У сына подруги там и обнаружили, в 16 лет. Направили к обычному хирургу в детскую поликлинику. Потом рентген и "годен к нестроевой", так кажется. Не пошел в армию, в общем. Серьезная степень оказалась. А по теме-обычный хирург и рентген, вот и диагностика. Это продольное, а поперечное и так видать-косточка выпирает.
О., есть крутой центр в Красноармейском районе. Точно адрес не помню, но вот ты находишься в начале цивилизованной части района, где начинается трамвай, там ещё улица Пролетарская, и чешешь вдоль дороги в сторону (от Центра), там проходишь их МАН-магазин, пару арок, потом там продрись между домами, а потом слева лесенка и центр там ещё стельки ортопедические и куча всего другого ортопедического. Там есть коврики, компьютеры, программы и прочая аппаратура - определяют тебе всё что нужно, а затем ты платишь за обследование кажется 100р. Но если ты не лох, то ты получишь бесплатное обследование - просто там покупаешь ортопедические стельки где-то за 1 500р. И получается, что ты вообще обследовался нахаляву. Класс!
О., если экспресс обследование, то в ортопедических салонах есть специальные тумбы с маркировкой. И можно сразу провериться и стельки на основании замеров подобрать
Оо, спасибо, друзья. Предыстория такова: лет с 24 начали побаливать стопы после долгих прогулок, но я думала, это надвигается старость и у всех так. Пока на прошлой неделе один доктор не посеял во мне зерно сомнения. ---------- Сообщение добавлено 05.06.2014 16:47 ---------- X-FI, а чтоб продраться меж домами, надо оцарапать плечи?))
О., мокрыми босыми ногами стань на что-нибудь, на чём отпечатки хорошо видны. При плоскостопии отпечатывается вся стопа, если нет - примерно посередине внутреннего края стопы будет сухо (ну как следы медведя рисуют ). Примерно так.
Сольвейг, таки с мокрым ногами все окей, поэтму я и удивилась такому предположению. Сатанас, наберу)) ---------- Сообщение добавлено 05.06.2014 19:57 ---------- vnv104, короч получается наоборот- продольное и так видать. При поперечном дело, оказывается, не в косточке ---------- Сообщение добавлено 05.06.2014 20:00 ---------- Хотя и в косточке тоже
Да чего на него проверяться, лечения-то нет. Чаще всего это врожденная слабость связочного аппарата. Если ноги болят и устают, советы простые в этом случае-укреплять стопу, скалочку ногами катать, мячик маленький, носить удобную обувь с ортопедическими стельками, с супинатором, каблуки высокие долой.
Ну от спида тоже нет лечения, а препараты есть. Вариант со стельками, чтобы уменьшить дискомфорт, вполне приемлем
О., ходи на руках!) Приезжай в деревню, будем лечить. Методами ходьбы босиком по днем и рано утром по росе
А, кстати, да, очень полезно для стопы ходить босиком по песку и траве. Не знаю, можно ли взрослому чуть поправить это дело. Но я в детстве с помощью несложных упражнений уменьшила степень. Стопа как блин была, тест с мокрой ногой однозначный был. Катала скалку, мячик, стопой вертела. Свод стопы поднялся. Не совсем норма, но хоть что-то. Про стельки-если никогда не ходили в них, сначала неудобно будет. Кажется, что мешает. Главное точно по размеру подобрать, нога привыкнет и примет правильное положение. И носить их надо как можно чаще, даже босоножки подбирать с супинатором или ортопедической вкладкой. У ЭККО есть неплохие, полностью открытые, а стопа хорошо сделана, удобно нога размещается. В общем, жить можно.
У меня сейчас экко с ортоп. стелькой,толку не вижу, хотя в принципе экко удобнее других. Лучше перекладывать норм подобранную стельку из пары в пару, на всю обувь не напасешься стелек если они по 1500. НеонКир, я выше написала, что отношения с бетоном и водой у меня самые теплые и подозрений не вызывают. Как и каждый раз при хождении с мокр.ногами по полу. ---------- Сообщение добавлено 06.06.2014 12:19 ---------- Никто ж меня не позовет в военкомат, я бы с радостью
Была такая проблема. Тоже очень быстро уставали ноги. Оказалось плоскостопия. У плоскостопии есть разные степени, поэтому и не всегда заметно, что есть плоскостопия. Но врач видит сразу. Если есть возможность, то сделать на заказ ортопедические стельки. Сделают прям под ваши ступни.
все верно, вылечить нельзя (во взрослом возрасте!), а скорректировать степень можно! упражнения, как писали, для развития мышечного аппарата стопы, ванночки каждый день вечером, массаж. далее стельки на заказ + ортопедическая обувь. последнюю уже как лет 100 делают немцы и на лето вообще очень хорошие модели, прежде всего с разделенными пальчиками, такие и в фешн сейчас носят да и в целом ортопедическая обувь европейская - это не уродливые ботинки, к-ыми всех пугали в советское время ), правда даже в Мск из всего многообразия в стране производства привозят не особенно хорошие модели, да и то это одна сеть только, другие и вовсе под видом ортопедии привозят просто обувь класса комфорт, а выдают за лечебную. я в Австрии маме, родне вот поеду привезу, красивые элегантные туфли и босоножки тоже есть полностью ортопедические.поищите в Интернет-магазинах Германии, Австрии, там огромнейший выбор, некоторые ИМаги же шлют к нам. как пример кидаю одну ортопедическую марку, вообще можете на этом сайте посмотреть много ортопедии) http://www.schuhe.de/braune-birkenstock-zehentrenner-gizeh-braun-823183.html? зы еще могу посоветовать носить летом обувь с опять же разделенными пальчиками (большой в смысле), в идеале на пробковой подошве с небольшой танкеткой. также отказаться от вьетнамок, модных нынче кроссовок, тапок и проч. плоской обуви, ну и разумеется, высоких каблуков! из обуви комфорт в Волгограде Hogl, Ara, Gabor, не ортопедия, но обувь учитывает особенности анатомии стопы
Кьяритта, а палец зачем отделять? Для профилактики поперечного плоскостопия? Обувь обожаю такую, как Вы запостили. Таптульки. Но я думала, что перепонка эта между пальцами не полезная.
да. поперечное плоскостопие часто развивается с возрастом. и плоско-вальгус может приходить с возрастом. неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, слабеют мышцы и не удерживают стопу в правильном положении.
да, очень полезно, а то сейчас у всех тем более с возрастом один палец на другой лезет,вальгус и тп, тем более нынче обувь шьется жесть Я тут нашла 2 интернет-магазина с доставкой по Росиии и в частности Волгоград, где огромный выбор хорошей немецкой ортопедической обуви, главное размер, конечно, свой найти, буду для семьи заказывать там http://allorto.ru/category/ortopedicheskaja-obuv/ http://internetobuv.ru/catalog/br_1/ А еще если интересует, кину ссылку на обувь ручной работы красивую, которую при этом как раз специально делают для идеального положения стопы, анатомически правильную, цена более чем адекватная