Уважаемые участники форума! Родила 3 недели назад, подаскажите пожалуйста, как поскорее вернуться в форму! Проблема такая-появились растяжки, излишний (хоть и небольшой-5 кг) вес Какими методами воспользоваться? Слышала про лазерную шлифовку растяжек, подскажите в каких клиниках Волгограда это делают (по возможности с ценой); говорят еще про диеты, растирания и упражнения- подскажите, пожалуйста!
Гость Если Вашему малышу всего 3 недели - про диеты можете пока забыть. От растяжек здорово помогает до- и послеродовой бандажи, но, соответственно, дородовой надо было носить до того, как родили. Про растяжки не знаю, у меня лично их не было, да и вообще фигура практически не изменилась (может, как раз помогли бандажи и упражнения до родов). Растяжки на груди... Думаю, что об избавлении от них тоже стоит подумать после прекращения кормления (активного кормления) грудью. А так - самые обычные вещи, такие, как обтирание льдом.
Неправильно. Пока рубец бордовый, он живой. Когда он белый - это соединительная ткань без сосудов. Восстановление невозможно. Автору: никаких диет, физические упражнения после консультации с гинекологом. Любые крема от растяжек - только после того, как педиатр скажет, что ребенку это не повредит ( если кормите грудью). Да, кстати, крема слабо помогают. Запишитесь на массаж. Будет хорошее восстановление после родов.
Гость В моем активе из перечисленных неприятностей только лишний жир, который я набрала исключительно в процессе сидения дома ( полтора года), до сих пор немного осталось (моей дочери 3 года). Борюсь (достаточно эффективна диета с низким содержанием углеводов). Так что будь на чеку - ещё не все закончилось.
Rena Ну... Вас, врачей, не поймешь... В одном из салонов, куда я обращалась по поводу шлифовки шва, мне сказали что нужно подождать до побледнения.
Zazell, надо "правильных" врачей слушать. И думать логически... Если рубец был свежий ( 1-2 недели после травмы), то не пошлифуешь, так как идет регенерация самой ткани. А мы говорим об атрофических рубцах=растяжках=стриях. Тут нет нарушения целостности верхних слоев кожи, а только разрыв дермы.