18+ 
Волгоградский форум - Главный форум Волгограда.   

  

Ответ
Волгоградский форум » Общие » Спорт »  Поиск спортзала/фитнес-клуба в Волгограде
Спорт - Спортивные события в Волгограде, стране, мире. Фанатам и болельщикам.
 
Опции темы Поиск в этой теме
  
Старый 12.08.2016, 13:32   #1101
S2008 Меню пользователя S2008 Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 464
Не... Я без фанатизма хочу... Спорт питание не для меня. Так слеганца тонус повысить. Ну может 3 кило сала поменять на мясо
S2008 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2016, 13:53   #1102
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8463
Сообщение от S2008 Посмотреть сообщение
Посматриваю на Fitpoint. Как это у них организованно?
хороший зал, занимался у них три года.
Обратитесь к Свете.

---------- Сообщение добавлено 12.08.2016 13:55 ----------

Сообщение от sema Посмотреть сообщение
Спортпит и тренажеры - обычное вытягивание денег
Сорпит это просто удобный прием порции белка и не более и не менее.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген на форуме   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2016, 14:48   #1103
S2008 Меню пользователя S2008 Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 464
[QUOTE=Афиноген;5891559]хороший зал, занимался у них три года.
Обратитесь к Свете.



Я думал про мужчин тренеров...
S2008 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2016, 16:23   #1104
А я причем? Меню пользователя А я причем? Мужской
Аватар для А я причем?
Участник
Волгоград
Сообщений: 3429
ну я имел ввиду диету, а не именно порошок
__________________
у нас кроме нас никто не ворует
А я причем? на форуме   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2016, 16:35   #1105
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7945
Сообщение от S2008 Посмотреть сообщение
Ну может 3 кило сала поменять на мясо
Такого не бывает. Ты или набираешь вес или снижаешь. То есть тебе надо для начала набрать кило 5, а потом лишнее согнать.
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
Сорпит это просто удобный прием порции белка и не более и не менее.
Плюс креатины и прочий маркетинг.
Сообщение от А я причем? Посмотреть сообщение
я имел ввиду диету
Главное - калории. БЖУ на втором месте.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2016, 16:52   #1106
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8463
Сообщение от sema Посмотреть сообщение
БЖУ на втором месте
не соглашусь, здесь все на первом месте и калории и БЖУ, а попросту БЖУК, для построения мышц нужен белок, для энергии углеводы, для гормоналки жиры. Поэтому питание должно быть сбалансировано. Если мало белка значит не растет ММ, если недостаточно углеводов нет энергии для тренировок, мало жиров убивается гормоналка.
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген на форуме   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2016, 17:24   #1107
sema Меню пользователя sema Мужской
Аватар для sema
Участник
чистый, бритый
Сообщений: 7945
Сообщение от Афиноген Посмотреть сообщение
здесь все на первом месте и калории и БЖУ, а попросту БЖУК, для построения мышц нужен белок, для энергии углеводы, для гормоналки жиры. Поэтому питание должно быть сбалансировано. Если мало белка значит не растет ММ, если недостаточно углеводов нет энергии для тренировок, мало жиров убивается гормоналка.
Первые полгода - год не баланс нутриентов не так важен. Для энергии нужны калории, все остальное от лукавого. Понятно что питание должно быть разнообразным, но это уже нужно для сушки или для выступлений. Для начала - тренинг, калории, отдых.
Когда возникают вопросы по питанию - вопросы "для чего нужен тренер" уже пройденный этап.
__________________
Не такая уж большая разница - быть физиком или шизофреником. Но физики более опытны в обращении со своими галлюцинациями, которые они называют "моделями" или "теориями" (c).
sema вне форума   Ответить с цитированием
  
Старый 12.08.2016, 17:42   #1108
Афиноген Меню пользователя Афиноген Мужской
Аватар для Афиноген
Участник
Волгоград
Сообщений: 8463
Сообщение от sema Посмотреть сообщение
Первые полгода - год не баланс нутриентов не так важен.
так это от незнания, а здесь подсказывают считайте БЖУК, если не будет хватать белка мышцам несчего будет расти. Тренируется человек , а результата нет, поэтому многие после месяца двух бросают
__________________
Да здравстувет все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Афиноген на форуме   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2016, 15:46   #1109
Доктор Влад Меню пользователя Доктор Влад Мужской
Аватар для Доктор Влад
Доктор
Ра
Сообщений: 8025
Подскажите недорогие залы с разовыми посещениями в Центре и прилегающих районах.
Доктор Влад вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2016, 15:35   #1110
Доктор Влад Меню пользователя Доктор Влад Мужской
Аватар для Доктор Влад
Доктор
Ра
Сообщений: 8025
В общем, пойду в Х-Фит на Хиросиме. По совету друзей)
Доктор Влад вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.08.2016, 11:51   #1111
ALxuMik Меню пользователя ALxuMik Мужской
Аватар для ALxuMik
Участник
Волгоград
Сообщений: 674
Сообщение от jordan23 Посмотреть сообщение
Подскажите пожалуйста,если кто в курсе и ходит туда,про платинум на хользунова..количество народа в разное время,про качество самого зала.
А то уж больно заманчиво ходить 5 минут пешком до зала
P.S. понятно,что проще всего заказать пробное посещение и сходить лично,но пока что немного не до этого..
Нормальный зал, без пафоса, необходимый набор тренажеров есть.
__________________
ALIENWARE M14x R1
ALxuMik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.09.2016, 11:12   #1112
leonid289 Меню пользователя leonid289 Мужской
Участник
Казань/Волгоград
Сообщений: 157
Привет!
Подскажите: в каких залах есть разовое посещение?
В Дзержинском, Центральном, Ворошиловском районах.
leonid289 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.09.2016, 17:18   #1113
mrak Меню пользователя mrak Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 3586
leonid289, да во всех залах, по идее. По крайней мере, я ещё ни разу не видел зала, где бы не было разового абонемента.
mrak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2016, 00:09   #1114
Evinet Меню пользователя Evinet Мужской
Аватар для Evinet
Участник
Волгоград
Сообщений: 255
Посоветуйте спортзал

Небольшая вводная: занимаюсь велоспортом, сейчас начинается подготовка к гоночному сезону 2017. ОФП и упражнения на верхнюю часть тела делаю дома, благо турник и немного железок имеется. Но в программу подготовки необходимо включить жим ногами, а его дома делать уже негде. Поэтому и ищется подходящий спортзал. Критерии следующие:

- Территориально: Спартановка, Тракторный или Краснооктябрьский район (не дальше пр. Металлургов);
- Наличие тренажёра для жима ногами;
- Возможность оплачивать разовые занятия, не покупая абонемент. Либо возможность покупки абонемента на определённое количество занятий, не ограниченного календарным месяцем.
- Минимальная цена. Ибо отваливать кучу денег ради одного упражнения раз в неделю не хотелось бы.

В общем, буду благодарен за рекомендации.
Evinet вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2016, 00:43   #1115
Свежий Меню пользователя Свежий Мужской
Аватар для Свежий
Участник
Волгоград
Сообщений: 4991
Сразу два спортзала на Гороховцев есть

"ReactoR"

+7 (8442) 50-26-00
дом 2

ФОК "Спартанец"

+7 (8442) 70-89-00
дом 26А

но как там с тренажерами ног и покупками абонементов не знаю... только звонить.
одному из знакомых в "ReactoRе" когда-то нравилось...
Свежий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2016, 13:17   #1116
Vladis11 Меню пользователя Vladis11 Мужской
Аватар для Vladis11
Участник
Нано
Сообщений: 9624
Evinet, http://vk.com/club58067154
__________________
По свету скучаешь? Чтоб радовал свет
Ты сам излучай его. Выхода нет...
Vladis11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.11.2016, 13:56   #1117
Alexx76 Меню пользователя Alexx76 Мужской
Участник
Волгоград
Сообщений: 342
Интересуют отзывы о Стопудoff на Комсомольской, GRIFF на Циолковского.
Кто занимался там? Плюсы/минусы.
Alexx76 вне форума   Ответить с цитированием
Спорт - Спортивные события в Волгограде, стране, мире. Фанатам и болельщикам.
Волгоградский форум » Общие » Спорт »  Поиск спортзала/фитнес-клуба в Волгограде
Ответ

концерт токио хотел 2016прокат планшетов москваwww.skladovka.ruкухни италии с островомкомплект акустики 7.2

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Быстрый переход

© 2001 - 2017 ВОЛГОГРАДСКИЙ ФОРУМ
Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на материал.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru