1. Так что бы не вредило здоровью 2. Не мешало занятию спортом(гантели, прес, элептический тренажер, бег) питаться регулярно не получается, а если и добираюсь до еды то голод после работы и тренировок - ого го!!
При попытке стать роботом можно угробить организм. Во время работы необходимо делать перерывы, вот во время перерыва и заточите.
dsv, фенхель притупляет голод, его римские легионеры в походах ели. чай сейчас фенхелевый делают, или просто отварчики с его включением еще воды пару стаканов перед едой
dsv, я, чтоб голод не мучал в дороге, покупаю смесь орехов с изюмом и сушеными фруктами. Пара горстей и голода нет. Орехи - белки, фрукты/изюм - углеводы
Ну смысл тот же - немного еды. ---------- Сообщение добавлено 12.05.2011 17:26 ---------- Это ещё вопрос. По телеку, говорят, какую-то страшную передачу показывали про эти сухофрукты - чем-то ядовитым их там опрыскивают.
Лучшее средство от голода, это что-нибудь пожрать. Соленые орешки кстати рулят, и места мало занимают в желудке и каллорий в них немало
Весь лоб в шишках, так как весь участок в граблях. Убрать грабли не получается. Посоветуйте средство от шишек.
Пишу, и сам себе не верю. Раз вы не хотите кушать как все, вам прямо аки в клуб здорового питания нужно обратиться. Вот там то вы и получите массу полезных рекомендаций.
Молоко отлично заглушает голод. Причем на достаточно долгое время. Ну или чай с молоком и сахаром - тоже классная штука.
Лучшее средство утоления голода для мужчин. Можно еще сделать такую смесь - курага, изюм, орехи смешать с медом. Проголодался - намного смеси с куском хлеба и запить молочком. Ах, да... Вы ж молоко не любите. Тогде сладким чаем\кофе. Но молоко - очень питательный продукт.
но молоко не всем одинаково полезно Все же на мой взгляд, ни что не дает чувство сытости, как мясо и хлеб. Необязательно есть какой нибудь жирный сорт, можно и легкую курочку без кожицы или рыбку...
ну да, не о еде, а о средствах для притупления чувства голода... Только здесь никто не знает другого средства кроме еды, той или иной.. Ну хотите музыку послушайте, или, там, помечтайте!.. Мож поможет
Муж, секс-спортсмен замучал жену секс-изысками. Домой с работы приходит ужинает и в койку. На следующий день ужин и в койку. И так уже давно. Жена подруге жалуется. Та говорит - подыщи ему работенку тяжелую. Чтоб еле еле домой приходил. Нашли, уговорили. Муж перешел туда. В первый же день к ужину не пришел. Домой вернулся очень поздно. Уставший. Еле ноги волочит. - Может покушаешь ? - Пля! Какой покушаешь! Работа измотала совсем. Еле на ногах стою. ДАВАЙ СРАЗУ В КОЙКУ !" ========= Катюша, Итогов, Берман - Вашим советам просто респект !
Стакан воды единственное средство,если воду пить не уметее-учитесь,у человека есть водяной столб который нужно тренировать также как и мышцы. Если занимаетесь спортом,повышенное потребление аминокислот(белка) просто необходимость,как вариант минимум- стакан воды с маленькой ложкой мёда,а в идеале это стакан с протеиновой смесью,или жидкие аминокислоты.
а работать то надо ---------- Сообщение добавлено 15.05.2011 20:42 ---------- можно показать мне где он?