Хочу проверить слова Наполенона:"Спать более 4-х часов в день вредно!".

Я тут недавно прочитал, что вроде бы в Японии учёные установили, что спать лучше таким образом: около полутора часов днём и где-то шесть ночью. И тогда сохраняется высокая производительность, способность нормально соображать и т.д. и т.п.
А ещё когда-то читал или слышал об эксперименте. В комнату без окон (освещение только электрическое) помещали людей, причём полностью отрубали связь с внешним миром (никакого радио, TV, интернета ..., у них не было часов и всего, что могло бы подсказать о времени суток). Ясное дело их не морили голодом, всё необходимое они получали в полном объёме. После некоторого времени все испытуемые переходили на режим, когда сутки бодрствовали и сутки спали. Вот такой вот эксперимент. Предположительно, это генетическая память (может раньше Земля медленнее крутилась).

 

Parallel

Быстрее. Не в этом дело.

 

Человек это такая тварь, которая ко всему может привыкнуть!!! Вопрос в том где пределы возможности человеческого организма???

 

Румпельштилцхен

Угу, причем давно. :D

 

Goffanon

Дык у каждого пределы свои.

 

Где-то слышал что сон имеет цикличность по 1.5 часа т.е поспал 6 часов-4 цикла это хорошо,поспал 5.30-3 цикла плохо тюе недоспал один цикали час псу под хвост...................
У меня один знакомый во время сесси за неделю поспал 1 час,зато все 5 и стипендия 300 баксов

 

Я недавно уволился с работы и теперь отрываюсь сплю до 11...
А раньше мне надо было на работу к 10:00, в по московским пробкам надо было выезжать за 1,5 часа, еще сборы - короче приходилось вставать в 7:30 - а для меня это противоестественно - так как я сова - ложусь в 2 или 3 ночи...
Теперь кайфую...

 

.:::Skit~Ols::. ну ты замудрил со своими циклами! А еще вместо точки не ставь пожалуйста "ю", ладно? Виндоус что ли только сменил себе?

А я вот слышала, что великий Да Винчи, не наш форумский, а настоящий, установил, что оптимально спать по 15 минут каждые........(промежуток времени забыла), и тогда будет тебе счастье... и всё такое!

 

Вот эти пределы и высняли в лагерях Менгеле и Рашер...

 

На счет циклов это не мои-это мнение ученных и они действенны для всех