Друзья, подскажите, http://gold-whey.ru/ вот эта нямка нормальная? как узнать, что в ней не мука? И на сколько ведра 2кг хватает?
надо жрать так,как жрешь его ты-половниками и насухую ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 14:50 ---------- чтобы узнать нормальная или нет-проведи эксперимент-записывай свои физические достижения до употребления,а потом во время.При условии,что уже давно занимаешься и ничего не ешь больше,только эту нямку,а потом нормальную пищю.
OutOfSpace,тебе литрончик дело грит.Это типа пособия,как не быть дрищем -наманая нямка,для спортсмена,не жрущего допинг-это борщ,сало и мясо. ты уже давно ваще с рождения. Это судьба и спортивное питание,тебе же не помогло. надо уметь далеать далеко идущие выводы и не боятся экспериментировать.
На сосисках и борщах рост медленный, меня не устраивает, хочу нямку затестить. Не получится же так, что сожрав это ведро, меня жиром разнесёт? А то помню в школьные времена типочки жрали какой-то фуфел, потом по 100кг веса имели, ну и явно не сухого мяса.
Litron, да читал. Я так, уточнить чисто Да не, я не спортсмен. Мне чисто повы*бываться перед тёлочками
Да эт не проблема. На НГ нормальный подарили, я туда карточек от икеи, радежа и спортмастера засунул, выглядит толстовато, но не помогает
Из-за различных биохимических процессов. Ваш КО Можно сразу липосакцию, зачем мучатся? Конституция обусловлена в первую очередь генетически. Хотя конечно проблемы с щитовидкой и прочими железами приводят в том числе и к нарушению обмена. Всё не выйдет. Или по Вашему если человек не расположен к худобе, то при ограничении калоража его вес будет постоянным? Глюкоза напрямую участвует в клеточных биохимических реакциях. Другое дело что инсулин нужен для синтеза гликогена. Причем только дабетики нуждаются в экзогенном инсулине, здоровые нет. Им достаточно эндогенного. Ну я в спарринг не встану, еще планирую диссертацию защитить. "светанул котлету, подготовленную заранее. цветной ксерокс, разрыв сознания" (с)
ну хорошо,в таком случае,ты утверждаешь,что последствий,от гормонов не будет,так? вот как этот бред переварить? Вот у меня отец сухой как палка,а ествсе подряд,а я из размеров постоянно вылазю,хотя ем так себе,ну меньше его . . . мой дядька,его брат,после травмы превратился из свиного окорока в дистрофана,да так и застыл в этом положении,хотя жрёт мама не горюй . . . Где тут генетика? ограничении от чего?Есть среднестатическая потребность в еде,если её уменьшить ниже плинтуса,то да будет худеть,но и чувствовать себя при этом плохо,если её придерживаться,то он как был окороком,так им и останется.тут другое,нежели,у того,кто не склонен к полноте. ты вот этот высер,ваще к чему приписал?Ты ещё раз перечитай,на что я тебе там ответил и подумай над этим.
Конечно будут. Но самые лучшие гормоны - те которые вырабатываются собственным организмом. Генетика - это не только папа и мама. Опыты Менделя там, доминантные/рецессивные/сцепленные гены и так далее Вам о чем нибудь говорит? От этого никто не застрахован. Но изначально вопрос задали не "как набрать после травмы". 2к5-3к5 ккал. Достаточно прирезать рацион на 200-300 ккал и вес начнет прибывать. Без инсулина, метана и прочих анаболиков. Для тренировки Ваших в том числе когнитивных способностей. Уложить с джеба это конечно достижение, главное что бы оно не вредило другим базовым навыкам. Например понимать написанное. А написал я это к тому - что дополнительно упарываться инсулином для усвоения дополнительных углеводов здоровому человеку не обязательно.
Arbuzko,за все приходится платить,но ты это поймёшь,когда будет поздно ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 15:58 ---------- так а о чём спор тогда? ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 15:59 ---------- тебе щас русским языком говорю-все это изменить можно.Ты с этим не согласен? ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 16:00 ---------- вот ты ваще,че набрал там-10-15 кг.,чтобы советы раздавать?
может убывать?Слушай,вот тут аноретиков,не раз показывали,думаю,че сема их в норму не приведёт?Генетика,то у них изначально не такая была ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 16:03 ---------- ты там тетке советуешь норму углеводов превысить,для набора массы,она их превысит и ничего не изменится,что тогда будешь советовать?Как найти грамотного врача,который спасёт от сахарного диабета? ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 16:04 ---------- иногда лучше заплатить,чем потом всю жисть расплачиваться
Конституцию? Изменить? Поподробнее можно? Разве в этой теме весовой ценз? Мои достижения помоему уже полфорума видели. урезать!=прирезать Аннорексия - психиатрическое заболевание. Тип конституции на предрасположенность не влияет. Начинать надо с подсчета калорий и увеличения суммарного потребления. От лишних 300-500 ккал диабет не разовьется. Иногда можно заплатить, но это не гарантирует отсутствие расплаты в будущем. Ибо не всё можно купить.
я аш пернул от смеха http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%8F где там про психиатрию? считай и увеличивай.Чета по тому,дрыщку,что на фото не видать ,никаких результатов.Такой умник,с такими точными подсчетами калорий,как минимум щас должен вот так выглядеть- от калов мошт и не разовьется,а вот от усваиваемых углеводов,равных этому кол-ву,запросто. ---------- Сообщение добавлено 04.02.2014 18:17 ---------- ты в курсе,сколько один ***** может вопросов задать,а сколько мудрецов,ему не сможет ответить? Банальное укалывание тестостероном,хотя б с пол года,навсегда изменит твою конституцию. Вот эт я ржу,от твоей фотки и ещё долго буду ржать.
Первая же строчка Меня мой вес, внешность, сила - устраивают. Пруф? В курсе. Всё никак на Ваши вопросы не ответим. Все мудрецы уже устали, один я выдерживаю. На полгода изменит. После прекращения инъекций всё вернется назад и даже хуже. Каждому своё.
кроме нервной анорексии,других не бывает?Ток то про нервную,а я те про обычную.Сечешь? да пожалуй,яви его,если есть,об обратном. думаешь тебя надолго хватит?С такими тухлыми знаниями вопроса. уверен?Проведём эксперимент? а тоисть ты не отрицаешь,что конституция изменится.К чему тогда твои пердежи в лужу? одному точно не следует больше постить своих фотки,аж до сих пор ржу да зачем они мне?Хлавное,что у меня остались навыки и опыт
Моей самой большой ошибкой было отсутствие спортивного питания. Я напрасно потерял кучу времени, тренируясь без него. (с) Лазар Ангелов