18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 27.01.2013, 21:11   #3176
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Нестоличная штучка, это Андолиня
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2013, 22:22   #3177
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от primavera Посмотреть сообщение
это Андолиня
primavera, у тебя фобия.

---------- Сообщение добавлено 27.01.2013 21:22 ----------

андолиняфобия
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2013, 22:57   #3178
Аня) Меню пользователя Аня) Женский
Аватар для Аня)
Штучка
Волгоград
Сообщений: 6771
скорее мания, он же совсем не страшный.
__________________
разумны в любви и неразумны в политике (с)
Аня) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2013, 23:19   #3179
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от Елена Самохвалова Посмотреть сообщение
после 6 не есть - делов -то!
какая наивность
Сообщение от Вадим Х. Посмотреть сообщение
Мне прямо смело можно в этот ряд становиться.Картинку точно не испорчу (137кг).
обращайся, помогу
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 00:02   #3180
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
Ах, какой вброс!

Жаль только, что не годный.

ЗЫ. Кому бы пожаловаться, чтобы забанили ебл*нку?
а чё такой негатив ? примите микстурку


__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 00:05   #3181
Вернер Меню пользователя Вернер Мужской
Аватар для Вернер
Участник
безобразия
Сообщений: 5949
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
примите микстурку
Мясо или Олю Кузнецову?
__________________
Бог создал труд и обезьяну, чтоб получился человек, а вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.
Вернер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 00:16   #3182
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
Сообщение от Вернер Посмотреть сообщение
Мясо или Олю Кузнецову?
ну тема про еду, значит мясо
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 28.01.2013, 00:22   #3183
lange Меню пользователя lange Мужской
Аватар для lange
Участник
Вполне осознанных
Сообщений: 9735
а это точно не сама "Olga Kuznetsjva" там в горшочке-то?

а то по нашим суровым временам всякое может быть..
вдруг решили совместить..
lange вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 10:34   #3184
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
баряшэк
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 11:29   #3185
Сольвейг Меню пользователя Сольвейг Женский
Аватар для Сольвейг
Участник
I'll be back
Сообщений: 9353
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
баряшэк
Ишо утром травку щипал?)
__________________
Эх, ругать меня некому...
Блондинками не рождаются – блондинками умирают.
Сольвейг вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 11:36   #3186
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
Сообщение от Сольвейг Посмотреть сообщение
Ишо утром травку щипал?)
это надо спросить у Оли Кузнецовой PS только заметил надпись
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 16:23   #3187
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
кто покупает лентовский ч0рный хлеб ? сцука вкусный, что можно просто его есть
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 14:32   #3188
May_bee Меню пользователя May_bee Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 2090
присоединюсь-ка я к вашей неспешной беседе. После НГ вопрос здорового питания (и в меньшей степени похудения) меня шибко волнует. В принципе, я фкурсе, что есть/что не есть, но волнует такой вопрос: почему все каши надо варить именно на воде? Чем обезжиренное молоко не угодило? Кашу на воде ведь в рот не вломишь...
И еще вопрос о пакетированных соках: знаю, что фу (в том числе и на вкус), но те, на которых написано "без добавления сахара" можно пить или под этой надписью скрывается какой-нибудь заменитель? Фруктоза не в счет.
May_bee вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 15:18   #3189
red_spider Меню пользователя red_spider Мужской
Читатель
в пути
Сообщений: 3940
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
обращайся, помогу
клинику открыл? Сколько стоит лечение?
red_spider вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 15:36   #3190
Головач Лена Меню пользователя Головач Лена
Аватар для Головач Лена
Участник
cкрип колеса...
Сообщений: 5434
May_bee, я варю именно на воде (овсянку, к примеру, чуть более густой консистенции, чем если бы сразу готовую к употреблению) а затем добавляю сливки. когда уже в тарелке. развожу до нужной консистенции.

/если не ошибаюсь, то вы спрашивали по поводу тренера в СФ. Зависит от программы, которая вас интересует. тренажерный зал или какой-нибудь функциональный тренинг. да и подход у всех разный. смотря чего вы ждете - чтобы вас гоняли и не спускали ошибок, или вас хвалили, какая вы замечательная).

не могу сказать о каких-либо безусловные предпочтениях, но есть сильные по областям. т.е. один и тот же тренер может великолепно давать пилатес и быть слабоватым в силовых программах.
__________________
ENTER нажат..
к чему теперь рыданья?
Головач Лена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 15:46   #3191
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22931
Сообщение от red_spider Посмотреть сообщение
клинику открыл? Сколько стоит лечение?
ага, две. Ожирение - это не болезнь
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 16:11   #3192
May_bee Меню пользователя May_bee Женский
Участник
Волгоград
Сообщений: 2090
Сообщение от Головач Лена Посмотреть сообщение
May_bee, я варю именно на воде (овсянку, к примеру, чуть более густой консистенции, чем если бы сразу готовую к употреблению) а затем добавляю сливки. когда уже в тарелке. развожу до нужной консистенции.
Спасибо. Буду варить на молоке если я правильно понимаю, на воде варят для снижения калорийности (правда, потом сливки не добавляют ), а я с калькулятором не высчитываю. + в молоке еще всякие кальции-шмальции, что тоже не помешает.
А что все-таки с соком? Я его, правда, особо не пью, но иногда хочется, а колется)))

если не ошибаюсь, то вы спрашивали по поводу тренера в СФ. Зависит от программы, которая вас интересует. тренажерный зал или какой-нибудь функциональный тренинг. да и подход у всех разный. смотря чего вы ждете - чтобы вас гоняли и не спускали ошибок, или вас хвалили, какая вы замечательная).
не могу сказать о каких-либо безусловные предпочтениях, но есть сильные по областям. т.е. один и тот же тренер может великолепно давать пилатес и быть слабоватым в силовых программах


Спрашивала, да. Меня интересовал тренажерный зал. Щас занимаюсь с тренером Владимиром Макаровым. У меня была травма + еще некоторые косячки со здоровьем имеются, а он вроде как по таким как я "специализируется", если можно так сказать. Хвалить меня сильно не надо, иначе я расслабляюсь но и гонять тоже противопоказано, потому как могу и в обморок хлопнуться от больших нагрузок.
Планирую еще добавить пилатес, но на групповых занятиях.
May_bee вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 16:28   #3193
Головач Лена Меню пользователя Головач Лена
Аватар для Головач Лена
Участник
cкрип колеса...
Сообщений: 5434
я постепенно из тренажерного зала переместилась на групповые программы. на мой взгляд более эффективно и интересно. сходите для сравнения. есть вполне силовые. хот-айрин хотя бы. или FT.

пилатес хорошо идет у маши. их тех, кто вёл, мне больше всего у неё понравилось. йога очень хороша (при том, что я изначально не была её любителем), та, которую ведет вадим гаврилов. вообще я по фамилиям мало кого помню. имя и внешность) если будет желание, можно состыковаться и я покажу.

по поводу каши:
молоко лучше добавлять после варки, потому что температурное воздействие убивает его полезные свойства. а так как много молока в конце не добавишь, то я развожу маленьким количеством сливок.

насчет соков:
скрытый сахар присутствует по-любому. я не любитель пакетных, поэтому внимание не заостряла. если есть желание пить сок, то лучше свежий. для похудения лучше всего яблоко/сельдерей или ананасовый. но я люблю морковный со сливками.
__________________
ENTER нажат..
к чему теперь рыданья?
Головач Лена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 18:12   #3194
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
May_bee, каши и соки- углеводы в чистом виде. Если каша на молоке, то еще и плюс жиры.

Что непонятного?
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:15   #3195
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12214
один присест

__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:28   #3196
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8268
Сообщение от May_bee Посмотреть сообщение
А что все-таки с соком? Я его, правда, особо не пью, но иногда хочется, а колется)))
Соки в пакетах 100% сахар+ еще и Е всякие могут быть, поэтому только свежеотжатые или просто фрукты.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:37   #3197
Сольвейг Меню пользователя Сольвейг Женский
Аватар для Сольвейг
Участник
I'll be back
Сообщений: 9353
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
один присест
Маловато... Где салат?
Что это в еде белое, но не рис??

---------- Сообщение добавлено 29.01.2013 19:37 ----------

NeonKIR, за компом питаешься?
__________________
Эх, ругать меня некому...
Блондинками не рождаются – блондинками умирают.
Сольвейг вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:42   #3198
norbi Меню пользователя norbi Мужской
Аватар для norbi
Участник
Волгоград
Сообщений: 3967
Сообщение от Сольвейг Посмотреть сообщение
Что это в еде белое, но не рис??
белки яичные вареные
norbi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:44   #3199
oleg25 Меню пользователя oleg25 Мужской
Аватар для oleg25
Участник
волгоград
Сообщений: 2013
Сообщение от Сольвейг Посмотреть сообщение
NeonKIR, за компом питаешься?
все норм люди за компом едят)
__________________
boinc.ru присоединяйтесь к проектам рв Этим Вы поможете в решении сложных научных проблем
oleg25 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:51   #3200
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
зачем вы постите сюда фото еды? да еще такое неаппетитное
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

07212816-0158обучение на профбухгалтера дистанционнолинзы для черных глазsax319.00детские площадки для доу

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru