Афиноген, на уровне идеи не вижу принципиальной разницы между жрать химию и оперативным путём в себя загонять. Я за естественность и движение, которое жизнь. При этом не считаю дебилами людей, которые жрут химию и под нож идут. Некоторые из них офигенно круты в бизнесе - монетизация брендов Бекхем&Адамс или жопы Лопес тому пример. Сама идея потреблять больше, чем требуется претит мне ещё на более глубоком уровне. Сначала в моих постах по конкретному вопросу был сарказм и гипербола, теперь просто уныло даже читать стало тему. Для меня очевидно, что при химической кастрации и кастрации ножом - результат один. Хотите тратить время на доказательство того, что у модели на фото объём жопы растёт без приёма химии - дело ваше, для меня - это лажа. Мышечный тонус и объём от регулярных тренировок изменяется, но не в той мере и объёмах как на постановочных фото хрен знает кого. Ваши естественные фото тому же яркий пример.
Во-первых, это были не мои слова, а слова моего знакомого пластического хирурга. Во-вторых, эти тетки медийные личности и зарабатывают своей внешностью. Им априори надо хорошо выглядеть. Хотя посмотрите на главу всемирного валютного фонда или нового премьер-министра Великобритании - на них сильно много пластики? Вы много силикона увидели? А у бывшей жены Абрамовича? У них другие методы получения дохода. А зачем обычной тетке накачивать грудь или пятую точку? Только не говорите, что для себя. Чтобы привлечь самца и точка. Желательно самца с баблом, который и дальше будет в нее вкладываться и хвастаться перед своими как лошадью или новой тачкой, а потом найдет другую, с тюнингом покруче или с телом помоложе. Тут товарно-денежные отношения. Делаешь себе товарный вид, продаешь. Превращаешься в вещь, а любая вещь изнашивается. Вот и все.
con brio, у меня знакомая сделала грудь находясь при самце, более того в браке более 10 лет. Кого и для чего она хочет привлечь? Кому себя она хочет продать?
Это самообман. Я всегда таких "длясебяшек" спрашиваю, сделала бы она то же самое, живя в одиночестве на необитаемом острове? Для себя не грудь делают. Для себя здоровье берегут и не рискуют им на операционном столе. Хотя, для самца и конечном счете все равно для себя. Для своего места в обществе.
Zazell, Афиноген и dsv за меня ответили. И я с ними солидарна. Бета, согласна. Я приемлю пластическую хирургию только, когда это действительно необходимо: будь это последствия серьезных аварий, травм, ожогов.
И если бы люди жили отшельниками-затворниками, то никогда бы ремонт не делали) А так гости-родственники нагрянут шоб им провалицо и застыдят старыми обоями) До самой смерти не отмоешься)
Хотела поговорить о зимних кроссовках для бега, но, сцуко, зашкаливающая тупость con brio с Natalio666 так пробесила, что не буду. Пусть ВФ остается с таким прекрасным контентом Афиноген, кстати, диффузионное распространение идей - недавно вышла на дорожку в 6.30 и со мной одновременно бежало 10 человек, новые люди на стадион приходят каждый день. Уже даже армянские девушки подтягиваться начали. Стадион - демократично, дешево и доступно. Я считаю, что это очень круто когда ситуация на твоих глазах меняется. Завтра попробую послушать аудиокнигу вместо музыки, Быкова, последний акт в деле Бейлиса.
Ольга М., это пока что погода более менее, дальше труднее будет. А насчет зимних кроссовок спросите у Десда, он подскажет.
Интриганка, ну это смотря какая исходная физ подготовка. Если ни какая, то где то с одного км. Стандартный круг на стадионе это 400 м., вот с 3-х кругов. Перед непосредственно бегом нужно пройти круг в быстром темпе для разминки. И не нужно каждый день бегать, три раза в неделю вполне хватит.
Каждый. Каждый день. главное стабильность и постоянство. а самое главное - бех должен в радость быть.
Тем временем правильное питание и спортзал дают результат - пошёл 17-й килограмм сброса веса. Вернее, сброса жира и набора мышц.
одновременно сбрасывать и набирать не получится. Это жир уходит и из под жира мышцы появляются. Так что пока сбрасывай и не парься. Оптимальный вес это примерно рост -105= оптимальный вес. А потом уже можно будет и ростом мышц заняться.
Да вроде как бицепс увеличился и грудь тоже надулась. Три месяца в зале с тренером с весами занимаюсь 2-3 раза в неделю. Рабочие веса растут. БЖУ соблюдаю, с перевесом в сторону белка. С чего бы и мышцам не расти? Есть у меня одна рубашка из плотной ткани с коротким рукавом, он как был в обтяжку, так и остался, даже потуже стал.
и при этом минус 17 кг.? Если организм худеет он худеет везде, не может одновременно живот и жопа худеть, а бицепс расти. Это скорее всего у вас эффект пампинга, при тренировках кровь закачивается в мышцу и она выглядит больше.
16 за 4 месяца. Пампинг сохраняется круглосуточно? Рабочие веса тоже от пампинга растут? А те, у кого растут мышцы от тренировок - не имеют жира?