Вот что это по-вашему? Столкнулась с таким раскладом: " здоровый образ жизни": - не курить - пить в меру -секс только с проверенным партнером -следить за своим внутренним здоровьем - не психовать по пустякам - выделять время на физическую подготовку - есть качественные продукты - любить себя Добавите? И вообще , много ли нас, проживающих "здоровую" жизнь? Говорят, жить вредно, от этого умирают.
А я не курю и не пью Не пью уже целых три месяца, ни капли спиртного и еще месяца три пить не буду, и не тянет, хотя отверточку или джин-тоника можно было бы В приятной и теплой компании
Тот, кто так сказал, имел в виду любить себя как личность, не мучатся вечными неразрешимыми вопросами, всегда просчитывать какие то варианты поведения, что бы не навредить себе в плане здоровья. 2 Микрон : ты будешь жить вечно! может быть...
А по мне, так курить - это признаться в том, что ты - просто слаб душою, и подобные вредные привычки сильнее тебя. Для мужчины это - оскорбление!
это Остап Бендер еще говорил: "Мне не нужна вечная игла для примуса..." - челаэээк! коньячку кррружечку!!!
типичный набор школьной програмы ОБЖ+ еще "улыбка для себя":-)))))))) хотя ,впринципе не согласиться нельзя
А можно мне? если по пунктам: - не курить весьма индивидуально. Я вот не курю, дед у меня не курит (95 лет, поёт в казачьем хоре). Но я знаю много хороших людей, которые курят. Вообще то это их выбор. - пить в меру Аналогично. Кроме одного - к пьяным у меня РЕЗКАЯ антипатия. Стараюсь над собой работать -секс только с проверенным партнером Ну тут мне сказать нечего - в начале партнёра следует проверить Но, обычно на это нет времени ) -следить за своим внутренним здоровьем для этого нужно достичь уровня Раджа-йога, хе-хе. - не психовать по пустякам А лучше стараться вообще не психовать, типа - всё по фигу. В том числе и то, что вы все там думаете по этому поводу - выделять время на физическую подготовку Тут ничего не скажешь. Если только уточнить - что человек понимает под физ.подготовкой? У меня, например - 4 раза в неделю тренировки, каждый обед я хожу в спортзал на 30-60 мин. Ну и с утра небольшая разминка. - есть качественные продукты Угу, для этого жить в сельской местности и заниматься одноимённым хозяйством. - любить себя А вот это я поставил бы на первое место. Как сказал мне, в своё время, психолог: "С этим разберёшься - остальные проблемы сами отпадут" (не дословно)
Я бы сказал, что это все боооольшая ерунда. Каждому возрасту свое здоровье. Вот мой деде жареное старается не есть - холестерин, мол. А по его словам, мне молодому и здоровому, можно. Так и со всем остальным. Пить тоже, наверное, когда-то полезно. Курящие хирурги дольше живут, чем некурящие. Факт, не требующий анализа. Поэтому все не так просто. Для возраста до 35 лет я бы сказал, что надо всего в меру: работать, пить, мб курить, мб каждую ночь менять партнера, мб спать под мостами при необходимости. И будешь здоров. ps Мне сегодня анализ крови делали, так залили кровью из пальца ладонь, стол и еще и рубашку испачкали. Так что при желании можно все довести до идиотизма.
Ага, подтверждаю. Хирурги в основном все курят и пьют по ночам, когда дежурят спирт, или разбавляют его водой, и потом пьют, это уже индивидуально. Кстати, отличнейшие люди, практически все. А пить. Пить можно, только нужно знать меру. И смотря для чего это делать. Если редко, в компании, для поддержания или поднятия еще настроения, то это вписывается в общепринятые нормы. А если употреблять каждый день, или конкретно напиваться по два-три и более раз в неделю, то это уже склонность к алкоголизму и попытка утопить свои проблемы или забыть о них на время.
Ой, мамочки, ужас какой! А мне завтра тоже такая процедура предстоит, что и моей кровью всё вокруг зальют???
Я отказалась от кофе и черного чая вообще. Мне кажется они очень вредны для сердца и кожа очень стареет и портится Пью только зеленый чай.
Когда вы в следующий раз потянетесь за плиткой шоколада, не казните себя за слабоволие. Исследователи из Пенсильвании и Нью-Джерси, США, выяснили, что темный шоколад и какао-порошок уменьшают риск сердечных заболеваний. В ходе эксперимента 23 добровольцам были предложены 2 разные диеты. Из рациона одних были исключены продукты, богатые флавоноидами веществами, которых особенно много в шоколаде. В черный список вошли чай, кофе, вино, лук, яблоки, фасоль, соя, фруктовые соки и, разумеется, собственно шоколад. Вторая группа, напротив, получала по 22 г какао-порошка и 16 г темного шоколада ежедневно. Через месяц у испытуемых замерили уровень холестерина. Оказалось, что люди, сидевшие на "шоколадной" диете, имели более высокий уровень "хорошего холестерина". К тому же флавоноиды - отличные антиоксиданты, борющиеся со старением. Конечно, ученые не рекомендуют поглощать шоколад в большом количестве, но призывают время от времени включать его в рацион. Особенно, если организм требует. News.Battery.Ru
Хи-хи! Я и не казню Вот от шоколадок отказаться совсем не могу!!! В день наверное по плитке съедаю (спасибо папе за фигуру-не толстею). И вот нелогичность какая! - кофе не пью, а шоколад очень даже!!А зеленый чай кстати не гадость! У него просто очень тонкие ароматы икак правило всякие сахары-лимоны этот запах перебивают. Я купила разных прикольных сортов в Ц. пассаже. Мне нравится, а муж сказал что гадость
Катен, насчет шоколада ...Не отказывайся Есть исследования, которые доказывают, что женщины , любящие шоколад и кофе реже страдают от аноргазмии.
Надо уметь заваривать и уметь пить :-)) Это не тот чай, который пьется с сахаром, плюшками или колбасой :-))
Входящий в зеленый чай теотанин способен убивать не только бактерии, но и дезинтерийные палочки. При этом , чем выше сорт зеленого чая, тем резче выражена эта антимикробная деятельность. Hастой зеленого чая на второй-третий день убивает больше микробов, чем свежезаваренный, но теряет при этом во вкусе. Зеленый чай соверщает "биохимическую очистку не только желудочно-кишечного тракта, но и почек, печени. Он- отличное средство от "вялости" пищеварения. Замечено,что он благотворно проявляет себя при потреблении его при простудных и других заболеваниях органов дыхания, а также для курильщиков в качестве профилактики. Он вызывает расширение кожных пор, способствует потоотделению.Содержащиеся в нем витамины В,Р,С,РВ,К и рибофлавин ликвидируют сухость кожи, укрепляют стенки мельчайших сосудов и придают коже красивый вид и приятный оттенок. При регулярном употреблении зеленый чай повышает защитные силы организма.Еще в древности было установлено, что зеленый чай способствует похуданию,освобождает от накопленных солей. Понятно, что его настой -средство, стимулирующее сердечнососудистую систему, и может нормализовать кровяное давление, особенно, если оно понижено. Соли железа, которыми богат зеленый чай, положительно сказываются на функции кроветворения. Зеленый чай - радикальное средство от атеросклероза.
Я знаю как быть Наполеоном. Мышьяк проникает в нерв моего зуба. Медленно, но настойчиво подымается по сосудам вверх и обволакивает все мое лицо. Из моих глаз на окружающих с насмешкой глядит мышьяк. Проникает в мозг. Мозг пропитывается ядом. Мышьяк по спинному мозгу рассасыввается по всему организму. Ядовитый человек. Жаль, что сейчас не лето. Комары и мошки, посмевшие испить моей крови, умирали бы мучительной смертью. Тогда все это не было бы зря. Пришел к стоматологу с утра. Друган посоветовал - "Ты раньше подходи, пока стерильные инструменты не закончились" гхахахаха.