18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 18.01.2013, 09:08   #3001
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
sema, мне срать ваще. думайте сами-знаю точно , что несколько сектантов сидят на этой хрене и реально скинули
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 10:32   #3002
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12226
жиросжигатель это вот

__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 10:38   #3003
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
жиросжигатель это вот
++++++++++мильён раз
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 11:40   #3004
Mordor Меню пользователя Mordor Мужской
Аватар для Mordor
Участник
ОРУЖЕЙНИК из степи
Сообщений: 9330
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
жиросжигатель это вот
надрыватель для пупка это, а не сжигатель жира.

А настоящий жиросжигатель вот.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 95e37c6da85dbbc31521725615ffbbff.jpg
Просмотров: 112
Размер:	64.6 Кб
ID:	124729  
__________________
1). ловля на интеллект
2). больше пороха- меньше шороха.
3). камуфляж и галоши
Mordor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 11:48   #3005
Litron Меню пользователя Litron Мужской
Аватар для Litron
Участник
Волгоград,центр
Сообщений: 22935
Сообщение от Антоша Посмотреть сообщение
знакомый кинул диету
дальше не читал. От диет только наберешь вес

Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
жиросжигатель это вот
это не жиросжигатель, это мышечной массы набиратель
Litron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 12:08   #3006
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
Сообщение от Litron Посмотреть сообщение
это не жиросжигатель, это мышечной массы набиратель
да? ну а если делать не большой вес многими повторениями? Не ? Не сжигает? А такое понятие как сушиться Вам знакомо? И как это делается?
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 12:14   #3007
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7890
Сообщение от Антоша Посмотреть сообщение
несколько сектантов сидят на этой хрене и реально скинули
Ну уж точно не из-за капусты и прочих ананасов. Калорий там в гулькин нос (и в этой диете в целом). Так если не увлекаться - нормальная разгрузочная диета. Можно вообще недельку попоститься или дня три на водичке посидеть. Поможет не только сектантам.
Сообщение от Антоша Посмотреть сообщение
И как это делается?
Без учета калорий - никак.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 18.01.2013, 12:21   #3008
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
Сообщение от sema Посмотреть сообщение
Ну уж точно не из-за капусты и прочих ананасов
хз по этой диете говорят самое главное сделать все по списку. ничего не пропускать. по себе скажу с таким питанием я на второй день кони двину от потери сил
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 12:24   #3009
Santino* Меню пользователя Santino*
Ожидает активации
как бы и эт самое
Сообщений: 2258
перешел на пятиразовое питание, нравится, да еще и худею, за полторы недели 5 новогодних кило сбросил
Santino* вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 12:26   #3010
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
Сообщение от Santino* Посмотреть сообщение
перешел на пятиразовое питание
о_0
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 13:45   #3011
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Santino*, Давай подробности
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 14:04   #3012
Santino* Меню пользователя Santino*
Ожидает активации
как бы и эт самое
Сообщений: 2258
primavera, высчитал норму калорий и пытаюсь блюсти:
Завтрак: 509.8 - 563.5 ккал
Перекус: 254.9 - 281.7 ккал
Обед: 1147.1 - 1267.8 ккал
Перекус: 254.9 - 281.7 ккал
Ужин: 382.4 - 422.6 ккал
Итого: 2549.1 - 2817.4 ккал
перекусы - кефир, творожок, йогурты. но у меня еще бассейн 3-4 раза в неделю и тренажеры с беговой дорожкой, тоже 3 раза в неделю.
Santino* вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 14:12   #3013
primavera Меню пользователя primavera Женский
Аватар для primavera
Участник
mám rada vodku
Сообщений: 8553
Santino*, ааа! ну чудненько
Удачи
Дорогу осилит идущий
__________________
X/_\x - Саскэ, кто тебя просил бить по голове старшего брата
primavera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 14:25   #3014
Santino* Меню пользователя Santino*
Ожидает активации
как бы и эт самое
Сообщений: 2258
ах, да... еще л-карнитинчик стал пить
спасибо)
Santino* вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 14:26   #3015
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от Santino* Посмотреть сообщение
Завтрак: 509.8 - 563.5 ккал
Перекус: 254.9 - 281.7 ккал
Обед: 1147.1 - 1267.8 ккал
Перекус: 254.9 - 281.7 ккал
Ужин: 382.4 - 422.6 ккал
Итого: 2549.1 - 2817.4 ккал
перекусы - кефир, творожок, йогурты. но у меня еще бассейн 3-4 раза в неделю и тренажеры с беговой дорожкой, тоже 3 раза в неделю.
а бухать когда?
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 14:29   #3016
Santino* Меню пользователя Santino*
Ожидает активации
как бы и эт самое
Сообщений: 2258
Нестоличная штучка, после занятий, под ужин текилку принимаем)
Santino* вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 14:46   #3017
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9738
купил очередной костюм - 48 размера.
два с лишним года назад был - 54.
Че то прибавил за праздники пару кг, щас 83, подозреваю, за счет мышечной массы, поскольку талия стала тоньше, судю по ремню на брюках и собсбтно по размеру штанов.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 15:15   #3018
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от Santino* Посмотреть сообщение
под ужин текилку принимаем)
о це дило

---------- Сообщение добавлено 18.01.2013 15:17 ----------

Сообщение от desd Посмотреть сообщение
Че то прибавил за праздники пару кг
блин, а у меня прям беда, чесслово!
Я так есть хочу! Уже несколько дней подряд. И все как-то забываю пожрать. то некогда, то...некогда. И вся эта канитель тянется с НГ.
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 15:22   #3019
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9738
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
Я так есть хочу! Уже несколько дней подряд.
ну фиг его знает...
тут или жрать или терпеть...
как вариант - накатить грамм 200 и развеселиться.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 15:27   #3020
Нестоличная штучка Меню пользователя Нестоличная штучка Женский
Читатель
штучный
Сообщений: 13366
Сообщение от desd Посмотреть сообщение
и развеселиться.
да мне и так не грустно
Нестоличная штучка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 15:44   #3021
Сообщение от NeonKIR Посмотреть сообщение
жиросжигатель это вот

Сообщение от Mordor Посмотреть сообщение
надрыватель для пупка это, а не сжигатель жира.

А настоящий жиросжигатель вот.

Все дураки! Вот настоящий жиросжигатель
__________________
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что, меньше пафоса, господа. (с)
Фаина Раневская
Груша с бидонами вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 15:47   #3022
desd Меню пользователя desd Мужской
Участник
Москва
Сообщений: 9738
Сообщение от Нестоличная штучка Посмотреть сообщение
да мне и так не грустно
ну тогда просто накатить...

вообще, я когда жрать хочу, я сразу грустный становлюсь.
desd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 16:02   #3023
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7890
Сообщение от Антоша Посмотреть сообщение
о_0
Да, пять раз в день. По пол порции или салатики.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 17:14   #3024
NeonKIR Меню пользователя NeonKIR Мужской
Аватар для NeonKIR
Участник
борьбы со злом
Сообщений: 12226
Сообщение от Mordor Посмотреть сообщение
надрыватель для пупка это, а не сжигатель жира.

А настоящий жиросжигатель вот.
убивать зверей ради забавы, это не для меня гореть тебе в аду
__________________
Бухать и курить уже не в моде ! Быть сильным - это новая мода.
NeonKIR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2013, 17:14   #3025
Антоша Меню пользователя Антоша Мужской
Аватар для Антоша
Участник
Волгоград (ТЗР)
Сообщений: 13382
Сообщение от sema Посмотреть сообщение
Да, пять раз в день. По пол порции или салатики.
точно сектанты
Антоша вне форума   Ответить с цитированием
Здоровье - Медицина. Заболевания, их лечение и профилактика.
Волгоградский форум » Красота и Здоровье » Здоровье »  Как правильно питаться и худеть
Ответ

купить плиту стеклокерамикаСтол обеденный Боровичи раздвижной 750х1100 ммотзывы гироскутеры краснодаргде купить линзиоконный кондиционер general climate gcw-18hrn1москва

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Решил худеть. Digger Здоровье 121 26.04.2014 17:34
Начинаю худеть! (дневник) Алек :) ГЫ Здоровье 100 31.10.2012 14:46
Чем питаться на работе? ГостьГолодный Здоровье 39 13.05.2005 13:33
худеть или не худеть? Рыбка - Дельфинка Мужчина и Женщина 103 06.02.2005 19:41
Худеть, худеть и еще раз худеть... alexa Флейм 33 18.05.2004 19:14

© 2001 - 2016 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru