18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 07.04.2014, 17:36   #3851
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.04.2014, 20:34   #3852
snp Меню пользователя snp Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 29
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Лого1.jpg
Просмотров: 82
Размер:	172.5 Кб
ID:	156038

Диетический, фитнес-хлеб, для похудания - рекламные уловки, по сути хлеб без муки высшего сорта, только цельнозерновая мука (обойная) и жидкая закваска. Предлагаю попробывать. Кстати, большинство производителей дали хорошую такую антирекламу этому хлебу - он у них или кислый, или сухой, или слишком плотный, боремся сейчас с этими предубеждениями на живом примере нашего хлеба.
Плюсов у него много, но есть ограничения по употребления, будет интересно кому - нибудь, опишу.
snp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.04.2014, 21:55   #3853
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8296
Сообщение от snp Посмотреть сообщение
боремся сейчас с этими предубеждениями на живом примере нашего хлеба.
snp, Где продается то?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 01:16   #3854
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Сообщение от snp Посмотреть сообщение
Диетический, фитнес-хлеб, для похудания - рекламные уловки, по сути хлеб без муки высшего сорта, только цельнозерновая мука (обойная) и жидкая закваска. Предлагаю попробывать. Кстати, большинство производителей дали хорошую такую антирекламу этому хлебу - он у них или кислый, или сухой, или слишком плотный, боремся сейчас с этими предубеждениями на живом примере нашего хлеба.
Плюсов у него много, но есть ограничения по употребления, будет интересно кому - нибудь, опишу.
не проще ли хлебцы хавать?
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 01:21   #3855
Aртём Меню пользователя Aртём Мужской
Читатель
...
Сообщений: 1856
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
не проще ли хлебцы хавать?
дрыщам куда проще не сходить с ума.
Aртём вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 03:00   #3856
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Сообщение от Aртём Посмотреть сообщение
дрыщам куда проще не сходить с ума.
но ты то уже сошел )
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 09:29   #3857
snp Меню пользователя snp Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 29
Не всем нравится кушать хлебцы с маслом или колбасой) потом хлебцы - продукт на любителя в силу своего исполнения. Хлеб более традиционен, есть мякиш, корка, структура привычна. И важное отличие - хлеб испечен на закваске, без единого грамма производственных дрожжей
P.s. последнее не означает, что считаю дрожжи вредными)

---------- Сообщение добавлено 09.04.2014 09:32 ----------

Афиноген, в Веге на Комсомольской (пристройка рядом с входом в диамант с ул. Советской) и на 7-гвардейской (рядом с аптекой Здоровые люди)
snp вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 09.04.2014, 10:33   #3858
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15945
snp, Хлебцы существуют десятки видов. Сначала есть их непривычно, потом втягиваешься и начинает нравиться. Не покупаю обычный хлеб уже где то 3 года.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 10:39   #3859
May_bee Меню пользователя May_bee Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 2094
че делать, если начался жор? причем хочется трескать исключительно всяческую гадость: чипсяки, картошку жареную, пирожные с кремом, булочки, колбасу... При этом на нормальную еду даже смотреть не хочется, аппетита вообще нет. Зато пачку мармеладу заточить - за милую душу как с этим бороться? Помимо лишних калорий это же все еще и для желудка не особо полезно...
May_bee вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 10:43   #3860
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15945
May_bee, Бороться с этим трудно. Это такая же зависимость как табачная или алкогольная. Самый первый шаг - осознать серьёзность проблемы и то, что это именно болезненная зависимость.

---------- Сообщение добавлено 09.04.2014 10:48 ----------

Сообщение от May_bee Посмотреть сообщение
это же все еще и для желудка не особо полезно...
Желудок полбеды. Это очень вредно для печени, тож полбеды - для поджелудочной - вот это вообще не приведи Господь, если она не очень сильная от природы.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 10:53   #3861
Маришка Меню пользователя Маришка Женский
Аватар для Маришка
Почетная
Хуторянка
Сообщений: 19120
Сообщение от May_bee Посмотреть сообщение
че делать, если начался жор? причем хочется трескать исключительно всяческую гадость: чипсяки, картошку жареную, пирожные с кремом, булочки, колбасу... При этом на нормальную еду даже смотреть не хочется, аппетита вообще нет. Зато пачку мармеладу заточить - за милую душу как с этим бороться? Помимо лишних калорий это же все еще и для желудка не особо полезно...
Разок хорошенько обожраться и успокоиться
__________________
С уважением,
Маришка
Маришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 10:54   #3862
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
Сообщение от Маришка Посмотреть сообщение
Разок хорошенько обожраться и успокоиться
а если понравится?
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:01   #3863
OutOfSpace Меню пользователя OutOfSpace Мужской
Аватар для OutOfSpace
Участник
Default city
Сообщений: 518
А может просто пожрать дряни немного, и полегчает)) Я вот раз в месяц обожрусь бигмаков и шаурмени, про*русь с них, и ещё месяц видеть их не могу
OutOfSpace вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:09   #3864
snp Меню пользователя snp Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 29
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
snp, Хлебцы существуют десятки видов. Сначала есть их непривычно, потом втягиваешься и начинает нравиться. Не покупаю обычный хлеб уже где то 3 года.
Охотно верю. Если не секрет, почему перестали употреблять хлеб?
snp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:13   #3865
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
Сообщение от May_bee Посмотреть сообщение
че делать, если начался жор? причем хочется трескать исключительно всяческую гадость: чипсяки, картошку жареную, пирожные с кремом, булочки, колбасу... При этом на нормальную еду даже смотреть не хочется, аппетита вообще нет. Зато пачку мармеладу заточить - за милую душу как с этим бороться? Помимо лишних калорий это же все еще и для желудка не особо полезно...
не жрать!!!
не идти на поводу у своих желаний.
проявить волю и характер.

...да фигня вопрос то на самом деле.... так ли сложно себе отказать в куске жратвы?
не вижу проблемы!
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:26   #3866
snp Меню пользователя snp Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 29
brend1999, может быть это известный факт, все таки скажу, что хлеб на закваске и хлреб на дрожжах - разные продукты. Вспомните сыр, кефир, творог, йогурты, в которых помимо богатства аминокислот и витаминов всегда выделяют молочнокислые бактерии. Вопрос: почему? Они частично перерабатывают молоко, муку (в зависимости от продукта, в который они вносятся), и в результате этой работы даже практически не перевариваемая нашими организмами клетчатка принимает усваиваемую форму. Вот почему после хороших возлияний советуют кисломолочные продукты: куча полезностей в доступном желутку формате собственно, любая закваса, хлебная, квасная, пивная, основана на механизме действия этих бактерий. Почему же не делают массово хлеб на живой закваске? Хлопотно, да и получить хорошую, сильную закваску шанс невелик. Но мне повезло
snp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:41   #3867
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15945
Сообщение от snp Посмотреть сообщение
почему перестали употреблять хлеб?
Причины 2:
вредные добавки в муку, улучшители, разрыхлители, которые кладут повсеместно;
и то, что много углеводов и очень сильно влияет на увеличение веса.
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:45   #3868
May_bee Меню пользователя May_bee Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 2094
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Самый первый шаг - осознать серьёзность проблемы и то, что это именно болезненная зависимость.
Осознала. Какой второй шаг?

для поджелудочной - вот это вообще не приведи Господь, если она не очень сильная от природы.
Во-во.. Поджелудочная не особо сильная... Пока молчит, но каждый раз жду проявлений возмущения

Разок хорошенько обожраться и успокоиться
Раньше реально помогало, со спокойной душой раз в год сжирала пачку чипсов и успокаивалась, щас почему-то не катит такой вариант.. За одним хорошим обжором следует другой и так до нескольких раз в неделю.

не жрать!!!
не идти на поводу у своих желаний.
проявить волю и характер.
не получается, хотя я в общем-то на характер и отсутствие силы воли не жалуюсь, с едой это частный случай.. Ругаю себя за обжорство, а потом опять бутрик с колбасой жую. И ладно бы нормальную еду в больших количествах употребляла, ну там мяско, супчики, пасту со всевозможными соусами... Так нет же, тянет на откровенный фастфуд из супермаркета...
May_bee вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 11:54   #3869
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
May_bee, я покупаю жареный орахис, очень сытно, погрызушь и успокоишься
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 12:55   #3870
snp Меню пользователя snp Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 29
brend1999, Вы перечислили причины, почему начал выпекать свой хлеб - надоело давиться консервами в корочке
snp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 13:37   #3871
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8296
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Бороться с этим трудно. Это такая же зависимость как табачная или алкогольная. Самый первый шаг - осознать серьёзность проблемы и то, что это именно болезненная зависимость.
Сообщение от May_bee Посмотреть сообщение
Осознала. Какой второй шаг?
12 шагов анонимных обжор

1. Мы признали, свое бессилие перед едой, признали, что наши жизни стали неуправляемы.
2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от дефектов нашего характера.
7. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
8. Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили зло и преисполнились желанием возместить им всем ущерб.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить и даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы стремились нести весть об этом другим обжорам и применять эти принципы во всех наших делах.http://overeaters.ru/
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 14:15   #3872
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15242
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
12 шагов анонимных обжор
какие-то сектантские заповеди
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 14:53   #3873
May_bee Меню пользователя May_bee Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 2094
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
12 шагов анонимных обжор
ого.. все намного хуже, чем я думала, аж аппетит пропал...
а как нибудь без б.. можно?
May_bee вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 15:53   #3874
brend1999 Меню пользователя brend1999 Мужской
Аватар для brend1999
Участник
Волгоград
Сообщений: 15945
Сообщение от О. Посмотреть сообщение
какие-то сектантские заповеди
Это кодекс организации Анонимных Алкоголиков, только пара слов изменена, неужто не знаете .
МэйБи В другое время в другом месте посоветовал бы вам попробовать почитать Аллена Карра, но здесь придёт сразу Воплощение и начнёт какашками кидаться, поэтому с трудом промолчу.

---------- Сообщение добавлено 09.04.2014 15:54 ----------

snp, Где ваш продукт продаётся?
brend1999 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2014, 16:22   #3875
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8296
Сообщение от brend1999 Посмотреть сообщение
Хлебцы существуют десятки видов.
Какие именно вы едите?

---------- Сообщение добавлено 09.04.2014 16:24 ----------

Сообщение от May_bee Посмотреть сообщение
а как нибудь без б.. можно?
Я не знаю. Просто слышал что есть такое движение Анонимные обжоры. Ссылку дал. Вы лучше у них спросите, там тоже форум есть по моему. Может что полезного и узнаете.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

marilyn manson мэрилин мэнсон) 31 июля, 19:00сувениры для энергетиковкровать 140х200 с ящиками ступинопрограмма корол дро обучениенагреватель Арктос PBEC 100/0,4

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru