Бета, я сейчас ем все но стараюсь не больше 1500 ккал (иногда бывает больше). Исхудала нормуль уже, но бесконтрольно жрать пироги всетки нельзя, к сожалению. Иногда приходится облизываться на чужие. Щас 52 кг, меньше нельзя (ибло сразу делается грустное такое).
Бета, в смысле не веришь? Я с дюканом все закончила, и он выполнил свои обещания, 63 кг и ни килограммом меньше. При росте 162 мне этого показалось мало, остальное уже убирала подсчетом калорий. ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 21:20 ---------- Да и надоел он мне честно говоря. Я не могу всю жизнь придерживаться определенных правил, мне от правил плохеет сразу. И так считаю много выдержала во имя красоты. ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 21:21 ---------- Но пешком по лестнице хожу, как завещал мастер дюкан, правда только вниз. Но с 10 этажа, оттаквот)
Мы одинакового роста. Почему то думала, что ты выше) Во мне до 2009го 51 было. Сейчас хотя бы до 53 опуститься. Буду стараться не сорваться.
Маришка, да уж после нг начинай. Все равно ведь салаты-шмалаты, а потом 11 января оппа! И весы в студию
я все втягиваю стесняюсь, придется поверить мне на слово)) а места эти-обычные женские места-ловушки так называемые ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 21:29 ---------- lastochka, очень вкусный вид у кексика. А у 40градусов просто сложный период в жизни. ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 21:29 ---------- у меня меньше 54 оно становится грустным
ну и мой сметанник остужается, он без сахара, сверху башкирский липовый мед и грецкие орехи, може и некрасиво - зато вкусно в поддержку Ласточки!
На ужин от такой вот салатик и стакан сока томатного. В следующий раз кунжутом посыплю, прям просился)
у нас все поставщики проверенные троюродный брат мужа женился из Димитровграда в Иглино, служит там лесником и мед качает сам, еще мы к нему за травами, ягодами и сушеными грибами мотаемся.
primavera, пока совпадает только компот. Но у меня сейчас на удивление много всякой жрачки в доме /прошлись по магазинам голодные/, так что я могу совпасть с кем угодно.
Andolini, зачем кладовка, купи замороженную вихню. ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 22:00 ---------- А мне вот интересно, салфеточки бамбуковые и бумажные красивенькие - это чисто для съемки или каждая трапеза так проходит?
с выпечкой я на "вы" ну,вот как-то не даются мне кексы и печеньки)) а для пирогов всё же нужно времени побольше) ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 22:03 ---------- спасибо) есть ещё рис с печенью....могу показать...только приготовила....но ужинать уже завтра буду так филе, чем резать,ежели не ножом?
в салате и резать нечего. Но вопрос мой был ко всем, и он не обидный, кмк. Я вот салфетки не лОжу, у меня стол пластиковый. А бум салфетки самые дешевые белые в вазочке торчат.
не помню ---------- Сообщение добавлено 01.12.2014 22:10 ---------- кстате мне с работы на 51 гв ближе, да