Зубной советует пить кальций... А какой хороший?

сыр и творог.
так сказал мне травматолог, когда я его спрашивал о кальциевых препаратах для реабилитации после перелома. Типа организм сам оттуда возьмет кальций, и этот кальций будет самый лучший.
Но я, помимо сыра, принимаю кальций Д3 никомед форте, кажный день по таблеточке, он 400 с концом рублей стоит.
Но поговаривают, что песок в почках от няво...

 

пей и все будет пучком!

 

http://amt.allergist.ru/sinonim/vitamin_d_i_kalwwciii.html
Ну а вообще Everwesss прав -

 

И сколько надо сьесть этого сыра и творога?????))))

 

FoXX,
ходил в свою на тулалка,сказала Кальцимин

 

Молочные продукты в принципе богаты кальцием. Просто Творог и сыр - особенно. И кстати, обязательно соблюдать диету и не употреблять продукты мешающие усвоению кальция... помидоры например

 

В метро продаются таблетки кальция сразу с витамином D (с ним лучше усваивается). 100р упаковка. Не помню сколько штук внутри.

 

Ещё надо учесть, что творог и сыр богаты холестирином. Для зацикленных на этом людей - важно!

На ночь особенно.

Я вот сомневаюсь, что в метро лекарства продают.

 

Только "кальций д3 никомед"!

 

можно яичной скорлупы пожевать
Но прокальций от никомеда - верно подмечено - самое лучшее из доступных, главное, не смешивать с витаминами. Совет - витамины - утром, кальций, не ранее, чем через 5 часов

 

Рога будут крепкие Не могу пить этот никомед - противно. проглотить не могу. видать кальция дохирищщи и организьм отторгает

 

к вопросу об усвояемости - алкоголь вымывает кальций, и также продукты, содержащие витамин С препятствуют его усвояемости, нужен промежуток времени не менее 5-ти часов

 

А что? Очень действенное, а главное натуральное средство.
Жуется очень даже хорошо, на зубах не скрипит.
Как мука.
Натолчите, с водой размешайте и пейте.

 

это вроде жевательные таблетки...не надо глотать))

...угу..как проглотил, так и выкакал...нужно же, чтобы усваивалось хорошо.

 

А вы не спешите какать.

Хорошо или не хорошо усваивается - не важно.

Организм ваш возьмёт ровно столько, сколько ему нужно... (ну может быть чутка побольше).

Зато продукт натуральный. А в таблэтках этих - неизвестно чего намешают.

Можно ещё мела пожевать. (Раньше такие белые мелки из чистого кальция продавались, щас не знаю...)

 

Скорлупа, мел... Аффтар, ни читаЙ тему! Найди граматнаго диетолага)))

 

В разделе где крема и все такое. Видела с неделю назад своими глазами.

Дима, Дима, ниче то ты не понимаешь в этом

Они абсолютно правы. Яичная скорлупа - это чистый кальций.
Очищаешь от пленки, сушишь, в кофемолку, а потом в день немного этого порошка съедаешь. У меня подруга во время беременности постоянно так делала, иначе зубам точно капец. "Кальций Д3" не так эффективен.

 

Любимый миф, рассказываемый беременным женщинам в консультации. Хорошо, что мне в то сложное время попалась дотошная тетка-диетолог для беременных (какая-то у них акция была полугодичная), она "расстреляла" эту рекомендацию своими аргументами и назначила какой-то специальный комплекс витаминов для беременных (названия не помню). О "Кальции Д-3 Никомед тоже отозвалась нелестно. Отрегулировала полностью диету ( по данным о гемоглобине и прочих данных крови, по анамнезу). Уточнила данные об усваиваемости еды вообще, любимых продуктах (терпеть не могу творог и молоко(((. И ни одного зубе у меня не выпало.
Автору - диетолог пусть с вами побеседует. Если зубной врач не удосужился вообще спросить вас о пищеварении, возможных зоболеваниях (ттт) ЖКТ и внутренних органов. К примеру, о желчном пузыре и желчевыводящих протоках - их состояние? Да там множество всего, нужен специалист.

 

Мне казалось, что Вашему ребенку больше 14-ти лет, нет?

 

Атака Гризли, нет, пока нет 14. И тетка-диетолог, и остальные доктора очень хорошо запомнились.

 

Ну зубам, конечно же, не капец без яичной скорлупы - все зависит от индивидуальных особенностей.
Могу сказать по себе - мама активно ела в период беременности калицьцинированный творог (есть там какая-то рецептура приготовления, не помню сама), в итоге у меня (т-т-т) прекрасные зубы и ни одгого перелома костей, несмотря на занятия активными видами спорта а ля скалолазание и горные лыжи с 3-х лет.


По сабжу - есть еще препарат "Натекаль", жевательные таблетки, я пропиваю курс раз в год.

добавлено через 35 секунд

Я к тому, что "Кальций Д3 Никомед" в России с 1997 года.

 

Угу. А мне его порекомендовала "великий гинеколог" Штепа, приехавшая с очередной конференции из Европы, или Америки, уже не помню, она там вечно моталась, мой ведущий врач. Сказала: "Найдете - будет вам счастье". Был 1996 год. Выписать было можно. За доллары, конЭчно. Ради ребенка и здоровья матери, как известно, семья готова на все.
Хорошо, тетя-диетолог вовремя отправила в аптеку обычную за продаваемым везде витаминно-минеральным комплексом. И без дефицитного Д-3 Никомеда ничего не случилось.

 

И инструкции к препарату на русском уже были?

 

У Штепы с семинаров было ВСЁ. Всякие таблицы с утешительными результатами исследований об эффективности всякого такого (не только Кальций). Она на том и держит свой авторитет в консультации женской, что была в Америках и Европах, и первой узнает все самое лучшее.

 

tauro,
да? А то я думаю, как это диетолог могла раскритиковать препарат, которого в России на тот момент даже не было

 

Атака Гризли, вы снова "подлавливаете", что ли? Зря. Диетолог там была дотошная настолько, что все назначения и рекомендации (как известно, записываемые в карту для беременных индивидуально), проверяла. Ломало, если честно, к ней ходить. Прием длился минут 40, с дотошным выяснением, что ешь, сколько весишь и прочей галиматьей.
С гинекологами она вечно была "на ножах", ходила по кабинетам и выясняла с картой очередной пациентки, "зачем, почему и скока вешать храммов". Оказалось, хорошая тетка. А то бы точно мы при своей тогдашней невеликой материальной базе заказали-таки препарат.
ИМХО: кальций принимать, как и другие препараты, надо не просто так. Причина истончения зубной эмали и частые кариесы - показатель здоровья или нездоровья организма, как системы. Мой стоматолог, глядя на зубы, может сказать, к какому доктору нужно обратиться для выяснения таких вещей. И, кроме зубной пасты с кальцинирующим эффектом и глубокого фторирования зубов, ничего не порекомендует. Каждый должен своим делом заниматься.

 

Да нет, не подлавливаю, просто рассуждаю логически....

Как можно проверить назначение лекарства, которого в России нет, инструкции на который наверняка нет, да и интернета еще пока в широком доступе нет?
И при этом еще и раскритиковать

Наверное, она была провидицей

 

Атака Гризли, подробно:
привозит с семинара заграничного мой гинеколог "продвинутый" пачку материалов. Среди них - красочные буклеты препаратов, и сопроводительные материалы к ним на русском языке - результаты приема в клиниках, "отксеренный" перевод аннотаций. Показывает заинтересованым во взращивании здорового потомства мамашкам. Все в восторге, заказать можно через МСК, списываем адреса, получаем рекомендацию, записанную в индивидуальную карту. Семья готовит баксы.
Ежемесячно карты и их владелиц осматривает диетолог. Выясняет у доктора, который рекомендует препараты новые, что это, анализирует и, со своей т.з. приходит к выводу, что это "не есть очень хорошо" в данном конкретном случае. И назначает свое. Кстати, с ней никто никогда не осмеливался спорить, у нее степень по фармакологии была.

 

ну нада же......какая интересная точка зрения..разумный организьм
а откуда берутся гипервитаминозы и все такое?

брутальный мущина

для беременных свои витамины, но это, видимо, все же не случай автора