К чаю чё-нить пожевать...

пастила?

 

Сухари Кризис все-таки)))

добавлено через 33 секунды
И семечки

 

сухофрукты?

 

когда же народ перестанет жрать на работе?

 

Залетный гость,
мармелад.
Крузенштейн,

когда начнет чай пить- тогда и жрать перестанет.

 

и я сразу о них подумала...
Сухофрукты и орешки, мед

 

Я сегодня сухариков сладких купил, ничего так.

 

каньяк добавляй работать веселее будет!

 

ну-ну

 

Финики.
А ещё апельсины с чаем - очень нравицца

 

Жевательная резинка! Её ведь даже проглатывать не обязательно! Она даже без сахара, в этом смысле не вредная, как и хочет автор топика! И жевать долго можно А во время жевания можно и чаёк потягивать

 

есть жевательные смолы

 

Наоборот - люкс! Я буквально на днях распробовала. Купила что-то типа "Фруктовая смесь" там и ананас сушеный, и банан, и изюм, и орешки и еще какая-то фигня. С несладким чаем - самое то!

 

В супермане обалденный чернослив, крупный, мясистый. Там же ананас кольцами, сладкий. И др сухофруктов полно. Я именно с чаем и употребляю. А еще к тому же полезно!!!

 

вы орешек много не съедите, они очень сытные, т.к. содержат белок. Я ем орешки и сухофрукты с чаем в районе 10.30-11.00 часов (второй полдник). это позволяет продержатся до обеда. С чаем еще можно есть творожную пасту, пудинг молочный и сырок творожный. Практически все полезно для организма. Дома можно сделать сырники или творожную запеканку.
В оКей сейчас продаются недорого орехи. можно накупить смеси и щелкать. там же указана калорийность. вот и посмотрите сколько вы съели и рассчитайте калории
А еще можно дома запечь тыкву или яблоки. Сделать шарлотку.
Вот...

 

Орехи правильно усваиваются, если их употреблять с витамином С. Проще говоря, орешки не с чаем надо гонять, а с апельсиновым соком.

 

Залетный гость,
вам надо хлебцы с сахарозаментилем?

 

с сахарозаменителем и сахарозаменителем лучше не пользоватся. Это уже официально объявили врачи, т.к. он накапливается в организме и не выводится. Можно применять если есть сахарный диабет, и из двух зол надо выбирать меньшее.
Есть хлебцы диетические, я раньше покупала, такие круглые хлебцы, продаются вместе с хлебом, наши волгоградские. Там раздутые зернышки. Так вот кукурузные хлебцы как палочки на вкус, вкусные, м-м-м, только не сладкие. и опять же польза!

 

а еще вкусно хлебцы фин крипс (которые ржаные) на минуту с сыром в микроволновку...мм.. и чай с ними потом

 

Да, точно! как я про них забыла. Они полезные и минимально калорийные. А с сырочком вообще супер!

 

орехи с семками-жирные.каларийно оч.
мед с конфетами-углеводистые.калорийно оч.
черносливы с подобным-дорогие.не по карману оч.

исходя из запросов, логичный выход-хлебцы!
ну или меньше жрать и больше работать.

 

Бублики, разные всякие.
А лучше пару будербродов с колбасой и сыром

мне тоже они нравятся, с сыром и даже без микроволновки.

 

Лукум или нугу можно пожевать

 

и язву зарабатывать...