Польза от катания на велосипеде!

Удовольствие, наверное, всегда приносит пользу. Если кто-то не любит, то не заставите

 

Проблемы с коленями, геморрой, ушибы, переломы и СГМ при падении с оного. А, ещё автомобилисты противные...

 

Давным-давно, в молодости, покупал велосипед, чтобы избавиться от лишнего веса.
За сезон, за семь месяцев, сбросил 58 (писят восемь) кг...

 

А что же осталось ?!

 

Идём по пунктам, не принимая во внимание профессиональных спортсменов и экстремалов. Говорим про простого катальщика, спортсмена-любителя или туриста. При этом подразумеваем соблюдение элементарных правил о каденсе, посадке, выборе седла и пр. о чём все интернеты исписаны.

бредятина и ахинея. При соблюдении известных всем правил о каденсе и посадке проблем никогда не будет.

бред. Вероятность возникновения геморроя у простого любителя ниже, чем у простого горожанина, чья жопа перемещается между стулом, диваном и креслом авто.

бывает. Есть вилкой кстати тоже опасно, можно выколоть себе глаз.

см. пункт выше. К тому же ведь вот какая несправедливость, защита и шлемы выпускаются и для мотоциклистов и для других, а вот выпуск защиты для велосипедистов так промышленностью и не налажен.

ну это я не знаю как прокомментировать.

Так что ТС, моё мнение, что здравомыслящему человеку польза от любых умеренных физических нагрузок, будь то вскапывание участка лопатой, езда на велосипеде или игра в футбол, очевидна. Если человек этого не понимает, то его мозг уже поражён урбан-маркетолого-фармацевтическим вирусом и переубеждать его бесполезно. Пусть ходит в фитнесс-залы, считает потреблённые калории и жрать мультивитамины.
А мы пока будем кататься на велосипедах, иметь крепкие мышцы ног и ягодиц, отличный тонус всего организма и прекрасное настроение после хорошей покатушки или ПВД

 

Да просто покататься вечерком после работы - уже удовольствие! У меня и средненькая любит со мной покататься... Чуть что - прыг на багажник и погнали!

 

Вопрос не в том, что осталось, а в том - что было. А было мнооооооооого
Кстати, велосипед через год поломался одновременно сразу во всех местах Только рама осталась целой. Продал остатки за 200 руб оптом.

 

жесть! Наверное вы еще и кушать перестали

 

Вот вам, катайтесь на здоровье

 

Народ, а простатиту не способствует? Сидишь ведь все время, хоть и активно )

 

Schwejk, что бы оно способствовало хоть как-то простатиту, нужно ежедневно, на протяжении многих лет сидеть в седле часов по пять. Прочтите мой пост выше.
Да, сидение на офисной табуретке по девять часов в день, потом в автомобиле, а потом дома перед ящиком или компом однозначно полезнее.

ну вот, что я говорил про здравомыслящих людей)))

---------- Сообщение добавлено 10.07.2011 12:01 ----------

Aniri, ещё по секрету скажу вам, что жёны и подруги велосипедистов как правило более удовлетворены в определённом плане, нежели жёны планктона или бизнесменов с брюхом Потому как правильная, умеренная езда на велосипеде чрезвычайно способствует.

 

Ну да - молодой был, глупый...
По дороге с работы домой - делал крюк - чтобы не проезжать коптильный цех. Ибо реально трудно дышать было, проезжая мимо...

 

fb03, вы б хоть читали внимательно :frustrate А уже оправдываетесь. Как то нелепо выглядит.

 

Aniri, так об чём речь-то? Полезно или вредно катание на велосипеде?

 

Да никак не надо было комментировать. Я просто поёрничал... Сам по выходным катаюсь...

 

Массаж простАты седлом вЕлика - это велИкая весч!!! Это вам любой грамотный врач скажет. Так что речи об импотенции или другой гадости (слабости) у велосипедистов быть не может!

 

Sense, лады, мы с тобой одной крови

У меня такое ощущение, что о вреде велосипеда пишут обозлённые импотенты, которым уже и велосипед не поможет

 

Им бы в Мюнхен на недельку. Вот где велосипедисты отжигают...

 

Снимаю шляпу - это по сколько в день накатывать надо было??
К стати о коленях - у меня наоборот болеть перестало одно - не знаю на долго ли

 

Про всякие там боли... Сдуру оно и член сломать можно.

 

Смотря сколько ездить.
Я во времена оны ездил на работу / с работы (11 км в одну сторону) и по работе - "зона ответственности" была километров пять, в день 30-40 (редко 50-55) км и наматывал... Да каждый будний день...
Тут полюбому откуда-то энергия должна браться на поездки.

Вот только минус огромный есть у длительных кардионагрузок низкой интенсивности (это когда катаешься не для удовольствия, а часами и с целью ) - организм привыкает получать энергию из жира и при первой же возможности стремится запасти его побольше.
У меня в течении четырех лет, после того, как перешел на сидячую работу, 40 кг обратно вернулись...

 

Эх! Мне бы как-нить весу набрать...? Уж больно худющь.

 

Имхо, во всем мера нужна. Лучше пройти пешком в день 5 км, чем так себя насиловать. Но зато регулярно.

 

Насиловать ? Хм...есть друг на работу каждый день матается по 40км, да и сам я по 50 -60км в день но не каждый день.

 

У меня папа, ему почти 70, ездит на велике почти каждый день не меньше 5-10 км (на дачу, на работу, за пенсией). Правда, он вообще спортивный - на голове стоять умеет, отжиматься много раз. И таблетки не пьет, как многие в его возрасте.
И, вообще, мне кажется, что велик ближе всего из спорта и проч. увлечений к верховой езде. А раньше каждый уважающий себя "козак" имел верховую лошадь

 

Нее! Пешком - это дикая нагрузка на позвоночник, особенно в поясничной зоне, велик снижает эту нагрузку. Пешком - это дикая нагрузка на суставы, монотонно шаг за шагом - велик снижает эту нагрузку. А работа мышц на много эфективнее. Притом на велике работают все группы мышц!

 

О как?

 

Те еще извращенцы...

Пешим никогда столько не пройдёшь, сколько можно проехать на велике... Столько всего посмотрел в округе! И сколько еще посмотрю...