Довольно давно уже, чувствую что быстро устаю, необязательно много двигаться. Просто так, и на работе, и просто гуляя. Летом разок полностью накрыло, дышать впадлу было. Возможно из-за того что бошку отбивали, или с появлением машины (бенз, антифриз...?), может и работа (нахожусь близко с лако-красочными материалами) Задолбало уже разваливаться. Есть полис дмс, куда сходить, что говорить?
хамертайм, гемоглобин и тестостерон для начала пысы я не врач, но мне так советовал терапевт когда я с таким столкнулся.
+1, если все в норме -потом можно сдать на гормоны щитовидки и кортизол. А вообще отбитая голова + лаки и краски...плохой коктейль
перечисленные жалобы имеют место быть при нескольких десятках заболеваний.за сим-ежели задолбало, шлепаем к терапевту, жалуемся и просимся на госпитализацию.там и обследуют до конца.тем паче дмс имеется. ежели еще все таки не задолбало и "в больницу не поеду ни-за-что"то опять же- к терапевту.при наличии дмс в котором перечислены работающие с вашей страховой медучереждения, выбрать то что устроит -не проблема. я бы начала с кл семейной медицины. откладывать не стоит, тем более что отбитая голова и лако-красочные изделия стоят в списке возможных причин на самом последнем месте. удачи.
я вот как представлю, сколько там в очереди сидеть, так у меня остатки энергии на возмущение уходят. Поэтому искусственно себя взбадриваю. А вообще такое состояние- уже около года.
аналогично,до последнего всегда терпела,терплю и буду терпеть (хоть это и неправильно).но нервы дороже
стрессы - причина синдрома хронической усталости ТМ - решение от синдрома хронической усталости. http://www.forum-volgograd.ru/showpost.php?p=3358484&postcount=36
Поверхностное состояние усталости - это утомление, более глубокий аспект (чрезмерная усталость, напряжение) усталости можно назвать стрессом. Стресс нарушает нормальное функционирование нервной системы. Исследования в в области физиологии показали, что любой умственной активности соответствует определенная физиологическая активность. Ум непосредственно связан с физической нервной системой. Когда во время Трансцендентальной медитации умственная активность снижается, соответственно и физиологическая активность также снижается, и обменные процессы уменьшаются - таким образом, нервная система получает глубокий отдых, более сильный, чем во время глубокого сна (минимум в 2 раза). Это уникальное состояние расслабления, или "бодрствующий покой", не только освобождает от общей усталости, накопленной за время активности за день, но позволяет растворить глубоко-укоренившиеся стрессы, накопленные в теле за всю нашу жизнь.
Попробуйте сменить питание... Вроде бы казалось бы малозначительный фактор, но я в течении месяца практически перешёл на сыроедение, теперь спокойно кроме работы и прочего занимаюсь спортом 3 раза в неделю и сил при этом хоть отбавляй... Ну это как вариант, если не нравиться идти лечиться. Главное если будете пробовать - дайте себе установку продержаться так минимум две недели, чтобы организм перестроился на нормальную пищу и начал работать как должен изначально... если не хватит терпения продержаться и двух недель - не стоит и начинать. По себе знаю.
В той же степени он и дома поможет, ибо ТС попадет к тупому терапевту, которому только бабкам аспирин выписывать. И, обретя печальную уверенность в том, что в поликлиниках никого не лечат, ТС в следующий раз вообще никуда не пойдет. Лучший исход после посещения терапевта: полный кулак бумажек-направлений на анализы, ЭКГ, УЗИ и к специалистам (пяток новых очередей), во втором кулаке - букет из назначений, в которых преимущественно витаминные комплексы.
Второй день, как начал принимать Фенотропил (700-800 руб за 30 таб. - один курс) - ух, я вам скажу. Нашел заменитель ЛСД... Если бы еще не жара...
Luiza, по собственной инициативе после тщательного изучения того, как действует препарат и кому показан. Врачи попадаются на моей жизни такие, которым приходится самому объяснять чем болею, они только подтверждают мои диагнозы... Когда был у кардиолога, сразу сказал, что у меня. Кардиолог не поверил, сделали анализы, но вышли на тот же результат. Нужно просто хорошо "слышать" свой организм, на что и как он реагирует.... Только что не умею сам себе зубы лечить...
Вспомнился фильм один Не помню, как фильм назывался, там еще Стивену Сигалу сначала наваляли конкретно, и он угодил в больницу в коме, а одна баба (врач в той больнице) за ним сначала ухаживала, и он потом очухался. Ну а когда гангстеры за ним пришли, эта баба его у себя спрятала. Ну он у нее дома конкретно в себя уже пришел, и ну давай себя лечить сам. Иголке там кетайскии себе фтыкать, типа углоукалывание. Ну и сам себя вылечил круче чем если бы таблеткаме. Ну и такое мочилово потом устроил своим врагам - аж ваще. Наверное, иголке в биологические активные точке - это круто.