18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 08.05.2014, 23:06   #4076
Воплощение прекрасного Меню пользователя Воплощение прекрасного Женский
Ожидает активации
Издалека
Сообщений: 1275
Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
случайно не родственник Артёма и безработного Сашки из Волгограда?
случайно нет. А что не так?
Воплощение прекрасного вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2014, 23:10   #4077
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Сообщение от Воплощение прекрасного Посмотреть сообщение
случайно нет. А что не так?
Перелогинься
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 18:57   #4078
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Уменьшаю порцайки!



Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 19:11   #4079
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22933
Viper, че за рыба?
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 19:13   #4080
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Litron, или судак, или треска. В морозилке микс из рыбы, сейчас уже не разобрать..
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 19:17   #4081
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22933
Viper, и как по вкусу? С костями она не? Мне морской язык понравился.
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 19:26   #4082
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Litron, я ем все без соли, поэтому вкус сам понимаешь. Обыкновенная вареная рыба. Я не отличаю друг от друга по вкусу треску, судака, пикшу и минтай. Я покупаю только филе, чтобы не ковыряться с костями. Самый дорогой судак - он стоит около 160 руб, минтай руб по 80. Офигенная рыба - сибас. Но стоит около 350 за тушку, филе дороже. Но с моими порциями рыбины хватает на 3 приготовления, почти на 1,5 недели.
Viper вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 09.05.2014, 19:28   #4083
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22933
Viper, ну вот, с таким рационом к успеху быстро пойдешь
а то один чай, кофе, яблоки вечером....
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 19:30   #4084
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Вчера сушек навернул с чаем, штук 15

Кста, перешел на сахарозаменитель - вродь ничего штука.
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 19:49   #4085
Vinda Меню пользователя Vinda Женский
Аватар для Vinda
Участник
Москва
Сообщений: 8752
Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
сибас
Идеальная для диетологии рыба. Дорада - в профиль то же самое, но чуть жирнее и крупнее, костей меньше. Тоже диетическая. В духовке можно запекать с ол.маслом и овощами для подгарнировки. Или лимон, апельсин в брюшко. Если филе - их сырыми вкусно, как севиче. Для разнообразия-то))))

И оч.вкусна для запекания скумбрия замороженая. Прям без разморозки, выпотрошить, можно начинить перцем-помидорами-чесноком-луком и в духовку. Ложка ол.масла проблем не создаст.

Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
я ем все без соли
Тем, кому совсем без соли трудно - хороший соевый соус помогает. Ну и плюс масла разные, бальзамики, если в ассортименте несколько бутылок - салаты становятся веселее. Лимонный сок. И разные перцы - у них есть вкусовой оттенок, во-первых, а во-вторых, помогают перевариванию пищи.
Vinda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 20:53   #4086
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8272
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
Если филе - их сырыми вкусно, как севиче. Для разнообразия-то)))
А от сырой инфекцию не подхватишь?
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
И оч.вкусна для запекания скумбрия замороженая.
Жирная она.
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
Прям без разморозки, выпотрошить, можно начинить перцем-помидорами-чесноком-луком и в духовку.
Как же ее потрошить без разморозки?

---------- Сообщение добавлено 09.05.2014 20:54 ----------

Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
Я не отличаю друг от друга по вкусу треску, судака, пикшу и минтай.
Мда, тогда надо брать что подешевле, все равно вкус один.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 21:02   #4087
Vinda Меню пользователя Vinda Женский
Аватар для Vinda
Участник
Москва
Сообщений: 8752
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
А от сырой инфекцию не подхватишь?
Севиче идёт с соком цитрусовых. Ну и далее - кто бальзамик, кто ещё что добавляет. Понятно, что на севиче рыбку надо внимательнее выбирать)))
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Как же ее потрошить без разморозки?
На спине разрез от головы по спинке - всю дрянь легко можно вытянуть, рыбу ополоснуть и салфеткой протереть. Не знаю, насколько жирная, но знаю от диетологов, что некое содержание жиров организму необходимо. И одна ложка оливкового масла, думаю, немного на целую рыбину, набитую овощами.

Думаю, что легко сорваться, если питаться строго варёной рыбой или курячей грудкой с овощами. Некое разноообразие продлевает диетические подвиги. Креветки, кстати, хороши в этих целях - в салат или к салату в обжарке, с перцем чили и имбирём, лаймом - кто не боится немного жареного. Ну и орешков все сейчас в салаты кидают - тоже большой ассортимент. И в них жир есть.
Vinda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 21:12   #4088
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Мда, тогда надо брать что подешевле, все равно вкус один.
Судак всё же более презентабельней выглядит На самом деле трески вполне достаточно.
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 21:14   #4089
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9738
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
яблоки вечером....
яблоки - это нормально!
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 21:29   #4090
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
яблоки - это нормально!


---------- Сообщение добавлено 09.05.2014 21:30 ----------

Viper, а яйца ешь?
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 21:33   #4091
Vinda Меню пользователя Vinda Женский
Аватар для Vinda
Участник
Москва
Сообщений: 8752
Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
На самом деле трески вполне достаточно
С 15ю сушками треска оч.даже ничего.
Vinda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 22:02   #4092
Viper Меню пользователя Viper Мужской
Участник
...
Сообщений: 4224
Сообщение от Маришка Посмотреть сообщение

Viper, а яйца ешь?
Маришка, не люблю я их. Ем штук 5 в неделю.

---------- Сообщение добавлено 09.05.2014 22:02 ----------

Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
С 15ю сушками треска оч.даже ничего.


Ну лан-лан, разок то оно ничего
Viper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 22:40   #4093
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22933
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
яблоки - это нормально!
но не вечером

Сообщение от Viper Посмотреть сообщение
не люблю я их. Ем штук 5 в неделю.
зря. Яичный белок самый качественный
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 22:46   #4094
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9738
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
но не вечером
днем я работаю...
вечером прихожу с работы и ем яблоко. или - два.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 22:46   #4095
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
Яичный белок самый качественный
самый качественный-сывороточный,есличе
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2014, 22:50   #4096
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22933
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
самый качественный-сывороточный,есличе
не ври
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2014, 00:21   #4097
Cruel Eve Меню пользователя Cruel Eve Женский
Аватар для Cruel Eve
Участник
Праздника Жизни
Сообщений: 3052
Треска самая зачетная рыба. Ну или семга нежирная на пару или слегка прижареная.
А вот про сахарозаменители слышала краем уха об их канцерогенности. Ложкумеда лучше или вообще без всего
__________________
Прямо высший свет - шампанское, анчоусы, семечки!
Cruel Eve вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2014, 00:24   #4098
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от Cruel Eve Посмотреть сообщение
Треска самая зачетная рыба.
хм . . . мне осетр как-то больше по душе
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2014, 00:28   #4099
Cruel Eve Меню пользователя Cruel Eve Женский
Аватар для Cruel Eve
Участник
Праздника Жизни
Сообщений: 3052
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
хм . . . мне осетр как-то больше по душе
Нормального осетра давно не ела, в магазинах полудохлики какие-то. Так-то мне тунец по душе или голубой марлин, просто шедевральная вкуснотища, да где это искать все
__________________
Прямо высший свет - шампанское, анчоусы, семечки!
Cruel Eve вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2014, 00:30   #4100
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от Cruel Eve Посмотреть сообщение
в магазинах полудохлики какие-то.
это прудовые,угощали-вкус не тот+воняют комбикормом.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

ДРЕНАЖНИК 550/14Компания Ренессанс лестницы на металлическом косоуре- быстро, качественно, недорого!диагностика чиллеров цена

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru