя и пару человек
hasslich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 14:31   #4216
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Viper, Мы с тобой, комерадос!

__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 14:31   #4217
dublon Меню пользователя dublon Мужской
Аватар для dublon
Участник
Домик в деревне
Сообщений: 537
Сообщение от hasslich Посмотреть сообщение
все пляшут - я ем
все толкают тосты - я ем
едем на рыбалку, первым делом я поем
и все в таком духе.
Эх молодость-молодость!!!

hasslich, Я тож ПОКУШАТЬ люблю: вдруг война, а я голодный??? За НГ-праздники набрал 2 кг, чтобы избежать "рецидива" живу по рецепту секс-кекс-секс)))
__________________
Не злите мелких шавок: не укусят, так облают...
Карамба, коррида и чёрт побери!!!
В моей жизни есть место сказке...
dublon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 14:32   #4218
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от hasslich Посмотреть сообщение
я всегда в одной поре - 85кг
А рост?

---------- Сообщение добавлено 13.01.2015 14:36 ----------

Я в праздники сижу болею и тоже разъелась. Не критично, но обидно, забросила гимнастику.
Под простудные недомогания хорошо пошла картошка в больших количествах.
ВСЕ-завязываю.

__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 15:45   #4219
Shillen Меню пользователя Shillen Женский
Аватар для Shillen
Участник
трёхлитровый тракторёнок (с)
Сообщений: 10399
Села на дюкана. 3 дня -2 кг. Хочу к весне 49 кг. сейчас 58.
__________________
Счастливая обладательница роскошной пятерки!!
Shillen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 15:55   #4220
Vovok Меню пользователя Vovok Мужской
Аватар для Vovok
Участник
этого сумашествиЯ
Сообщений: 11212
Главное,Чтобы самообмана не было. А то по телику как покажут,что люди воду сбрасывают,думают что худеют,а потом бац,всё возвращается. Депрессуха,обжорство и вуаля
Vovok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 15:58   #4221
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Shillen, не считай дни.

Помни что 2 кг-это вода.
Собственно похудание начинается с 4-го кг.

И-ко всем обращаюсь: не [I]сидите [/I] на диетах, адаптируйте их под себя, найдите такую которая может стать вашим образом жизни, при этом не отказываясь от радостей.

Иначе это будет вечное мучение.

---------- Сообщение добавлено 13.01.2015 16:04 ----------

Сообщение от Vovok Посмотреть сообщение
А то по телику как покажут,что люди воду сбрасывают,думают что худеют,а потом бац,всё возвращается
Если Вы здоровы можно провести такой эксперимент.
Один день сидеть на фортрансе. Не есть.http://face-building.com/detox/fortr...ing-colon.html

Так вы сбросите "балласт" и узнаете сколько в вас веса действительно, без лишнего дерьма и воды.
Проверено на себе.
ЕСЛИ ЗДОРОВЫ!
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 16:04   #4222
dublon Меню пользователя dublon Мужской
Аватар для dublon
Участник
Домик в деревне
Сообщений: 537
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Иначе это будет вечное мучение.
а в перерывах бесконтрольный жОр.
Если нет наследственной предрасположенности к ожирению или гормональных проблем достаточно исключить хлеб и не есть богатую углеводами пищу за 4 часа до сна.

+ физнагрузка (количество по желанию/состоянию организма)
+ регулярный секс (количество по желанию/состоянию организма)
__________________
Не злите мелких шавок: не укусят, так облают...
Карамба, коррида и чёрт побери!!!
В моей жизни есть место сказке...
dublon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 18:57   #4223
hasslich Меню пользователя hasslich Мужской
Аватар для hasslich
Участник
Волгоград
Сообщений: 15122
Сообщение от dublon Посмотреть сообщение
Эх молодость-молодость!!!
та ладно
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
А рост?
185
__________________
над людьми не издеваюсь
я людям даже не хамлю
но за людей я лишь считаю
себя и пару человек
hasslich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 19:55   #4224
netдима Меню пользователя netдима Мужской
Читатель
.....
Сообщений: 2965
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
и узнаете сколько в вас веса действительно, без лишнего дерьма
и сколько в тебе дерьма?
netдима вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 21:28   #4225
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
За НГ не набрала.

До веса до беременности осталось убрать 2кг. Сейчас 56.
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

solowheelKNSneva.ru - предлагает A15-9785 - в розницу по опту в КНС СПБ !geb 331 1e лундаблок управления acw cr1-w-30курсы косметолога в москве

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru