.. энергетики. На работе завалы - работаю 6 дней в неделю с утра до вечера, сил ужо нет никаких. Вот первый день могу хоть чуток дыхание перевести. Попробовала баночку энергетика как-то в обед и понеслось.. Реально сил прибавляется! И теперь каждый день тянет во второй половне дня баночку выпить, чтобы до вечера продержаться, но страшновато. Сильно вредно, если раза 3-4 в неделю буду по 0,33 в день выпивать?
Пару лет назад одна девушка у нас на работе тоже попробовала. Недавно ее встретил с банкой, говорит, что подсела капитально...
Блин, надо завязывать. ---------- Сообщение добавлено 15.02.2016 14:08 ---------- Та я специально так назвала
Lla, а Вы джомбу пробовали? Очень древний напиток - даёт энергию. Работа делается лучше, и прибыль увеличивается. Один минус: компоненты растут в цене.
Энергетики это не решение проблемы. Лишь только истощится нервная система и тд. Опять же привыкание, организму все время будет нужно больше и больше. Нужно налаживать режим работы и отдыха, иначе все заработанное потом потратите на лечение.
экстракт гуараны, но не на постоянку. при постоянном употреблении стимулирующих веществ на активную работу ЦНС возникают существенные нагрузки на сердце и на ту же ЦНС. распечатать и в рамку
Это не из разряда элеутерококк, женьшень случайно? ---------- Сообщение добавлено 15.02.2016 16:08 ---------- А что под этими словами стоит? Встаю в 6, ложусь в 22. Работы сейчас много, да, никак нагрузку не уменьшить (если только на больничный), а оно мне надо? В карантин отдохнула немного, да толку-то.
http://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w тут можно посмотреть они граматно рассказывают с точки зрения доказательной медицины и клинической фармакологии да и вообще там много интересного (не реклама) хотя ведущего я бы сменил)))
Lla, вот это попробуйте - трава пажитник, он же чай хельба . Очень помогает при усталости,ну и бонусом еще много полезностей ---------- Сообщение добавлено 15.02.2016 19:14 ---------- меня тоже тошнит от них, пробовалаи компливит и алфавит и витрум. Он супрадина только хорошо и нет побочек
А что "из разряда элеутерококк, женьшень" уже не помогает? Все перепробовали? Можно утром выпить чашку кофе и днем тоже. Только надо правильно его пить, как на востоке - запивать водой простой. Хотя бы после кофе выпить стакан воды. Тогда бодрость продлится дольше. Вообще, пейте больше обычной воды в течении дня. И питайтесь вовремя, нормально, не фаст фуд. Шипучие витамины бодрят сильнее, чем в таблетках. Берокку шипучую пропейте курсом, 10 дней.
Если 8-ми часов сна не хватает, в обед выкроить 20-30-40 минут. [ame]https://youtu.be/gIQn_8PDG8I[/ame]
Плюсую. Но жень-шень еще найти надо. Всячески рекомендую китайский чай gingseng ooloong. там жень-шень+сам чай. После 15-00 не пить, ночь не настанет
НУ,как минимум испытает все прелести, которые бывают, после истощения организма и пагубного влияния энергетика. Пил я в своё время шипучий Супрадин,тоже его хвалили, ваще не почуял прироста сил или исцеление от усталости=) Про кофе,кстати правильно vnv104, сказала и тут видел видос,что надо водой запивать апосля. В дороге замечал,что спустя 30 минут,ночью валит от него спать ещё как, от энергетика, не уснуть потом! По питанию пройдитесь ещё, что едите то?
Нет. Это путь в никуда. Рано или поздно нервная система к ним адаптируется и они перестанут вас бодрить, а привычка останется. ---------- Сообщение добавлено 15.02.2016 19:56 ---------- Повысьте эргономику своей работы, чтобы меньше уставать.
женьшень , элеутерококк и подобное повышает давление. Я вот не могу найти для себя подходящий, относительно безвредный энергетик, чтоб еще и давление не повышалось. После последнего приема берокки у меня аллергия вылезла. Чай-травы систематически пить не могу, как не заставляю себя -воротит.. тоже эта тема актуальна.
Конечно перепробовала. От женьшеней и элеутерококков голова болеть начинает. Кофе пью много, толку от этого.. не очень много. Питаюсь более-менее полноценно, овощи, фрукты, салаты, супы. Берокку попробую. Спасибо! ---------- Сообщение добавлено 15.02.2016 20:11 ---------- А где купить? Аптека? ---------- Сообщение добавлено 15.02.2016 20:13 ---------- [ По теплу каждый день бегаю, растягиваюсь, очень люблю это дело. Сейчас не побегаешь. :-( Наверное, надо хоть в тренажерный зал пойтить, мышцы очень просят нагрузки. Так, блин, есть разве тренажерные залы, открывающиеся в 6 утра?
Кому как, но если у кого-то от баночки энергии прибавляется, то я почему не стал терминатором или сверхчеловеком, конда по паре литров за сутки выпивал? Если начинало кимарить за рулем, то уже никакие энергетики не помогали. А что с энергетиком, что без по 1300 км в сутки я и так проходил. Не заметил я и вних толку, давно не пью уже, и опять ничего не изменилось))) А должен был , наверное, впасть в спячку как минимум))
Нет, магазины типа веган. здоровое питание, я покупала рядом с суперманом отдел и так же в магазе около входа в суперман слева