я весь негатив\позитив чувствую на тренировках. Когда стоишь и после разминки буквально выплевываешь легкие это отличный способ почувствовать что такое курение. И когда не покурил всего 2-3 недели бегаешь, прыгаешь как заводной
блин по поводу веса тема наколяет - и так его в избытке... товарищ бросил 2 месяца назад курить набрал 10 кг. охренеть можно. ну я то хоть спортом занимаюсь - думаю хуже не станет.
да по любому если и наберешь через год как правило все устаканится и обратно придешь к своему весу, тем более если регулярно занимаешься, то набор веса не актуальная тема. Я к примеру много лет ем сколько хочу и что хочу, +- 1 кг, а вот если бросить заниматься то пИчалька)
90% набирает вес после бросания курить. Научно доказано что никотин уменьшает аппетит. Везет. А мне, если нахожусь в курящей компании, очень даже хочется.
Бросил курить одним днем. два года уже не курю, не тянуло и не танет. весь набрал , кило наверно 10 за эти два года, но это не от брошенного курения , а от плотно покушать перед сном. Курить бросил после того как на одной вечиринке перепил и перекурил, потом два дня отходил, было так херово. Что если вспомню про сигарету, то сразу автоматом вспоминаю все те херовые ощущения, и сигарета сразу забывается далеко и надолго
Homo Sapiens, я на год-два пораньше. Тоже в один день после двух пачек в день и 25 лет. Фигня привычка. Ничего не дает. Одни убытки. Только я не бросал. Просто перестал.
Тоже вот не курю с месяц. Бросал раньше и на 2-3 месяца и на полгода. ИМХО полностью придти к состоянию человека не выкурившего ни одной сигареты за жизнь, т.е. не знающего что это такое, не получится. Выпив, например, всегда вспоминаешь, что с сигареткой то кайфовее было А многие не курили никогда и им и так кайфово, обидно
C сигаретой опъянение хуже, только шибает сильней, но качество не айс. Угнетает ЦНС, мутит. И похмелье с сигаретами гора-аздо жёстче. ---------- Сообщение добавлено 28.03.2013 00:49 ---------- Вот именно, я тоже перестал. Даже и мысли не было, чтобы взять сигарету и закурить. Потому что, как абсолютно точно сказано, курение - это бессмысленное занятие.
Nowhere_Man, Не зарекайся никогда...Просто я сейчас не вижу смысла опять начинать курить. Совершенно не вижу.
знаю очень много народу которые шоу устраивали, читали нравоучения, прям спектакль какой то о вреде курения. Итог через год два опять начали курить. Так, что я перестав курить никогда не зарекаюсь.
то что 33 года курил, пытался десятки раз бросить, и после того, как это удалось со всеми переживаниями/страданиями))), то уж ТОЧНО не закурю. Свои слова я не беру назад. как грится - кремень!
Здорово, если так. Я вот не зарекусь никогда, хотя не раз уже проходил через эти мучения, но стабильно наступаю на одни и те же грабли.
Еще вопрос к тем, кто давно не курит. Что-нибудь в жизни поменяли? Стали реже выпивать, например, реже встречаться с курящими друзьями, по другому проводить выходные. Или старались наоборот, все делать то же самое, что и с сигаретами?
Нет, потому-что на пенсии планирую ---------- Сообщение добавлено 28.03.2013 17:03 ---------- В жизни всегда что-то меняется С курящими друзьями как общалась так и продолжаю общаться, это их дело курить или нет. Выпивать не стала не потому что бросила курить. Выходные как проводила бодро весело в путешествиях шашлыках и тд, так и провожу. Изменилось то, что в кафе сажусь в зону не курящих, но бывает с компанией сижу и в зоне курящих. И вообще, менять что-то имеено из-за того что перестала курить как-то не было мыслей, как жила так и живу)) Я когда курила, со спиртным дело было так, что если выпивала, то курить вообще не могла, а если выпивала "много", то и следующим днем не курила. Короче, по синьке на сигареты не тянуло ---------- Сообщение добавлено 28.03.2013 17:05 ---------- Для снятия стресса есть метод, побить подушку
Nowhere_Man, почему сигарета или привычка курения, как и их отсутствие должны менять жизненные уклады? Мы же делаем что-то не из-за того, что курим. Всё так-же и осталось. И даже сигаретный дым не вызывает отвращения.
Я вот тоже сорвалась.... в Пн вечером на весах увидела 53,5кг, после чего наелась шоколаду и макдачки