Посоветуйте спортзал поближе к Дзержинскому району (7 ветров). Главное что бы было чем заниматься, какая-нибудь программа, чтобы не просто так гантелями махать и, желательно, не слишком дорогой. зыж Может полезнее каким-нибудь другим видом спорта заняться, чем просто железом махать?
luka Думаю, мои советы про зал тебе не помогут, поскольку живу в Красноармейском районе. А вот про вид спорта ИМХО лучше для здоровья бегать, чем железом махать.
Если не перенапрягаться, то все нормально будет…….. Просто нужно, грамотно подобрать комплекс упражнений и вес! А бег, он всегда был полезен, как и любой вид спорта! luka Извини, про спорт залы не знаю…… С уважением.......
оно конечно лучше...вот только где?...на улице пока не хочеться... а вообще кто-нибудь знает залы где можно побегать, поиграть во что-нибудь?...помниться кто-тут в волейбол по выходным играл
luka Бизнесс-центр "Кристина" на семи ветрах. Там есть много чего. В том числе бассейн. Но стоит не шибко дёшево.
говорят неплохо в Центре недвижимости, красное кирпичное здание на противоположной стороне, где 15 поворачивает с бульвара на симонова...но я там сама не была...сама вот записалась на аэробику, посмотрим, куда я попала....