Регулярно заниматься сексом и накачать мышцы?Всё таки секс-это нагрузка...Я не имею ввиду ту мышцу которая дислоцируется в трусах от Версаче... Интересно ваше мнение можно ли поднять тонус, там укрепиться и т.д. ...Вроде бы мне кто-то говорил что это и для сердца хорошо...во время секса кровь быстрее раза в 3 бежит по венам, артериям и т.д. ИМХО - спорта секс не заменит но регулярный секс поможет утвердиться в себе и укрепится (чуть-чуть) физически.
bitnik не то что б накачать, но в тонусе поддержать отдельные группы мышц можно. Спроси у тех кто занимается профессиональным спортом сколько нужно времени на развитие мускулатуры? Они с тренажёрами в обнимку спят и из спорт-зала не вылазят, вот так вот ..
я б лучше из постели не вылазил, как они из тренажерки. Кстати считается(ну...наверно) что у тех кто накачан , и крут и ваще бизон...у того в штанах "котёнок спит". Не в обиду спортсменам. Но...
bitnik немного неправ. у тех спортсменов котенок спит, кто жрал стероиды, протеины и прочую фигню. а те, кто ел только нормальную пищу безо всяких пищевых добавок, у того и мышцы после длительного пропуска тренировок не превратятся в жир, и "котенок" спать точно не будет. уж поверь, я тоже немного спортсмен
bitnik ну милый мой, попробуй тогда... расскажешь. Тока вот в чём вопрос: во время секса ты будешь сексу придаваться или думать о том, какая мышца сейчас прокачивается?
Нет....не буду я предаваться мыслям о мышцах...я не такой.Ну, а что касается секса...как его не попробовать, Маруся , Солнышко)
Mr. Devil Она делаются из молока. В чем они вредны? Я вроде не жалуюсь и побочных явлений не замечал, ел я их пару лет назад...
bitnik Реальная нагрузка !!! Хотя я этой нагрузки особо не чую,повалялся минут 15 и опять готов А вообще не один мужик помер во время этих "упражнений",нагрузка на мотор идёт охринеть какая! Так что ничего не накачаешь.
Это смотря какое питание употреблять. Я тоже баловалась в своё время такой штукой. Но в моём случае там кроме витаминов и L-карнитина в минимальной дозе небыло ничего. А у нас обычно как к такому вопросу подходят? Если я больше сьем/выпью значит быстрее массу мышечную наберу. Да ещё убийственные штуки принимают, от который печень садится и всё остальное... а раньше вообще такую гадость продавали, а спорт-залы были на пике популярности, вот и лопали что попадётся...
Лучше простая молочная сыворотка. Но мы отвлеклись... Я за 4 года интенсивных тренировок ничего не накачал
Nekto для того что бы накачатьчё-ньть, давно известно:znaik: , нужно регулярно, ни менее 1-2 часов в день, 3 раза в неделю вот тогда только можно будет говорить о результате. У тя так получалось?
Маруся, как показала практика, физически я способен при ежедневных нагрузках на 3-4 раза в сутки ежедневно или более. Т.е. на срок не менее пары часов... мы ж не кролики, как-никак :D А если уж 3 раза в неделю... с возможностью полного восстановления сил... Так что план я выполнял и буду выполнять и перевыполнять
Nekto теперь я спокойно могу спать. Секс всего лишь может поддержать форму, а не изменить её в лучшую сторону. ...хотя девушку может месяцев так на 9-ять легко
bitnik Ага, и иногда от секса умирают.... Вот так сердечко схвоатит и все. Болезнь такая есть тРахокодия наз-тся... :astro:
Negative - чушь не мели. Я не старичок на пенсии. Если у тя такая болезнь прими мои соболезнования-радости жизни ты не поймешь(без секса точно). Насчёт накачать я просто хотел удостовериться в догадке. Пасиб Nekto и Маруся. Имхо вопрос исчерпан, и единственный чье мнение мы было бы интересно(ну очень интересно... )услышать - это моя девушка.
Нет. Мы в данный момент в ссоре. Так что нельзя. А еще я хочу новых людей привлечь на форум.(её в том числе...). Вот. Она с компом на ты...но с форумом на "ты козёл". (Я имею ввиду сам сайт и инет-не любит она сеть и тчка)
bitnik занятия сексом просто так тебя качком не сделают, а вот если после секса принять что-нить молочное, а потом (часа чрез 2- 2.5) пойти позаниматься спортом, то результат имеецца. Но только при регулярном использовании данной формулы.
Nekto протеины не всегда на основе молочного белка. яичный белок гораздо лучше. а еще бывают АБСОЛЮТНО безвредные аминокислоты. вот их-то и стоит использовать. а молочный белок нужно получать из молока, кефира и тд, то есть из нормальных продуктов
Я согласен с atlant -ом просто занимаясь сексом ничего ты себе не накачаешь, глупо даже думать об этом, походи в спортза хотя бы месяц, результат не заставит себя ждать, если конечно ты не будешь просто сидеть и глазеть на девочек, а сексом занимайся хоть по 10 раз на дню и через неделю ты превратишься в старый выжатый лимон, я конечно не говорю что сексом не надо заниматься, напротив я всей своей натурой "ЗА!" но от этого твоё здоровье никак не изменится.
Так... Я тут вмешаюсь немного и расскажу кое о чем. Говоря о протеинах, мы имеем в виду белки. Белки состоят из аминокислот. Все белки, что попадают в организм с пищей, распадаются до аминокислот. Потом из них собираются новые белки, необходимые организму. Некоторые аминокислоты могут синтезироваться организмом - их называют "заменимыми", некоторые не могут - "незаменимые". В белке молока и в "яичном белке" нет всего набора незаменимых аминокислот. Если говорить о протеиновых смесях для спортсменов, то их стараются подбирать по аминокислотному составу.
bitnik,можно.А знаешь,как? Нужно заниматься сексом в спортзале.Подтягиваешься 1 раз-одна фрикция в подарок и тд и тп.....
Даже если нагрузка при сексе большая (можно принимать необычные позы или как говорит Галка при этом подтягиваться на турнике) средняя длительность полового акта - 10 минут. Этого мало для тренировки организма.