Вот и я тоже ---------- Сообщение добавлено 09.01.2013 22:52 ---------- LLLjolja, Можно только мало соленое и не в жиру обжареное ---------- Сообщение добавлено 09.01.2013 22:52 ---------- А гречку лучше с утра с овощами
а мой муж дитю намазал лицо сывороткой после 25 говорит она сама попросила, прикольный гель, только не пенится.
смотря из чего котлеты. Если там булка, сливки, сало- то нельзя. если чистая рыба и лук- можно запекайте все в духовке и не будет у вас мучений с жаркой
Дану. Не ты ли говорила, что надо приводить себя в форму? Отчитываемся о чистом нажоре, а не о корректировке, как на биржах. ---------- Сообщение добавлено 09.01.2013 22:12 ---------- Перед новым годом сломались?
primavera, наверное выполняла наказ учителя нашего дюкана "взвешивайтесь как можно чаще", вот они и не выдержали. А как же ты теперь узнаешь, что достигла совершенства?
вообще-то я имела в виду- общее сосояние оргнизма, а не вес. В смысле, что пора выходить из постоянных выпиваений- гулянок и ночных посиделок. А так-то я почти не ела на НГ. Встречала не дома, ели раз в день, много двигались, много пили. Откуда прибавке в весе взяться? А вот сейчас- опять сидячая работа, эмоциональный всплеск закончен, может и быстро набраться вес. Поэтому и говорю- надо профилакти сделать. что, собственно и делаю.
Я самая плохая. С конца ноября непрерывный жор как всегда плюс 4-5.((((( Пошла на ваш Дюкан он говорит коучинг не нужен. С ума сошел? Ну ничего, сестры по разжору, я сбрасываю как бог. Через месяц будет опять 58-59. ---------- Сообщение добавлено 09.01.2013 23:19 ---------- LLLjolja, ЭТО ХЛЕБОПЕЧКА!!! А я предупреждала!
Бета, Так по размеру ж я ориентиружусь всегда! Вот что я показывала на фото - англ. 8 евро 36. Это - неплохо-неплохо. Как в это с треском помещаюсь - плохо- плохо. Если повезет до шестого дойти - будет отлично отлично. А вес меня волнует мало.
Ахха. Я уже поняла. Это хлебопечка и толпа родственников... Хлеб пекла себе только ржано-пшенично-цельнозерновой, а с ними все пшеничный и булки...
так он что имеет в виду? Имеет в виду что мне не НАДО сбрасывать или что мой идеальный вес/я написала 58/ указан правильно??? Немецкий сайт с переводом туган. ---------- Сообщение добавлено 09.01.2013 23:25 ---------- Хлебопечка-враг! Вот груша тоже в этом убедится, увидите, ох увидите!
не-не, вес пусть остается!! еще даже на пару-тройку кг согласна, вот ток пузо убрать и кусочек джеппы.
они уже награлись, насколько я знаю ---------- Сообщение добавлено 10.01.2013 00:29 ---------- тогда - в спортзал. качаться, качаться и качаться