18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 31.10.2013, 09:19   #3551
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от О. Посмотреть сообщение
ну конечно, что ж тут сложного))
О., Ну вас же никто не заставляет. Это ваш выбор.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 10:24   #3552
Vinda Меню пользователя Vinda Женский
Аватар для Vinda
Участник
Москва
Сообщений: 8752
Оша, я со своей четвертинкой тельца не могу промолчать)))) Самое главное пропустила)))

Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
какой смысл придерживаться диет если потом есть картошку фри и все остальное
Диета и правильное питание - это разные вещи.

Диета - оптовый сброс кг. На результат - как пробежать кросс на время. При диете вообще рекомендуется сначала с врачом проконсультироваться. Ибо можно себе серьёзно подорвать то, что лишним весом так не было подорвано. При некоторых болячках некоторые диеты вообще под запретом. И это - разовая акция. Диета не может быть системой питания, это уже по определению не правильное питание, кроме м.б. каких-то медицинских диет.

А вот правильное питание - это повседневный сбалансированный рацион, который сохраняет здоровье и форму максимально долго. И на этой дистанции длиною в жизнь никто не сочтёт грехом картофель из Макдачной, сливочное масло в каше, бокал вина или кружку пива, кусок торта или ещё какое чревоугодие. В меру - можно. И нужно, если хочется. Во-первых, во многих на первый взгляд вредных продуктах есть своя польза, а во-вторых, от превращения диеты в образ жизни у хомосапиенсов стресс накапливается. Что может привести к срыву. И диета насмарку.
Vinda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 11:04   #3553
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15240
Афиноген, я не собираюсь такрадикально менять питание. Если ты действительно переходил на такое питание, представляю, как тебя ломало. А теперь тут показываешь, как в один день без труда сменил образ жизни.п.с. Дева от тельца недалеко ушла

---------- Сообщение добавлено 31.10.2013 11:05 ----------

Винда, что за четвертинка такая?))
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 11:34   #3554
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25590
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
Я вот когда-то прочитала, что морского языка на фермах выращивают и колют для быстрого роста - не хочу есть его теперь.
А я как-то посмотрела как его выращивают на фермах во Вьетнаме. Фермы это громко сказано. Что-то типа грязного пруда, над ним на сваях хибара, она же жилье. Под ней кишма кишит эта рыба. Питается ГМО и помоями из хибары. Ужос! Теперь не ем этот язык.

Покупаю форель карельскую, тушка целиком, небольшая, потрошеная. Мясо слегка розовое, плавники достаточно выразительные. Не думаю, конечно, что выловлена в открытом море, скорее ферма.
Внутрь помидорки черри пополам разрезанные, укроп (у меня в морозилке всегда свежезамороженый резанный), сверху соль, приправа для рыбы и прованские травы сушеные специи. И 20 минут в пароварке. Жира с нее стекает в поддон
Вытаскиваю, снимаю кожу и вкуснятина!!!!
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: фото.jpg
Просмотров: 91
Размер:	883.1 Кб
ID:	145690  
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 11:58   #3555
Погибель Фореве Меню пользователя Погибель Фореве
Аватар для Погибель Фореве
Участник
matryoshka
Сообщений: 7132
Сообщение от О. Посмотреть сообщение
вы ярчайший представитель тельца?? или как можно быть таким тугодумом?
Заступлюсь за собратьев по знаку.
Шекспиру с Да Винчи это скажите.!


Ярко выраженной чертой тельцов является упорство, переходящее в упертость.



А вообще чего спорить? Чего спорить? Надо смотреть на человека. Если он подтянутый бодрый и красивый, кожа в целом в порядке-значит правильно питается.
Если он толстый вялый и прыщавый-значит лопает что то не то или вообще имеет проблемы.


Вот и все дела.
Не важно что есть-важен результат.

Вспомнила баян

Толстого мужика приговорили к казне на электрическом стуле, а он в него не влезает. . . Посадили на диету - поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду - еще 10 кг прибавил. Оставили одну воду - еще плюс 10 кг. Не выдержали:
- Да что ж ты гад, никак не худеешь то???
- Мотивации, понимаешь, нет. .
__________________
Облагораживайте, сделайте комфортной среду вокруг себя, НО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, хотя бы на три метра вокруг, и мы будем жить в раю.// С
__
...ь, и чем я занимаюсь?!
Погибель Фореве вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 12:45   #3556
HELL'o Меню пользователя HELL'o
Участник
Волгоград
Сообщений: 3769
Сообщение от Zazell Посмотреть сообщение
Под ней кишма кишит эта рыба. Питается ГМО и помоями из хибары. Ужос! Теперь не ем этот язык.
Я тоже видела это. Там не ужас, а капец!

---------- Сообщение добавлено 31.10.2013 11:46 ----------

Вообще самая рыба - сомик и судак!
__________________
Пой златая рожь, пой кудрявый лен... Пой о том, как я в Россию влюблен.
HELL'o вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 13:00   #3557
vnv104 Меню пользователя vnv104 Женский
Аватар для vnv104
Участник
Волгоград
Сообщений: 3357
Сообщение от HELL'o Посмотреть сообщение
Я тоже видела это. Там не ужас, а капец!

---------- Сообщение добавлено 31.10.2013 11:46 ----------

Вообще самая рыба - сомик и судак!
А сомик-то чем питается, Вы в курсе?
vnv104 на форуме   Ответить с цитированием
  
Старый 31.10.2013, 13:38   #3558
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от О. Посмотреть сообщение
А теперь тут показываешь, как в один день без труда сменил образ жизни.п.с. Дева от тельца недалеко ушла
Ни чего я не показываю, я просто высказал свое мнение (без оскорблений и перехода на всяких тельцов и пр. в отличии от вас).
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 13:42   #3559
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7898
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
Иногда можно ужаснуться, что и в каких сочетаниях съедается
Человеческий организм всё перерабатывает под чистую. Откровенной отравы (тяжелые металлы и проч) в супермаркетах нет, всякие Е-шки безопасны в тех количествах, в которых они присутствуют в пище. В еще с ближайшего рынка может больше отравы быть, так же как и с огорода - контроля то никакого. Самое главное - следить за калориями ну и немного за балансом БЖУ. Плюс витамины и микроэлементы либо в капсулах, либо потреблять с фруктами и овощами. Впадать в панику из-за этикеток ей богу не стоит, можно запросто расстройство на нервной почве заработать.
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
только органической пищей
Развод для богатых буратин и ничего иначе.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 13:50   #3560
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25590
sema, витамины кстати тоже благотворно влияются на выручку аптек и цвет мочи. Ничего больше.
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 13:56   #3561
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7898
Сообщение от Zazell Посмотреть сообщение
витамины кстати тоже благотворно влияются на выручку аптек и цвет мочи
Полярники и моряки таки аскорбинку и ревит в профилактических целях употребляют. Всё что дороже - максимум месяц в год по весне и то для успокоения совести.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 14:01   #3562
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25590
sema, ну таки полярники и моряки не могу смотаться в ближайший супермаркет и купить мандаринчиков или апельсинового сока. Если питаться разнообразно - все можно получит из пищи.
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 14:01   #3563
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8295
Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
Диета и правильное питание - это разные вещи.
Сути это не меняет. Вы либо придерживаетесь того или этого либо нет.

---------- Сообщение добавлено 31.10.2013 14:07 ----------

Сообщение от Vinda Посмотреть сообщение
И на этой дистанции длиною в жизнь никто не сочтёт грехом картофель из Макдачной, сливочное масло в каше, бокал вина или кружку пива, кусок торта или ещё какое чревоугодие. В меру - можно. И нужно, если хочется.
Да сколько угодно, только не нужно называть это правильным питанием. И какой смысл сидеть на диете сбрасывая кг., что бы потом набирать их в макдональдсе?
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 14:20   #3564
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7898
Сообщение от Zazell Посмотреть сообщение
Не думаю, конечно, что выловлена в открытом море
Ты наверное в курсе сколько в тех морях нефтепродуктов? Так что лучше из пруда.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 14:22   #3565
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25590
Афиноген, ну от одного раз в макдачной жир не набежит. Можно и "расслабиться".
Это знаете как строго следовать распорядку дня, но в субботу можно лечь поздно, посмотреть по телеку интересный фильм при этом заточить пиво и чипсы.
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 14:52   #3566
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7898
Сообщение от Zazell Посмотреть сообщение
Если питаться разнообразно - все можно получит из пищи.
В мандаринчиках кстати витамина це не так уж и много. Кислая капуста - наше северное всё. И клюква. Ну и при скудности пищевого рациона можно периодически ревит кушать.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 15:09   #3567
О. Меню пользователя О. Женский
Аватар для О.
Участник
Волгоград
Сообщений: 15240
Сообщение от Погибель Фореве Посмотреть сообщение
Шекспиру с Да Винчи это скажите.!
я долго наблюдала за Афиногеном и пришла к выводу, что он не Да Винчи
__________________
Очень хочется ЖИТЬ хорошо
Куплю серотонин недорого можно б.у.
О. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 16:25   #3568
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
Зазель, не согласен за витамины... вернее не совсем согласен. За витамины из российских аптек - вы правы пусть даже импртного производства. Я лет пять пью ипонские аутентичные витамины (или сам покупаю или если кончаются друзья привозят). Мультивитамины. Прюокупаю в обычной японской аптеке.Эффект есть. Поверьте... могу более аргументировано. Стоят недешево - флакончик на 100шт. чуть больше стапятидесяти долларов как раз на три месяцв. но оно того стоит.
Привозил витамины из разных стран. пока не прочуствовал японские считал лучшими из сша.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 16:37   #3569
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25590
А я борщ варю! По окончании в кастрюлю зубчик чеснока выдавлю. И чуть постоять. Со сметаной. Да с черным хлебом! Пестня!
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 16:57   #3570
katena Меню пользователя katena Женский
Аватар для katena
Почётная
Зимбабве
Сообщений: 8239
Vinda,
Кстати рыбный соус уважаю Во вьетнаме затарилась. К рыбе, ухе и т.д. самое то, что надо! Я его даже в соевый соус для суши добавляю.
__________________
Какое счастье, что от изнасилования в мозг дети не рождаются!
katena вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 18:10   #3571
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
ныок-мам...
песня просто.
у меня кончились уже привезенные запасы.
а в мск не попадался рыбный соус.

борщ с чесноком да....
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 18:39   #3572
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7898
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Эффект есть.
Плацебо? С мультивитаминами легко можно переборщить.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema на форуме   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 18:43   #3573
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
не не плацебо.
реальный эффект.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 18:44   #3574
Zazell Меню пользователя Zazell Женский
Аватар для Zazell
Активная
женщина-токарь
Сообщений: 25590
desd, не спорю, что есть реально работающие витамины.
__________________
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления. М.Е. Салтыков-Щедрин.
Zazell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 19:09   #3575
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9740
Сема сомневается.
даже такие мелочи как состояние ногтей и волос... не говоря уже об общем самочуствии.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

курсы php в москвекомоды с пеленальным столиком фотокачественные кастрюлинаклейки на авто купить в интернет магазинеакустика для дома премиум класса

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru