Витамины, кто какие принимает?

Kopi Luwak, Лучше сразу покончите с собой.Время от времени.

 

Мульти-Табс комплекс В

 

курсами компливит, супрадин, селмевит. И витамин С в драже каждый день. Поливитамины выбираю с минеральным комплексом.

 

Очень понравились Супрадин.заметно повысилась работоспособность и выносливость.

 

витамины покупаю в магазинах спортивного питания, от аптечных толку не ощущаю

 

на комсомольской? а какие?

Хаваю рыбий жир в капсулах.

 

алфавит

 

Aryan, т.е. ты не какаешь, само выходит и незапланировано, ништяк, чо.

 

Тоже пил всякие Супрадины,мульти табсы самые дорогие какие в аптеке имелись,толку ноль.

 

в разноброд, по курсово: мультитабс, компливит, витрум, супрадин, дуавит

 

Аналогично, вот такие: http://www.twinlab.ru/?p=see&name=4

 

да

 

пью сейчас Пантовигар, Витрум пренатал форте. Пила ещё Кальций Д3 Никомед когда ноги ломала

 

да по разному, KHD хорошие выбирает, я такие брал как-то, понравились

 

А все таки, какие лучше брать? Что то с образом жизни в последнее время обычные витамины не действуют)))

 

Такое ощущение, что аптечные витамины это обычный мел в оболочке. Раньше хорошие ощущения были от витрум перфоманс, но после того как я купил их последний раз, я решил что аптекам я больше не доверяю в плане витаминов. В спортивных магазинах выбор есть, критерии выбора это требования самого человека, что вы хотите от витаминов. В период обычных дней покупаю хорошие препараты, с большой дозировкой, но пью их не два раза в день, а один. В периоды интенсивных тренировок пью согласно инструкции. Названия не помню, помню, как внешне выглядят те, которые меня устраивают. А вообще продавцы там, как правило, грамотные, скажите, что Вам нужно и в какую сумму уложиться хотите, они вам предложат несколько вариантов.

 

А можно примерное описание как выглядят? Интересует именно на период активных тренировок и неправильного образа жизни с учетом сна 4-6 часов в сутки и ночных тусовок))) Продавцам особо не доверяю, честно говоря.. Хотя может попадались такие в основном... Но после поиска по спортивным магазинам акробатических балеток доверие к ним кончилось))) А аптечные - что пью - что не пью... Приходится раз-два в неделю пить энергетики, но это уже крайний вариант, сплошная химия и отрава...

 

"Мультимакс" нечаянно отметила в опросе - спутала с "Биомаксом")

 

оранж триад - комплекс с витаминами. На форуме хотел продать - нельзя как оказалось. Друг забрал-доволен. Кроме витаминов там комплекс хондропротекторов в солидной дозировке и имуностимуляторы.посмотрите в поиске. Еще энимал пак из спортивных. Энимал в продаже видел а оранж триад в Волгограде не нашел.В интернете продают.там дозу не в период нагрузок можно сократить в два-три раза.

 

Сейчас пью от Universal Nutrition. Нормально.
Но прям бодряки ловил только от шипучих Супрадин и Берокка.
Остальное вообще не ощущаю.

 

как вы их пьете? гадость же на вкус. купила в таблетках супрадин и берокку, шипучка так и валяется.

 

Покупаю все подряд. Толку нуль, потому как принимаю не регулярно.

 

Супрадин и Берокка, состоят из повышенных доз витаминов, вызывая временную стимуляцию, ведут к истощению нервной системы. Всё должно быть в меру, рекламировать ничего не буду. Принимайте обычные нормы витаминов. Курсами месяц через два.

 

НИКАКИЕ - но нет такого ответа в опросе

 

Натуральные-но нет такого ответа...

 

Ундевит+аскорутин.

 

Кстати, да. Яблоки, апельсины, мандарины.....

 

-=AS=-, Точно.Только тытрусовых поменьше