в последнее время часто просыпаюсь с явным ощущением тревоги. на самом деле причин для тревоги нет и умом я понимаю что беспокоиться не о чем, но это какое- то внутреннее ощущение, которое накрывает полностью. на работе, в семье и в остальных сферах жизни все более чем спокойно. когда засыпаю нахожусь в хорошем настроении, но утром сразу тревога. как бороться с этим? появляется не каждый день, но в последний месяц все чаще и чаще
А ЧО?, если присутствуют и какие-либо физиологические неприятные ощущения (озноб, потливость, головокружение идр.), то это может быть разновидностью невроза -паническая атака. Пернатый змей, опередили))
А ЧО?, ВСД - паническая атака, страшно, не смертельно, коктейль 20*20*20 мгновенно снимает эту дрянь. Состав коктейля по 20 капель пустырника, валерьянки, пиона
Я с этой напастью живу много много лет и переодически борюсь. Главное не заострять на этом внимание и не погружаться в исследование этого самого чувства тревоги
Аа, вон ты о чем ) Все приметит, все заметит ) Про NetBSD отдельная тема. Одна из первых, или даже первая BSD с которой приходилось работать... в году наверное 2008-09... Пришлось ее оставить, только потому, что не было поддержки нужных на тот момент файловых систем и контора, в какой я пытался работать админом (вернее его падаваном) на тот момент, от нее отказалась. Но начало было положено. До сих пор слежу за проектом, чисто наверное из за хороших воспоминаний... Теперь уже и поддержка тех файловых систем в ней есть и прочее, стоит на рабочем ноуте второй ОС, даже теперь уже не знаю для чего. На память ) Такие вот дела.
вот когда весь день будет чувство тревоги, тогда ты попляшешь. А если ничего не делать, так и будет. По постам автора у меня сложилось впечатление, что человек впечатлительный и легковозбудимый. Поэтому ответ на то, как бороться с этим - искать норм врача типа психотерапевта. Хотя для меня до сих пор открыт вопрос, к кому идти. Психологи некоторым помогают) Вообще же, причину тревоги вы наверняка знаете, что тут душой кривить, вот и пытайтесь ее удалить или как-то иначе решить проблему, если она из настоящего, параллельно подлечиваясь.
NeonKIR, а чему завидуете-то? тому, что тревога грызет, хотите себе заполучить ее себе? вместе с причинкой? завидует он... И это человек, которого, судя по форуму, больше всего волнует гладкости промежности..куда ж еще меньше проблем-то??
Никак возраст, батенька. Годы берут свое ? ============================ Этиология чувства тревоги по утрам бывает самой разной. На вскидку могу прикинуть две - 1. возрастное изменение гормонального фона. (может случится в любом возрасте, вон про ПА тут уже терли) 2. остеохондроз (просто пережимаются сосуды или нервные окончания, от лежания в определенной позе что приводит к сбоям в работе сердца или кровообращения головного мозга) Могут быть и другие причины. Изменение давления. Стрессы на работе и по жизни. Да хренова туча причин. В любом случае за диагностикой - к врачу. За лечением - к нему же. Тут Вам никто не поможет.
завидую, что "Состояние тревоги" у тс без причин гладкость промежности тоже актуально, но заработок деньги и здоровье важнее
NeonKIR, странно, вот у вас голова явно ничем не занята, а меж тем, чувства тревоги нет...как-то вы сами себе противоречите. Вообще, чем меньше клеток в организме, тем меньше беспокойства
Сперва к терапевту. Потом к неврологу. Про хирурга я не слышал. Хирургически такое, обычно, не лечится.,