вот началось утро, Вы проснулись, сладко потянулись, сделали в ванной все свои дела и побрели на кухню.... что вы готовите на кухне? или чем Вас кормят там? омлет с грибами? может, бутерброды? или вчерашние макароны с мясом? очень интересно чем питаются наши граждане)
Кофе, грамм 100 колбасы и 100 сыра и 30 масла сливочного с ржаным хлебом. Если утро начинается в обед, то могу и пообедать сразу А вообще, диетологи советуют утром есть плотно
завтра картошка жареная, вчера пельмени, позавчера макароны с сардельками и крабовым салатом. кофе с молоком, сигареты. и перед едой кефир.
чашка кофе и бутерброд с сыром. В выходные - омлет с разными наполнителями. Например с овощами (раз уж сезон)
Каша овсяная (рисовая, пшенная), либо яишница из пару яиц, ну разумеется пару бутербродов с колбасой и сыром+большая кружка чая с медом и лимоном. можно еще конфетку слопать если чай останется-)))
Полностью поддерживаю! Но есть вариант лучше. Мы с женой последний год на завтрак едим свежие фрукты. Но если вдруг в наличии их нет, то скорее всего, грибной супчик картофельный.
Сегодня ела бутер с ветчиной, и немножко овощного салата. Вчера - басму. И кофе обязательно каждое утро.
ну не могу я утром раньше 10 часов есть))))Хотя канеш изредка могу и борща в 7 утра поесть...))))))))
Каждый день по разному. То какая-нить молочная кашка, то яичница/омлет, то горячие бутерброды ,то сосиски/сардельки, то пельмени/вареники - но это в будни, ибо надо поесть побыстрее. В выходные что-то более времязатратное - пицца, пирожки, блинчики, хачапурчики, какий-нить кулинарный эксперимент и прочая.
Бета, Чуть не забыл, покупаем так же соевые соусы для заправки как салатов, так и круп. Если картошечка хороша с раст. маслом, то гречка и рис просто чудесно сочетаются с соевыми соусами. Жена себе иногда заправляет кетчупом, но я не особо одобряю, лучше со свежими помидорами потушить или подать с солёными (малосольными). Их мы готовим сами.
Aniri, Да Боже упаси кого то куда то обращать. Мне задали вопрос - я ответил. Про обращение людей есть здесь темы про Тяньши и Свидетелей Иеговы. ---------- Сообщение добавлено 14.10.2010 17:23 ---------- Мне вас искренне жаль, при таком подходе к питанию проблемы со здоровьем не могут вызывать удивление. Вам надо искать способ не "разнообразить блюда из травы", а полноценно питаться, иначе это будет не жизнь, а мука, как у члена общества анонимных алкоголиков, которому сказали нельзя, а ему хочется от этого ещё больше и больше. Получется замкнутый круг не находите? Чем больше нельзя, тем больше хочется, и чем больше хочется, тем более нельзя. ---------- Сообщение добавлено 14.10.2010 17:25 ---------- Я эту картину ежедневно наблюдаю, так как рабтаю с клиентами. И когда они ко мне приходят после перекуса у ларька шаурмы, мне становится не по себе при их приближении на расстяние метра от смрада изо рта.