1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Shillen, Лучше расскажи - упохоль спала?
     
  2. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Погибель Фореве, помню! Верю! Не скорблю! :shuffle:

    brend1999, отёки- да, ушли.. Пью всякие мочегонные. Вода уходит постепенно. Появились кое-какие проблемы с питанием, но о них писать не буду. Изжога всякая...
     
  3. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    А было? Катерина, пляжный сезон вот вот стартуит:facepalm:

    ---------- Сообщение добавлено 23.04.2014 15:25 ----------

    Оне такие, эээ... Узловатые:haha:
     
  4. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Я потихоньку взялась за питание, результаты пошли.

    58кг
     
  5. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Это мышцы, Прима.
     
  6. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    с живота чтоль?
     
  7. dsv

    dsv Активный участник

    15.540
    1.781
    беременность?
     
  8. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    наиболее вероятно, да.
     
  9. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Бренд, кто-то говорит, что не заметно.. :hah:
     
  10. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Shillen, дефачка?
     
  11. Сольвейг

    Сольвейг Активный участник

    12.253
    1.354
    неть, упухоль бодрствовала :kos:
     
  12. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    У нас на форуме столько остроумных людей...
     
  13. Сольвейг

    Сольвейг Активный участник

    12.253
    1.354
    brend1999, а где этот ваш форум?
     
  14. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Бренд, давай не унывать! Выхухоль бодрствует, к чему нам грустить?!
     
  15. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Shillen, Да я даже и не собирался.
     
  16. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    brend1999,не хочешь себе сменить аватарку назло всем худеющим? Вот тебе мой медведь (протягивает баночку для мелочи)
    [​IMG]
     
  17. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Да х с ним с пляжем, кстати, на пляжу пока лежишь не заметно, потом быыыстренько шмыг-шмыг и в воду!:d

    А вот трое красивых белых штанов и шорты-этода, это горе. :(

    Я ж выше написала. Худею в прямом эфире на шесть кг минимум. Было 66. Да, разожралась, внеплановый великий разжор случился. Обычно раз в 4 года.:iq:

    ---------- Сообщение добавлено 23.04.2014 17:50 ----------

    НО! Кстати. Размер у меня все равно дальше полновесной, S ки не выходил за раму.))

    ---------- Сообщение добавлено 23.04.2014 17:51 ----------

    Хотя щаз все большемерным делают, это даа. В Гесс пойду когда посчитаю что сбросила, у них самая твердая шкала.:d
     
  18. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    я на пляжу лежу! и питаюсь не правильно....
    но пока не прибавил ни кг - ибо каждое утро в фитнес. ну и пр распорядку - 7 км пробежал растянулся и отдельные части тушки прокачал - а потом да.... на пляжу лежу. ну и плаваю много - вода чудесная!
     
  19. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Я в путешествиях тоже никогда не набираю, в худшем случае все при мне остается. :)
     
  20. Aiithann Velhassein

    Aiithann Velhassein Читатель

    128
    0
    Меньше ЖРАТ!
     
  21. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Shillen, Не, аватарка - это святое. Мне даже не разрешают сменить на другую свинью.
     
  22. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Кто не разрешает? Другие сви....?
     
  23. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Shillen, Многие кто уже привык и меня так представляет. Я вообще не люблю ничего особо менять.
     
  24. Сольвейг

    Сольвейг Активный участник

    12.253
    1.354
    Напялила остиновские шорты размера XS и хожу в ус не дую)) Правда, дома.

    Однако ж объективности ради предположу, что они большемерят :kos: Немножко))
     
  25. sema

    sema Активный участник

    16.130
    1.776
    Чувство голода в первую очередь возникает из-за пустого желудка. Хотите бутер с колбасой? Скушайте фрукт (яблоко, банан, огурчик) или выпейте стакан жидкости. А через 10-15 мин можно и бутер. И привыкайте кушать чаще, но меньшими порциями.
    Чернослив, курага. 10 ягод в стакан кипятка на ночь.
    Такой процент жира в женском организме не физиологичен.
    Ога. Рушат себе весь обмен напрочь. А потом срываются и набирают еще +10 к прежнему. Больше 5 кг в месяц - уже больше вреда приносит, чем пользы. Ну и грудь худеет, а полнеют потом бедра.
    Наследников не рожают.
    4-5 за неделю это не липиды - это вода. 1 кг жира это 9000 кКал. При минимальном ежедневном калораже в 1к7 кКал - этого хватит на 5 дней голодовки. Но если вообще не есть - организм переключается в "режим экономии" и все. Метаболизм уехал.
     
  26. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    это стереотипы. Фертильность по фигуре никогда не определишь.
    Справедливости ради стоит заметить - наследника вообще может родить только королева-герцогиня-княгиня, у них есть, что наследовать))
     
  27. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    [​IMG]
     
  28. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    а с этим, кстати, можно согласиться))
     
  29. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    ну да) когда у самой % жира зашкаливает :)
     
  30. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    Litron, твои комментарии наталкивают меня на мысль, что ты не познал женского тела ;) а также не совсем знаком с принципами существования бабских организмов на планете))