вы чо тему подняли??? щас опять минотор придет, который еще года три назад пытался бросить, и опять будет говорить - как же так, у меня не получается............... блин, сам прокурил 7 лет, бросал несколько раз. Все время срывался, начинал снова и снова.. когда бросал последний раз - все прошло вообще легко, просто, и я вообще не понимаю, как тут можно сорваться то??? )))) не курю 2,5 года. и счастлив! курение - бред! ***** эту привычку!!! (да, бросил тоже начитавшись Карра). Вот.
да это понятно, но я пока не вижу никаких предпосылок. Хотя не давно, было у меня неприятное одно событие, хотелось сделать что-то мегапакосное, и тут я увидел пачку бонда в гараже, хз зачем ее храню уже почти два года. Вытащил сигарету, прикурил, затянулся, закашлялся как первоклассник, во рту появилось такое, что я чуть не проблевался. Посмотрел я на сигарету задумчиво, и думаю, ну и нахера? Какой смысл??? Выкинул, ну а пачку положил на прежнее место.
Я так и не курю. И правду Аллен Карр написал - будете жалеть, почему не прочли книгу раньше. Она у меня год пролежала, сколько бы я денег и здоровья сэкономил!
Каковы результаты? Кто из отметившихся в данной теме бросил курить? Про себя. Курил, но без особого фанатизма. Потом решил, что все это разгильдяйство в рот всякую дымящую каку тащить. Не курю уже наверное лет 5.
Бросал несколько раз. Не курил и месяц и два. Потом не заметно опять начинал. Сейчас буду снова бросать ))) Скорее бы уже цены на сиги подняли. Пусть по штуке за пачку. Меня скорее жаба задушила, чем я бы стал их покупать.
KeyB, надеюсь, что в ближайшие месяцы тяга пройдёт... осень начнётся, я стану работать,крепче спать...времени на шалости меньше будет
Не курила почти 4 года, закурила 31 декабря, по 1\2 пачки в день. Бросила в один момент в начале июля, когда после выкуренной сигареты появилась мерцательная скотома. Было зверское желание кого-то убить недели через полторы после этого. Пережила
Описываю свою историю - как я бросила курить. Стаж мой как курильщицы на тот момент был около 8 лет, и я уже натурально почувствовала последствия дымления на своем здоровье. Бросила курить по трезвости. Стала покуривать только тогда, когда выпивала алкоголь. Каждый день занималась спортом - бег в парке, здоровое питание, бассейн, словом, не до сигарет было Так прожила около полутора лет - каждый день все нормально, но как вечеринка, встреча с алкоголем - я тянусь к сигарете Потом появились электронные сигареты, и я стала по пьяни курить их. И стало мне жить намного лучше и легче - после вечеринок было ХОРОШО (обычно пару дней умирала - кашель, и все такое) Карр мне особенно не помог - и читала его, и видео смотрела, и аудиокнигу слушала - вбестолку Пластыри никотиновые, ингаляторы (никоретте и проч.) - попробовав однажды, больше совсем не захотелось. Я просто решила, что не буду впрыскивать в себя никотин. Ну это как-то тупо. Курить - так курить, бросать - так переставать курить, а не пластырем обклеиваться. вот. Потом же на вечеринках все уже привыкли, что я выходила с ними на балкон курить электронную сигарету, а потом становилось холоднее, я выходить стала реже... Вот и вся история моего исцеления - тьфу тьфу тьфу пока зараза не возвращается желаю удачи в бросании - оно того стоит, жить реально стало веселее и приятнее
Фиии, ненавижу запах сигаретного дыма и вообще курящего человека ---------- Сообщение добавлено 26.08.2011 17:15 ---------- Поняла?
Бросил курить больше года назад, по собственному желанию, не понял смысла этой вредной привычки. С тех пор ниразу не курил, и не разу не хотелось. Теперь я также ---------- Сообщение добавлено 26.08.2011 21:38 ---------- и также (точнее его представления)