У меня такой вопрос. Как перестать все время плакать? Стать сильнее морально? Стать эмоционально холодным? Не реагировать на критику слезами?
Спорт поможет-борьба, дзюдо, карате кёкусенкай- что нравится. Забыла, может расшифровка нуна-там так эмоционально "отрабатываешь", что потом пофиг на всякую фигню))
кстати, такой образ не вяжется с твоим ником. Если ты выбрала такой ник, это уже шаг к преодолению траблов
Чтобы стать эмоционально холодным, нужно иметь некий достаточный для этого уровень самооценки, плюс к этому понять (ПРОВЕРИТЬ) что на самом деле 90 процентов эмоций, совсем уж неадекватно сильны, не имеют под собой настолько неустранимых причин, как кажется, а зачастую и безполезно (вредно) вами владеют. добавлено через 2 минуты Возможно проверить не удастся, отказатьса от их неадекватного восприятия "сознательно" - тоже. Но это уникальная ситуация которую при стоикости известной, решает время.
OpenBoy, да уж поток фотонов а не мысль. кто на мотоциклы смотрел, а кто-то видимо ядро пересобирал. con brio,если девочка-проверить щитовидную железу и женские гормончики. Если мальчик то на красный или кировский к гопоте-они эти вопросы мастерски решают Если конечно у тебя нет гипотимических расстройств на фоне депрессивного синдрома (настоящего а не того что по телевизору показывают) тогда тебе батенька в больничку на галопередольчик и прочие перезагружалки ядра. Правда после них будешь как опенбой изъясняться. зато веселый и улыбчивый будешь. А вообще тема тупая как и 99% тем в этом разделе.
swer, вы считаете что серьезных расстроиств с разными эмоциональными реациями, с отсуствием прямых причин в виде каких нибуть нарушенй физических = несуществует? Или иными словами, вы предполагаете что загрустив надо НЕПРЕМЕННО бежать к врачу?
"5. 7. ОСОБЕННОСТИ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ПЛАЧУЩИХ КЛИЕНТОВ Слезы обычно мешают общению. Не представляют исключения и консультативные встречи. Немало клиентов, особенно женщин, волнуются, рассказывая о неразрешимых трудностях своей жизни, трагедиях и не могут говорить без слез. Слезы способствуют воспоминаниям о трудных ситуациях и возвращению к ним. Большинство консультантов стараются удержать клиентов от плача и направляют на это часть своих усилий. И здесь возникает опасность, что, пытаясь обойти болезненные переживания и не спровоцировать слезы, можно пропустить важные аспекты жизни клиента. Из-за невозможности достаточно понять клиентов консультант порой становится объектом их манипуляций. Некоторые консультанты свои усилия по удержанию клиентов от плача объясняют тем, что разволновавшийся или начавший плакать клиент не способен нормально говорить. Иногда консультант чувствует себя виновным из-за слез клиента, считает, что довел его до слез, боится быть обвиненным в нечуткости, иначе говоря, склонен принимать на себя ответственность за слезы. Однако в действительности не консультант доводит клиентов до слез. Наконец, не он — причина жизненных трудностей и личных проблем клиентов. Клиенты плачут из-за своих личных дел, и консультант здесь ни при чем. Клиент нередко и начинает, и перестает плакать без вмешательства консультанта. Когда заметно, что клиент сейчас начнет плакать, надо сохранять спокойствие, подождать, пока он справится с собой. Порой, чтобы взять себя в руки, клиент на время изменяет тему беседы, чему не следует противиться. Если клиент все же расплачется, надо позволить ему плакать. Это нелегко, но многое можно выиграть. Когда клиент выплачется, самое время начинать разговор. Позволить плакать — значительно достойнее, нежели испытывать обязанность успокаивать: "Пожалуйста, не плачьте..." Консультанту следует знать, почему вообще плачут во время консультирования. Основная причина, конечно, бремя проблем клиента, его угнетенность, однако эта причина не единственная. Большинство людей, особенно женщины, плачут от злости. Здесь утешение ничем не может помочь. Плачущим от злости просто-напросто надо позволить выразить свои чувства. Иногда плачут в состоянии фрустрации, а подчас от радости. В любом случае консультант должен предоставить клиенту возможность спокойно плакать в его кабинете. Не следует также стараться излишне сопереживать плачу, т.е. вести себя подобно матери, которой очень хочется утешить плачущего ребенка. Такое желание обычно имеет определенный эротический оттенок; не зря слезы часто служат средством манипуляции в межличностных, особенно в интимных отношениях. " Р.Кочюнас ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Просто, когда задают вопрос в общем, все прилагательные ставят в форму мужского рода. Я была у эндокринолога. Все в порядке. Как раз в этих случаях плакать совсем не хочется.
con brio, То что была-не значит что проверили как надо. Где была, что сдавала. В каких ситуациях плачете? Это может быть просто излишняя эмоциональная лабильность. Если сильно докучает идите к психиатру-пропишет препараты. Будете как морж-смерть щенка станет обыденностью. Что вы хотите от этой темы? Флуда? Такие проблемы решают с врачом или близкими или что лучше всего сами с собой. Хватит себя жалеть. То что вы вынесли это на обсуждение говорит что вам это нравиться. Так вы привлекаете к себе внимание. Сейчас вас пожалеют а вы скажете что вам не помогло и так далее до бесконечности. Проверяйтесь у нормальных врачей еслир не пошлют и подумайте о жизни.
иногда,в непринужденной обстановке,совет со стороны обычного человека куда более полезен и эффективен,нежели на приеме у психиатра,когда уже по умолчанию считаешь се6я ущербом. ЗЫ:хотя тру-психи больными се6я не считают.
swer, Вы меня не поняли. Я не плачу по каждому поводу. Просто хочется узнать, что можно сделать, чтобы не поддаваться ударам "эмоциональных вампиров", которые давят на больные точки других, получая от этого удовольствие.
Это не они вампиры - это вы так воспринимаете их, а они вообще ни причем. Измените это в себе и будет вам счастье.
con brio, научитесь смеяться над собой и критику переводить в шутку. Ревете, значит критика была обоснованной. Тут два варианта: 1. стоит задуматься и менять уже себя к лучшему. 2. быть независимым от чужого мнения.
Ну почему невыполнимо... если эмоций не избегать, то испытывая их продолжительное время, происходит резкий перелом, они перестают быть болезнеными, наоборот, заставляют деиствовать. Причем очень эфективно. Это как бы к варианту 2, о независисти. Антипох-ская версия. добавлено через 35 минут ВеВообще для женщины идея с адекватным мужиком - навероне лучшая. Если плакать ему "в жилетку", а ему по настоящему не будет пофиг - он поможет.
CHa0ticZ, испытанно на себе. Стоит только начать работать над собой, анализировать свои действия и реакции. Попробовать посмотреть на себя со стороны и дать объективную оценку. Сделать выводы, может и неприятные. А если уж так нравится чувствовать себя слабой и беззащитной, то конечно лучще найти сильного и настоящего мужчину, что бы, как было сказанно, "позволить себе роскошь, быть слабой".